Təqibçi, Qurban, Xilaskar: Karpman Üçbucağı haqqında 5 Mif

Karmpanın dramatik üçbucağı (bu belə adlanır) Rusiyada son 10-15 ildə xüsusilə tez-tez xatırlanır. Qurban, Xilaskar, Təqibçi — psixologiya ilə maraqlananlar üçün tanış adlar. Dram Üçbucağında hər üç rol orijinal deyil, yəni tərbiyə olunur və doğuşdan verilmir. Rollardan birində olan insanlar "burada və indi" reallığına deyil, keçmişə əsaslanaraq reaksiya verirlər. Eyni zamanda köhnə ssenari strategiyalarından istifadə edilir.

Dram Üçbucağı diaqramının sol küncündə Chaser var. O, “Mən yaxşıyam, sən yaxşı deyilsən” mövqeyindən danışır. Eyni zamanda insanları aşağılayır və aşağılayır, onları günahkar hiss etdirir. Təqibçi başqalarının dəyərinə və ləyaqətinə məhəl qoymur, ekstremal hallarda hətta insanın yaşamaq hüququnu və fiziki sağlamlığını dəyərsizləşdirir.

Diaqramın sağ küncündə Xilasedicidir. O, eyni mövqedən ünsiyyət qurur: "Mən yaxşıyam - sən yaxşı deyilsən", amma alçaltmır, sadəcə olaraq digərini dəyərdən salır. Başqalarına kömək təklif etmək, onlar üçün düşünmək və problemlərini həll etmək üçün daha yüksək vəzifəsindən və ya güclü mövqeyindən istifadə edir.

Aşağıda Qurbandır. Özü də alçaldılmış mövqeyini hiss edir və mövqedən danışır: "Mən yaxşı deyiləm - sən yaxşısan." Qurban öz qabiliyyətlərini dəyərsizləşdirir.

“Bəzən o özü də Təqibçi axtarır ki, onu alçaltsın, yerinə oturtsun. Bu halda Qurban öz ssenarisinə inamını təsdiqləmək imkanı əldə edir: “Mən yaxşı deyiləm. Başqaları məni sevmir”. Tez-tez Qurban kömək etmək və skript inamını təsdiqləmək üçün Xilaskar axtarır: "Mən problemləri təkbaşına həll edə bilmərəm". Üçbucaq ikitərəfli çəkilməlidir "deyə psixoloq Lyudmila Shekholm deyir.

Mif sayı 1. Hansı rol - belə bir şəxsiyyət

Rusiyadan olan Stiven Karpman 1968-ci ildə dünyanı Dram Üçbucağı ilə tanış etdi. O, psixoloji oyunları, həm bir insanın, həm də ailənin və ya digər sosial sistemin həyat ssenarisini təhlil etmək üçün istifadə edilə bilən qrafik yaratdı.

“Çox vaxt Xilasedicinin, Qurbanın, Təqibçinin rolu səhvən bütün şəxsiyyətə aid edilir. Lakin bu doğru deyil, - Lyudmila Shekholm şərh edir. — Üçbucaq yalnız insanın konkret psixoloji oyunda oynadığı rolu göstərir. Oyunun özəlliyi insanları proqnozlaşdırıla bilən etməkdir. Oyun zamanın strukturlaşdırılması, vuruşların mübadiləsidir (transaksiya analizinin dili ilə desək, bu, tanınma vahididir. — Təxminən red.), «Mən yaxşı deyiləm — sən yaxşısan» həyat mövqeyini saxlamaqdır. , “Mən yaxşıyam — sən yaxşı deyilsən” kay”, “Mən yaxşı deyiləm — sən yaxşı deyilsən” və ssenarinin təbliği.

2 nömrəli mif. Üçbucaq yuxarıya baxır

Karpman üçbucağı həmişə və mütləq ikitərəflidir. “Rusiyada onu Qurbanın üstü ilə çevirməyi xoşlayırlar və Təqibçini təcavüzkar, yırtıcı, təcavüzkar, tiran, hətta faşist adlandırırlar. Amma bu doğru deyil, - psixoloq izah edir. — Klassik üçbucaq əsası yuxarıda yerləşir: solda Təqibçinin üstü, sağda Xilaskar, Qurbanın üstü aşağı baxır. Rollar müxtəlif insanlara məxsusdur. Üçbucağın yalnız bir versiyası var, yuxarıda əsası deyil, zirvəsini gördük - bu, Aysberq adlanan yerdir. Yəni bir nəfər Qurban rolunu oynayır, amma əslində şüursuz olaraq o, Xilaskar və Təqibçi ola bilər. Üçbucağın "fəaliyyətinin" əsas prinsiplərini başa düşmək üçün bunu bilmək vacibdir.

Mif №3. Yalnız bir Karpman üçbucağı var.

Üçbucaqda rolların dəyişdirilməsinin bir çox variantı ola bilər. Bir üçbucaq müxtəlif nəsillərdə ailədəki psixoloji oyunları və ya hətta bütün ailə sistemini təhlil etməyə kömək edir. Digərləri (Aysberq ilə versiyada olduğu kimi) eyni insanın roldan rola necə keçə biləcəyini göstərir.

“Məsələn, möcüzəvi Barmaley hər kəsə məlumdur: ya o, Təqibçidir, sonra birdən mədəyə girir və Qurban olur. Və ya başqa bir məşhur nağıl - Qırmızı papaq haqqında. Baş qəhrəman xəstə nənəsinin yanına gedəndə Xilasedici kimi çıxış edir. Amma tez Qurbana keçir. Qurd əvvəlcə Təqibçidir, sonra özü təqibçilərin - ovçuların Qurbanına çevrilir. Və onlar qızın və nənənin Xilaskarları olurlar”.

