Karantində cinsi əlaqə: bəli, yox, bilmirəm

Seks və həyəcan üçün kontekst son dərəcə vacibdir: hazırda sizə nə baş verir. “Uşağınızın ayaqqabılarını bağladığınız zaman və partnyorunuz sizi yumşaq yerə sillələdikdə bu, bezdiricidir. Əgər siz sevişərkən o sizi döyürsə, bunu çox seksual jest kimi qəbul edirsiniz” deyə Emili Naqoski “Woman Wants” kitabında yazır.

Kontekst və vəziyyət arasında uyğunsuzluq adətən nəzərə çarpır. Məsələn, uşaq məclisinə gəlsəniz və açıq-saçıq geyinmiş, açıq-saçıq geyinmiş və atalarla flört edən bir qadın görsəniz, kontekst (uşaq bayramı) və davranış modeli, konkret bir insanın vəziyyəti uyğun olmadığı üçün əsəbiləşə bilərsiniz. .

Məcburi təcrid, şübhəsiz ki, konteksə təsir edir və cinsi əlaqələrimiz bundan əziyyət çəkə bilər. Əgər əvvəllər bir gündə bir neçə fərqli həyat “yaşamışıqsa” – valideyn, həyat yoldaşı, işçi, sevgili – indi daim eyni vəziyyətdəyik.

Axşam saatlarında ehtiraslı pələng olmaq çox çətindir, bütün günü qamaşlarda və başınızda bir topuzla keçirmək! Daxili Monika Belluççini necə “yandırırıq”?

Kontekstdə hərəkət etmək

“Dövlətlər arasında uğurla keçid etmək üçün konteksti xatırlamaq vacibdir. Rejimləri dəyişdirmək üçün özünüzü məşq edin: "Mən valideynəm", "Mən sevgiliyəm", "Mən həyat yoldaşıyam", "Mən liderəm", "Mən işçiyəm" dedi seksoloq Mariya Şelkova.

İndiki şəraitdə bu asan deyil, amma cəhd etməyə dəyər. Bir az səy tələb edə bilər, lakin asanlaşdırmaq üçün faydalı məsləhətlərə əməl edin. Axı kontekst təkcə konkret vəziyyət deyil, həm də ətrafınızdakı mühitdir.

“Ev məkanınızı bir şeyə icazə verilən, digərinin isə qadağan olduğu zonalara bölün. Məsələn, mətbəxdə və ya ofis sahəsində ərinizlə ciddi və ya gündəlik söhbətlər edə bilərsiniz, lakin heç bir halda onları yatağa köçürməməlisiniz. Bu qaydaya əməl etsəniz, evlilik yatağı sizin üçün istirahət və həzz zonasına çevriləcəkdir. Və bu, yataq otağında olduğunuz zaman bir mistress rolunu birləşdirməyə kömək edəcək "dedi ekspert.

Yataq otağının təhlükəsizliyi

Mariya Şelkova hesab edir ki, kontrasepsiya qaydaları karantindən əvvəl olduğu kimi qalır, lakin onlara daha da ciddi riayət edilməlidir.

“Bir növ xoşagəlməz xəstəliyə tutulduqdan sonra dərhal toxunulmazlıq əkəcəksiniz. Karantin zamanı qəfildən yeni bir tərəfdaşla (məsələn, İnternetdə və ya onlayn proqramda) tanış olsanız, ondan koronavirus testindən keçməsini xahiş edin. Bu normaldır, bu şəkildə daha sakit olacaqsınız "deyə ekspert xəbərdarlıq edir.

Sakitlik və özünə inam mütləq dincəlməyə və əylənməyə kömək edəcək.

Digər yarınızı uzun müddət tapsanız belə, təhlükəsizlik qaydalarını laqeyd yanaşmayın. Gülməli görünə bilər, amma unutmayın: ÜST tez-tez nəm təmizləməyi və otağı havalandırmağı tövsiyə edir.

"Otağını kvars lampaları ilə dezinfeksiya etməyi düşünün" deyə psixoloq məsləhət görür. Bu, zərərli virus və bakteriyalardan fərqli olaraq, mütləq romantikanı öldürməyəcək. Üstəlik, əlinə şvabra götürən ər sizdə bir çox yeni istəkləri oyada bilər.

Yeni bir şey sınamaq vaxtıdır

Deyək ki, siz və partnyorunuz yataqda məcburi tətil etmək fikrinə eyni dərəcədə qarışmısınız. Və indi əvvəllər etməyə cəsarət etmədiyiniz bir şeyi sınamaq vaxtıdır. Maria Shelkova əmindir: bu gün hər şeyi, yaxşı və ya demək olar ki, hər şeyi ödəyə bilərsiniz. Əsas odur ki, təhlükəsizlik tədbirlərinə riayət etmək və sahildə icazə verilən şeyləri razılaşdırmaqdır.

