Çiyin kas -iskelet sistemi xəstəlikləri üçün simptomlar, risk qrupundakı insanlar və risk faktorları (tendonit)

Çiyin kas -iskelet sistemi xəstəlikləri üçün simptomlar, risk qrupundakı insanlar və risk faktorları (tendonit)

Xəstəliyin simptomları

  • A ağrı kar və diffuzçiyintez -tez qola yayılır. Ağrı əsasən qolu qaldırma hərəkəti zamanı hiss olunur;
  • Çox vaxt ağrı şiddətlənir gecə, bəzən yuxuya müdaxilə edəcək qədər;
  • A hərəkətlilik itkisi çiyin.

Risk altında olan insanlar

  • Əllərini tez -tez irəli qaldıraraq müəyyən bir güc tətbiq edərək çağırılan insanlar: dülgərlər, qaynaqçılar, suvaqçılar, rəssamlar, üzgüçülər, tennisçilər, beysbol küpləri və s.
  • 40 yaşdan yuxarı işçilər və idmançılar. Yaşla birlikdə toxumaların aşınması və tendonlara qan tədarükünün azalması tendinoz və onun komplikasiyalarını artırır.

Risk faktorları

İş yerində

  • Həddindən artıq kadans;
  • Uzun növbələr;
  • Uyğun olmayan bir alətin istifadəsi və ya alətin sui -istifadə edilməsi;
  • Zəif dizayn edilmiş iş stansiyası;
  • Yanlış iş yerləri;
  • Lazımi səy üçün kifayət qədər inkişaf etməmiş bir əzələ.

İdman fəaliyyətlərində

Çiyin kas -iskelet sistemi xəstəlikləri (tendonit) üçün risk altında olan insanlar və risk faktorları: hamısını 2 dəqiqədə anlayın

  • Qeyri-kafi və ya qeyri-mövcud istiləşmə;
  • Çox intensiv və ya çox tez -tez hərəkət;
  • Zəif oyun texnikası;
  • Lazımi səy üçün kifayət qədər inkişaf etməmiş bir əzələ.

Cavab yaz