• Qlaukoma riski yüksək olan insanlar (yaş, ailə tarixi, şəkər xəstəliyi və s. Səbəbindən) daha yaxşı xəstələnirlər hərtərəfli göz müayinəsi hər il, qırx yaşlarınızdan başlayaraq və ya lazım olduqda. Göz içi təzyiqinin artması nə qədər tez aşkar edilərsə, görmə qabiliyyətinin itkisi o qədər azalacaq.
• A saxladığınızdan əmin olun sağlam çəki və normal qan təzyiqi. Rinsulinə qarşı müqaviməttez -tez piylənmə və hipertoniya ilə müşayiət olunan gözlərdəki təzyiqi artırmağa kömək edir.
• Nəhayət, həmişə gözlərinizi qoruduğunuzdan əmin olun Təhlükəsizlik eynəyi riskli fəaliyyətlər zamanı (kimyəvi maddələrlə işləmə, qaynaq, balqabaq, sürətli idman və s.).

Ümumi tədbirlər

• Müəyyən istifadədən çəkinin əczaçılıq - xüsusilə göz damlaları və ya ağızdan kortikosteroidlər - və ya potensial risklərini nəzərə alın.
• Bir var qida meyvə və tərəvəz baxımından zəngin olan vitamin və minerallara olan ehtiyacları mümkün qədər ödəmək.
• Az miqdarda içmək maye göz içi təzyiqini birdən -birə artırmamaq üçün.
• Kofein və tütün istehlakını məhdudlaşdırmaq və ya qarşısını almaq bəzən faydalıdır.
• etməkfiziki məşqlər müntəzəm olaraq açıq bucaqlı qlaukomanın bəzi simptomlarını yüngülləşdirə bilər, ancaq dar bucaqlı qlaukoma heç bir təsiri yoxdur. Uyğun məşqləri seçmək üçün həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır. Gözlərdəki təzyiqi artıra biləcək güclü məşqlərə, müəyyən yoga duruşlarına və baş aşağı endirmə məşqlərinə diqqət yetirin.
• Günəşdə geyinərək gözləri ultrabənövşəyi şüalardan qoruyun gözlük UB -ni 100% süzən rəngli linzalar.

Dar bucaqlı qlaukomanın başqa bir hücumunun qarşısını alın

• Stress dar bucaqlı qlaukomanın kəskin hücumuna səbəb ola bilər. Stress yaradan amillərə diqqət yetirməli və həll yolları axtarmalıyıq.
• Dar açılı qlaukomanın ilk hücumundan sonra a lazer müalicəsi təkrarlanmasının qarşısını alacaq. Bu müalicə, irisin arxasında sıxışan sulu yumorun axmasına imkan vermək üçün lazer şüası ilə irisdə kiçik bir çuxur açmağı əhatə edir. Əksər hallarda digər gözün qarşısının alınması üçün müalicə edilməsi məsləhət görülür.