Mündəricat
Diş ipi və ya ip
Flossvə ya diş lopudişlərinizi fırçalamadan əvvəl istifadə olunmalıdır. 3 diş səthindən yalnız 5-nü diş fırçası ilə fırçalaya bilərsiniz - dişlərarası boşluqlar onun üçün əlçatmazdır. Nəticədə lövhə və qida parçaları içəridə qalır. Lövhə çıxarılmasa, nəticədə diş daşına çevrilir. Diş ətləri iltihablanır və qanaxır və periodontit başlayır. Və dişlər arasındakı qidanın qalıqları çürüklərə birbaşa yoldur. İplik bizi qorxunc perspektivdən xilas edəcək.
İplər ipəkdən (ingilis dilindən tərcümədə iplik - ipək) və ya süni iplərdən hazırlanır. Onlar:
- mumlu (mumla isladılmış; dişlər arasındakı ən sıx boşluqlara asanlıqla nüfuz etmək);
- istenmeyen (sürüşməyin, amma daha yaxşı təmizləyin);
- yuvarlaq (boşluqlar genişdirsə);
- düz (dişlər arasındakı məsafə az olduqda uyğundur),
- nanə dadı ilə (təzələmək),
- floridlərə batırılmış (çürüklərin qarşısını almaq üçün).
Diş ipi necə
Güzgü qarşısında daha yaxşıdır. 20-25 sm uzunluğunda ipi açın. Bir ucunu sol əlinizin orta barmağına, digər ucunu sağ əlinizin şəhadət barmağına sarın. Diş iplərini dişlərinizin arasına vurun və divarlardan lövhə qıraraq qida zibilini təmizləyərək bir neçə güclü yuxarı vuruş edin.
Diş ipindən istifadə üçün əks göstərişlər
Ağzınızda ip var və ya aktiv şəkildə işləyirsinizsə, diş ətini daha da qıcıqlandıracaqsınız. Əgər - zədələnmiş dişin bir hissəsini qopara bilərsiniz. Əgər varsa, bu armaturların yerində yaxşı dayandığına əmin olsanız yalnız ipdən istifadə edin.
Xüsusi mayelərlə qarqara
Bir diş baxımı seansına və durulama xüsusi mayelər. Stomatoloqlar bunu səhər və axşam etməyi məsləhət görürlər. Yuxu zamanı tüpürcək istehsalı dayandırılır və bakteriyalar ağızda aktiv şəkildə çoxalmağa başlayır (tüpürcək bakterisid xüsusiyyətlərinə malikdir). Səhər tezdən ağzımızı yuduqdan sonra bakteriya koloniyalarını yuyuruq və zərərli mikrobların tamamilə sıfıra endirdiyi nəfəs təravəti əldə edirik. Axşam müalicəsi gün ərzində ağızda yığılmış bakteriyaları təmizləyir.
Gözləri güclü rənglərlə sevindirən və qoxu hissini sıx qoxularla canlandıran bir çox maye var, apteklərdə çox sayda maye var - alkoqollu, alkoqolsuz, quru.
- … Tərkibində spirt olan bitki ekstraktlarının doymuş məhlulları. Onlar bir stəkan suya 20-25 damcı əlavə edilir.
- … Seyreltmə tələb etmir, praktik olaraq spirt içmir. Ümumiyyətlə alkoqolsuz seçimlər də var - uşaqlar, sürücülər və inandırıcı teetotalerlər üçün.
- ... Torbalarda satılır, qaynadılmış su ilə seyreltilir. Səfərlərdə özünüzlə aparmaq rahatdır.
- … Tərkibində ftor və kalsium var. Dişlərinizi fırçaladıqdan sonra ən azı 2 dəqiqə yaxalamaq lazımdır ki, elementlər udulmağa vaxt tapsın. Stomatoloqlar əlçatmazlığından şikayət etdiyimiz dişlərarası boşluqları müalicə etmək üçün yaxalayıcını sıxılmış dişlərin arasından güclə itələməklə “sürtünməyi” tövsiyə edirlər.
- … Neovitin, azulen, xlorofil iynəyarpaqlı ekstraktı və jenşen ehtiva edir. Bu elementlər diş ətindəki iltihabı aradan qaldırır və onları sağaldır. Dişlərinizi fırçalamadan əvvəl istifadə etmək daha yaxşıdır: lövhəni yumşaldırlar, çıxartmaq daha asan olacaq.
- … Ağardın və xoşagəlməz qoxulardan qurtulun; içkidən sonra səhərlər faydalıdır.
Duruladan istifadə üçün tədbirlər
İliksirdə antibakterial bir maddə varsa, dişlər qaralır. Bundan əlavə, xlorheksidin yalnız zərərli deyil, həm də oral disbiyozla dolu faydalı mikrobları öldürür. Buna görə bu cür durulamaları yalnız xəstəliyin kəskin dövründə, iki həftədən çox olmayan müddətdə istifadə etmək daha yaxşıdır. Tiroid bezi ilə əlaqədar problemlər varsa, diş eti iltihabı, periodontit və digər iltihab xəstəlikləri ilə təsirli bir şəkildə mübarizə aparmaqlarına baxmayaraq ağız durulamadan etməlisiniz.
Ümumiyyətlə, diş həkimləri bakteriyaların antiseptikə alışmaması üçün durulamaqların vaxtaşırı dəyişdirilməsini məsləhət görürlər.