Maria Shelkova təcriddən bir parıltı ilə sağ qalmaq istəyənlər üçün bir neçə həyat hiylələri təklif edir:

1. İndi virtual reallıq sənayesi fəal şəkildə inkişaf edir. Siz evdə VR dəbilqə sifariş edə və ondan real həyatda cəsarət edə bilməyəcəyiniz bir təcrübə yaşayaraq “böyüklər” məzmununu araşdırmaq üçün istifadə edə bilərsiniz. Virtual reallıqda bu mümkündür, heç kim mühakimə etməyəcək — bu, sadəcə bir oyundur və çoxları üçün bu, parlaq emosional kəşf olacaqdır. Siz iki dəbilqə sifariş edib partnyorla əylənə bilərsiniz.
2. Rol oynamağa cəhd edə bilərsiniz. Bütün qarderob sizin ixtiyarınızdadır - zövqünüzə görə görünüşü dəyişdirin.
3. Uzun müddətdir diqqətinizi cəlb edən onlayn seks-şop oyuncaqlarını sifariş edin. Adətən yeni başlayanlar üçün təsvir və məsləhətlər var. Onlar ayrıca istifadə edilə bilər, və bir tərəfdaş ilə cinsi əlaqə zamanı əlavə stimullaşdırmaq üçün.
4. Gözləri bağlı cinsi təcrübə toxunma hisslərini artıracaq: onlar dəfələrlə daha parlaq olacaqlar.
5. Nəhayət, maraq üçün BDSM mədəniyyətindən yüngül təcrübələri sınaya bilərsiniz. Ən əsası təhlükəsizliyi xatırlamaqdır. Sərt zərbələr yoxdur: sümük dəriyə yaxın yerlərdən qaçın; yalnız böyük əzələlərin olduğu yerdə döyə bilərsiniz. Sıx bağlama yoxdur - yalnız geniş kəmərlər və lentlər. Bunu ciddi şəkildə tətbiq etmək üçün xüsusi təlim keçməlisiniz. Tərəfdaşınızın qayğısına qalmaq və BDSM-də qaydalara riayət etmək ən vacib şeydir.

Mən heç nə istəmirəm!

Ola bilər ki, biz təcrid vəziyyətinə məsuliyyətlə yanaşdıq: müsbətə kökləndik, oyuncaqlar və kontraseptivlər aldıq, amma istək yoxdur... Biz özümüzü dişləyirik: məcburi tətil boş yerə gedirmi? Çaxnaşmaya düşərək, hər şeyi "düzgün" etməyə çalışaraq (axı, bu, əla şansdır, onsuz da tələsmirik) tərəfdaşımızı və ya özümüzü narahat etməyə başlayırıq.

"Oyuncaqlar aldıq - qoy yalan danışsınlar! Dollar artıb, ona görə də alış sərfəlidir, ruhunu isitsin. Amma özümüzü cinsi əlaqəyə məcbur etmək libido üçün edə biləcəyimiz ən zərərli şeydir. Özünüzə və başqalarına qarşı intim şəkildə zorakılıq olmamalıdır! Bəli, bəzən iştaha yeməklə gəlir, amma bu, qətiyyən özünüzlə mübarizə aparmaq və istəklərinizi yaxınlarınıza təlqin etmək deyil”, - ekspert deyir.

Əgər indi, göründüyü kimi, sevgi marafonunun vaxtıdırsa, özümüzü heç Afrika ehtirasları kimi hiss etmiriksə, nə etməliyik?

“Stressli vəziyyətdə qayğı və təhlükəsizlik hissi vacibdir. Cinsi əlaqə olmadan özünüzə və başqalarına qayğı göstərməyin bir çox yolu var” deyə Mariya Şelkova xatırladır.

Biz sadəcə sevdiyimizi sığallaya, qulağının arxasına cızaraq, yorğan altında qucaqlaya, sevimli kitablarımızı götürə bilərik. "Eyni alt paltarı" ilə rəqs edin. Və nüfuz olub-olmaması o qədər də vacib deyil. “Biz özümüzə seks istəmək azadlığını verdiyimiz zaman partnyorumuza seks istəməmək azadlığını verməliyik və əksinə. Əks halda, bizim öz azadlığımız heç bir dəyəri yoxdur”, - Mariya Şelkova əmindir.