Gözyaşı hansı gözdən gəlməlidir? - Sağdan! Oleq Tabakov hər şeyə qadirdir.
video yükləyin
Duyğularınızı idarə etmək bacarığınız deyil ümumiyyətlə nadirdir, onsuz da uşaqlar asanlıqla valideynlərinə ağlamağa başlayırlar, onlar üçün bu, ibtidai. Aktyorlar, hindistanlılar, diplomatlar və xüsusi təlim keçmiş digər insanlar, bu cür təhsili olmayan adi insanlardan daha yaxşı emosiyalara nəzarət edirlər. Bir insanın duyğularını idarə etməyə hazırlığı ilk növbədə aşağıdakı qabiliyyətlərin inkişafı ilə müəyyən edilir:
- istirahət etmək bacarığı
- diqqətinizi idarə etmək bacarığı. Xüsusilə diqqətinizi ehtiyacınız olan şeylərə yönəldin və diqqətinizi lazımsız şeylərdən yayındırın.
- varlığı sakitləşdirmək bacarığı və
- emosional ifadənin inkişafı.
-
"Tabakov mənim "On iki stul" filmində rol aldı" deyə Mark Zaxarova xatırladı. — Epizodların birində onun qəhrəmanı göz yaşı tökməli oldu. Sonra Oleq Pavloviç məndən soruşur: "Hansı gözdən yaş gəlməlidir?" Bunun zarafat olduğuna qərar verdim və tərəddüd etmədən cavab verdim: "Sağdan". Təsəvvür edin ki, lazım olan anda Tabakovun sağ gözündən yaş gələndə heyrətləndim↑.
-
Ümumi qeyd olaraq qeyd edirik ki, bütün bu qabiliyyətlər yalnız insan prinsipcə bacarıqlı vəziyyətdə olduqda işləyir: özünü normal hiss edir (və xəstə deyil), kifayət qədər yuxusu var, yorulmur və s. Çox yorğun, xəstə və yuxulu insan öz duyğularını idarə edə bilmir.