Həmişə ortağınıza həqiqəti söyləməlisiniz?

Elə vaxtlar olur ki, dava etmədən, özünüzü incitmədən və ya küncə sıxışdırmadan həqiqəti söyləmək qeyri-mümkün görünür. Partnyorlar bəzən bir-birlərini aldadırlar: nəyisə az qiymətləndirirlər və ya şişirdirlər, yaltaqlanır və susurlar. Bəs yalan həmişə zərərlidirmi?

Yaxşı əxlaq adına yalan

Bəzən ünsiyyət qaydalarına riayət etmək üçün yarı həqiqəti söyləmək lazımdır. Əgər həyat yoldaşı “Günün necə keçdi?” deyə soruşarsa, çox güman ki, o, həmkarları və müdirin şikayətlərini dinləməyə hazır deyil. Onun sualı hər iki tərəfdaşın vərdiş etdiyi nəzakətin təzahürüdür. “Yaxşıdır” dediyiniz zaman bu, zərərsiz bir yalandır. Siz də yazılmamış ünsiyyət qaydalarına əməl edin.

Daim ağlınıza gələn hər şeyi bir-birinizə söyləmək daha pis olardı. Ər arvadına gənc katibin nə qədər yaxşı olduğunu təsvir edə bilər, lakin bu cür mülahizələri özündə saxlamaq daha müdrikdir. Bəzi düşüncələrimiz yersiz, lazımsız və ya xoşagəlməz ola bilər. Bəzən həqiqəti söyləmək istəyirsən, amma bunu etməzdən əvvəl müsbət və mənfi cəhətləri çəkin.

Dürüstlük yoxsa mehribanlıq?

Adətən vəziyyətə uyğun hərəkət edirik və müəyyən bir anda uyğun görünənləri söyləyirik. Siz, məsələn, yoldan keçənin və ya həmkarınızın diqqətini çəkə bilərsiniz: "Düyməniz geri alındı" - ya da səssiz qala bilərsiniz.

Ancaq “ad günümdə mənə hədiyyə etdiyiniz valideynlərinizin şəklinə dözə bilmirəm” kimi açıq ifadələr atmayın.

Elə vəziyyətlər var ki, həqiqəti söyləmək əlverişsizdir, lakin bu zəruridir və siz sözləri, intonasiya və vaxtı seçməlisiniz. Eyni suala eyni dərəcədə dürüst, lakin müxtəlif yollarla cavab vermək olar.

Sual: “Niyə dostlarımla görüşməyimin əleyhinəsiniz?”

Yanlış cavab: "Çünki onların hamısı axmaqdır və özünüzə heç bir nəzarətiniz yoxdur, içib nəsə edə bilərsiniz."

Uyğun cavab: “Mən narahatam ki, içə bilərsən. Ətrafda o qədər subay kişilər var ki, sən çox cəlbedicisən.

Sual: "Mənimlə evlənəcəksən?"

Yanlış cavab: "Evlilik mənim üçün deyil."

Uyğun cavab: "Münasibətlərimizin necə inkişaf etdiyini bəyənirəm, lakin mən hələ belə bir məsuliyyətə hazır deyiləm."

S: "Bu parlaq yaşıl şortda kök görünürəm?"

Yanlış cavab: "Sən yalnız köklüyünə görə kök görünürsən, paltarına görə deyil."

Uyğun cavab: "Düşünürəm ki, cins şalvar sizə daha çox yaraşır."

Sözlərin arxasında motiv dayanır

Eyni zamanda dürüst və xeyirxah olmağın bir çox yolu var. Nə deyəcəyinizi bilməyəndə və ya həqiqəti söyləməkdən qorxduğunuzda, düşünmək üçün bir az vaxt istəmək daha yaxşıdır.

Məsələn, “məni sevirsənmi?” sualı sizi təəccübləndirdi. Bir insanı aldatmayın və söhbəti başqa mövzuya köçürməyə çalışmayın. Əhəmiyyətli bir şeyə gəldikdə, səmimi olmaq daha yaxşıdır.

Münasibətlərdə dürüstlük zəruridir, lakin tələb olunmur, məsələn, sevgilinizə sevdiyiniz zaman ondan qəribə qoxu gəldiyini söyləmək kimi.

Digər tərəfdən, bu barədə düşünün - qəsdən nəyisə gizlətməyə çalışdığınız zaman nə baş verir? Qorxursan ki, düz desən, pis bir şey olar? Kimisə cəzalandırmaq istəyirsən? Zərif ola bilməz? Özünüzü və ya tərəfdaşınızı qorumağa çalışırsınız?

Əgər vicdansızlığınızın səbəblərini anlasanız, münasibətləriniz bundan faydalanacaq.

Müəllif haqqında: Jason Whiting ailə terapevti və psixologiya professorudur.