Tarif maddələri “Pp pancake'
- Süd - 200 q
- Yumurta - 105 qr
- Tam taxıl unu-60q
- Duz-1 q
- Su-100 qr
- Qabartma tozu-1 q
- Üzüm toxumu yağı-3g
“Pp pancake” yeməyinin qida dəyəri (per 100 qram):
Kalori: 106.3 kcal.
Sincarlar: 5.7 qr.
Fats: 4.9 qr.
Karbohidratlar: 9.4 qr.
Porsiyanın sayı: 1Tərəflər və reseptin kalorili tərkibi ”Pp pancake»
məhsul | Tədbir | Çəki, qr | Ağ, qr | Yağ, q | Açı, qr | kkal |
süd | 200 g | 200 | 6.4 | 7.2 | 9.6 | 128 |
toyuq yumurtası | 105 gr | 105 | 13.34 | 11.45 | 0.74 | 164.85 |
tam buğda unu | 60 g | 60 | 6.9 | 1.32 | 33.48 | 178.8 |
duz | 1 gr | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
su | 100 g | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
çörəkçilik toz | 1 gr | 1 | 0 | 0 | 0.2 | 0.79 |
üzüm toxumu yağı | 3 gr | 3 | 0 | 3 | 0 | 26.97 |
Ümumi | 470 | 26.6 | 23 | 44 | 499.4 | |
xidmət 1 | 470 | 26.6 | 23 | 44 | 499.4 | |
100 qram | 100 | 5.7 | 4.9 | 9.4 | 106.3 |