Rolların dəyişdirilməsi bəzən çox tez və bir qayda olaraq, şüursuz şəkildə baş verir. Qurban yalnız təəccüblənir: “Mən ona beşinci dəfə necə borc verə bilərəm ki, bir daha qaytarmaz!”

Mif №4: Karpman üçbucağı oyunsuz işləyir

Bu doğru deyil. Psixoloji oyunlarda Karpmanın üçbucağı aktualdır. Bəs oyunda nə baş verdiyini necə bilirsiniz?

“Yalnız bundan sonra oyunda fırıldaq, əvəzolunmaz mənfi qisasla rolların dəyişdirilməsi olduqda baş verir. Erik Bernin düsturuna görə, psixoloji oyunda mütləq bir alqoritm qurulur: qarmaq + dişləmə = reaksiya - keçid - xəcalət - qisas "deyə Lyudmila Sjokholm izah edir.

Tutaq ki, kişi bir qızı gec yeməyə dəvət etdi (çəngəl). Razılaşdı və getdidişləmə və reaksiya). Amma “sanki” nə məqsədlə çağırıldığını başa düşmədi və o, açıq demədi, restorandan sonra davam etməyi nəzərdə tutdu. Hər ikisi hər şeyin plana uyğun getdiyini iddia edirlər.

Nahar zamanı qız daxili dialoqdan sonra naharın davamı olmayacağına qərar verdi. Onlar razılaşanda qız Xilasedici rolunda, kişi isə Qurban olub. Sonra belə oldu keçid: o Qurban oldu, o isə Təqibçi oldu.

Adam davamı hesab etdi - bunun üçün bir tarix təşkil etdi. Onun yanına getməkdən imtina etməsi onu təəccübləndirdi (xəcalət). Sanki sətirlər arasında hər ikisi bunu başa düşür, amma tələffüz etmir, yarım eyhamla ünsiyyət qurur. Beləliklə, o, evə getməyin vaxtının gəldiyini bildirir və ödəyir tək başına taksi tutaraq. Evdə baş verənləri təhlil etdikdən sonra axşam yenə uğursuz olduğunu və yenə axmaq olduğunu anlayır.

Çox sevilən oyunun başqa bir nümunəsi “Niyə yox…? "Bəli, lakin…"

çəngəl: müştəri (Qurban) psixoloqun yanına gəlir və deyir: “Bir problemim var, işə düzələ bilmirəm”.

+ Yıxmaq (zəiflik). Psixoloq (Xilasedici): "Mən necə kömək edə bilərəm?"

= Reaksiya. Psixoloq: "Niyə əmək birjasına qoşulmursan?"

Müştəri: "Bəli, amma... ayıbdır."

Psixoloq: "Dostlarınızdan soruşmağa çalışdınızmı?"

Müştəri: «Bəli, amma» «

Keçid: Psixoloq: "Yaxşı, sizə başqa nə məsləhət görəcəyimi bilmirəm."

Müştəri: "Hər halda, cəhd etdiyiniz üçün təşəkkür edirik."

xəcalət: İkisi də qarışıb.

Psixoloq (Qurban): "Mən pis köməkçiyəm."

Ödəmək: Müştəri (Stalker): "Onun kömək etməyəcəyini bilirdim."

Mif № 5. Karpman üçbucağından çıxış yolu yoxdur.

Psixoloji oyunların “təhlükəsi” onların eyni ssenari üzrə təkrarlanmasıdır. Çox vaxt bəzi məqalə müəlliflərinin yayımladığı budur: deyirlər ki, Karpman üçbucağından çıxış yolu yoxdur. Bu, bəlkə də ən mühüm və ən məkrli mifdir.

1990-cı ildə avstraliyalı tranzaksiya analitiki Acey Choi-nin məqaləsinin tərcüməsi Rusiyada "antidot" təklif etdi. O, Karpmanın "Qalib üçbucağı" diaqramına təsirli antitezi təsvir etdi. Bu, amortizasiyanı aradan qaldırır və hər bir "künc"ə avtonom hərəkət etməyə imkan verir.

“Qurban olmaq əvəzinə, həssas olmağı öyrənir. Həssas insanlar əziyyət çəkdiklərinin, problemlərinin olduğunu bilirlər. Amma həm də başa düşürlər ki, onlarda kifayət qədər simpatiya var, problemlərini özləri həll edə bilərlər. Onlar psixoloji oyunlara başlamadan açıq şəkildə kömək istəməyə hazırdırlar”, - Lyudmila Şekholm deyir.

Dram Üçbucağında Xilaskar tez-tez öz istək və ehtiyaclarının zərərinə "yaxşılıq edir və yaxşılıq edir", başqalarının problemlərini soruşmadan, görmə qabiliyyətini tətbiq etmədən kömək edir və həll edir. Zəfər Üçbucağında Xilaskar Zəiflərin düşünmək, hərəkət etmək və ehtiyac duyduqlarını soruşmaq qabiliyyətinə hörmət edərək Qayğıkeş olur.

Və nəhayət, Təqibçi enerjidən öz ehtiyaclarını ödəmək və hüquqlarını müdafiə etmək üçün istifadə edir.

“Emin adam anlayır ki, proaktiv dəyişikliklər insanları məyus edə bilər və danışıqları problemin həlli prosesinin bir hissəsi kimi görür. Son məqsəd digərinin təqib və cəzalandırılması deyil, onun maraqlarını və ehtiyaclarını nəzərə alacaq dəyişikliklərdir "deyə psixoloq yekunlaşdırır.