Tərkibi “Forest byl” içkisi
| çiyələk | 4.0 (taxıl şüşəsi) |
| süd inəyi | 2.0 (taxıl şüşəsi) |
| şəkər | 0.5 (taxıl şüşəsi) |
Hazırlıq metodu
Hazırlanmış göyərtiləri ələkdən keçirin, bir qaba tökün, soyuq süd əlavə edin və qarışdırın. Soyudulmuş şəkildə xidmət edin.
Tətbiqdəki resept kalkulyatorundan istifadə edərək vitamin və mineral itkisini nəzərə alaraq öz reseptinizi yarada bilərsiniz.
Bəslənmə dəyəri və kimyəvi tərkibi.
Cədvəl qida maddələrinin (kalori, zülallar, yağlar, karbohidratlar, vitaminlər və minerallar) tərkibini göstərir 100 qram yeməli hissə.
| Bəsləyici | kəmiyyət | Norm ** | 100 g normanın% -i | 100 kkalda normanın% -i | 100% normal |
| Kalori dəyəri | 67.6 kCal | 1684 kCal | 4% | 5.9% | 2491 g |
| Zülallar | 1.6 g | 76 g | 2.1% | 3.1% | 4750 g |
| Fats | 1.4 g | 56 g | 2.5% | 3.7% | 4000 g |
| Karbohidratlar | 12.8 g | 219 g | 5.8% | 8.6% | 1711 g |
| üzvi turşular | 0.7 g | ~ | |||
| Alimentary lif | 1.8 g | 20 g | 9% | 13.3% | 1111 g |
| Su | 81 g | 2273 g | 3.6% | 5.3% | 2806 g |
| Kül | 0.5 g | ~ | |||
| Vitaminlər | |||||
| A vitamini, RE | 900 μg | 900 μg | 100% | 147.9% | 100 g |
| Retinol | 0.9 mg | ~ | |||
| Vitamin B1, tiamin | 0.02 mg | 1.5 mg | 1.3% | 1.9% | 7500 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.06 mg | 1.8 mg | 3.3% | 4.9% | 3000 g |
| Vitamin B4, kolin | 8 mg | 500 mg | 1.6% | 2.4% | 6250 g |
| Vitamin B5, pantotenik | 0.1 mg | 5 mg | 2% | 3% | 5000 g |
| Vitamin B6, piridoksin | 0.02 mg | 2 mg | 1% | 1.5% | 10000 g |
| Vitamin B9, folat | 1.7 μg | 400 μg | 0.4% | 0.6% | 23529 g |
| Vitamin B12, kobalamin | 0.1 μg | 3 μg | 3.3% | 4.9% | 3000 g |
| C vitamini, askorbin | 6.4 mg | 90 mg | 7.1% | 10.5% | 1406 g |
| D vitamini, kalsiferol | 0.02 μg | 10 μg | 0.2% | 0.3% | 50000 g |
| Vitamin E, alfa tokoferol, TE | 0.03 mg | 15 mg | 0.2% | 0.3% | 50000 g |
| H vitamini, biotin | 1.1 μg | 50 μg | 2.2% | 3.3% | 4545 g |
| Vitamin PP, YOX | 0.4656 mg | 20 mg | 2.3% | 3.4% | 4296 g |
| niacin | 0.2 mg | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Kalium, K | 79.8 mg | 2500 mg | 3.2% | 4.7% | 3133 g |
| Kalsium, Ca | 50.1 mg | 1000 mg | 5% | 7.4% | 1996 g |
| Maqnezium, Mg | 8.3 mg | 400 mg | 2.1% | 3.1% | 4819 g |
| Natrium, Na | 20.5 mg | 1300 mg | 1.6% | 2.4% | 6341 g |
| Kükürd, S | 9.8 mg | 1000 mg | 1% | 1.5% | 10204 g |
| Fosfor, S | 38.1 mg | 800 mg | 4.8% | 7.1% | 2100 g |
| Xlor, Cl | 37.1 mg | 2300 mg | 1.6% | 2.4% | 6199 g |
| İz elementləri | |||||
| Alüminium, Al | 16.9 μg | ~ | |||
| Dəmir, Fe | 0.5 mg | 18 mg | 2.8% | 4.1% | 3600 g |
| Yod, mən | 3 μg | 150 μg | 2% | 3% | 5000 g |
| Kobalt, Co | 0.3 μg | 10 μg | 3% | 4.4% | 3333 g |
| Manqan, Mn | 0.002 mg | 2 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 g |
| Mis, Cu | 4 μg | 1000 μg | 0.4% | 0.6% | 25000 g |
| Molibden, Mo. | 1.7 μg | 70 μg | 2.4% | 3.6% | 4118 g |
| Qurğuşun, Sn | 4.4 μg | ~ | |||
| Selenyum, Se | 0.7 μg | 55 μg | 1.3% | 1.9% | 7857 g |
| Stronsium, Sr. | 5.7 μg | ~ | |||
| Ftor, F | 6.7 μg | 4000 μg | 0.2% | 0.3% | 59701 g |
| Xrom, Cr | 0.7 μg | 50 μg | 1.4% | 2.1% | 7143 g |
| Sink, Zn | 0.135 mg | 12 mg | 1.1% | 1.6% | 8889 g |
| Həzm olunan karbohidratlar | |||||
| Mono və disakaridlər (şəkərlər) | 6.1 g | maksimum 100 г. |
Enerji dəyəri 67,6 kcaldır.
"Forest byl" içmək vitamin və minerallarla zəngindir: A vitamini - 100%
- Vitamin A normal inkişafdan, reproduktiv funksiyadan, dəri və göz sağlamlığından və toxunulmazlığın qorunmasından məsuldur.
Kalori miqdarı və resept tərkibinin kimyəvi tərkibi 100 qrama “Forest Byl” içmək.
- 44 kCal
- 60 kCal
- 399 kCal
Tags: Bişirmə qaydası, kalori miqdarı 67,6 kkal, kimyəvi tərkibi, qida dəyəri, hansı vitaminlər, minerallar, hazırlanma metodu “Forest Byl” içkisi, resept, kalori, qida maddələri