Mündəricat
1. Can qutusu ilə epilyasiya
Termometr artıq 28 ° C-dən aşağı düşmür. Sandalet və ətəklər səkiləri zəbt edib. Hovuzda və ya çimərlikdə günlər yaxınlaşır. Artıq dəvəquşu ola bilməzsiniz, tüylər qamaşların altına saklanmışdır. İki böyük çətinlik yaranacaq: topuqlarınıza və xüsusən də sizə çatmaq üçün əyilməyi bacarın bikini xəttinin mumlanması kor (dəyirmi qarın məcbur edir).
Tövsiyəmiz : güzgüdən istifadə edin və sadə saxlayın (bu metro biletini sınamaq vaxtı deyil) və həddindən artıq bel ağrısı halında işi kosmetoloqa həvalə edin.
2. Gülməli çimərlik paltarı
Hamiləliyin erkən mərhələlərində olanlar adi ölçülərindən bir ölçüdə iki parçalı ilə razılaşa biləcəklər, digərləri isə bir ölçü axtarışına getməli olacaqlar. xüsusi hamiləlik mayo. Və çılpaq analıq şüaları qarşısında cəsarətlə silahlanmağa maraq var. Üçəm gözlədiyinizə bənzəyən polka nöqtəli bir parçadan və tam tortlu hiss etmək üçün fırıldaqlı birləşdirilmiş uzun üstü ilə iki parçadan seçin.
Tövsiyəmiz : sadə bir model seçin, ayıq rəngdə və naxışlı saronqla (bu, bikini xəttini ağdalamaq səhvlərini kor-koranə gizlədəcək) aksessuarı seçin.
3. Wondermaman maskası
Sadə dillə desək: günəş + hormonlar = üzün müəyyən nahiyələrində hiperpiqmentasiya (xüsusilə də göz və ağız ətrafında) = sahildə çatlaqlar.
Amma yaxşı xəbər budur ki, ağlabatan davranmaqla (geniş kənarlı papaq + gün eynəyi + hər iki saatdan bir 50 indeksli krem) maskadan xilas olacaqsınız. Və həqiqətən uğursuzsansa, Tapşırıqlar gələn il tədricən yox olur.
Tövsiyəmiz : hər səhər qoruyucu kremi gündüz kremi kimi çəkin.
4. Həddindən artıq tərləmə
Adətən, səhər sərin duş, yaxşı bir dezodorant və pambıq gödəkçə və çiçəyin iyini hiss edə bilərsiniz... Hamilə, tərləmə qoltuqaltında dayanmır. Kürəyinizə və budlarınızın arxasına damlayaraq, sizə yarım dəfə olduqca şəffaf bığ verir. Bir sözlə, onları itirməmişdən əvvəl (x) sudasınız!
Tövsiyəmiz : mümkün qədər içmək (isti içkilər daha təsirli olur), uzun və geniş geyinmək, təbii materiallardan istifadə etmək, kölgədə qalmaq, yalnız səhər və axşam hərəkət etmək, bir az kərtənkələ kimi.
5. Ayaqların şişməsi
Döşlərinizdən sonra görünən şəkildə şişən qarnınızdır. Ola bilsin, hətta qollarınız və budlarınız belə, çünki bədən ehtiyat edir! Sən getmişdin ayaqların, adi çevrə və əlbəttə ki, sevimli kiçik ayaqlarınız haqqında. Onlarla vidalaşın, çünki yay onları çay dəsmalının altında adi çörək xəmiri kimi yüksəldəcək!
Tövsiyəmiz : ayaqlarınızı bir az yuxarı qaldıraraq yatın (döşək altında çox qalın olmayan yastıq), çarpaz oturmaqdan çəkinin, aşağıdan yuxarıya soyuq su axını ilə duşu bitirin, rahat paltar və ayaqqabı seçin (iki böyük ölçülü) , ağrı və / və ya varikoz damarlarınız varsa və ya uçursanız, sıxılma corabları geyin.