Risk altında olan insanlar

• The idmançılar, dizinin çox stresli olduğu. Diz üçün ən çox risk altında olan idman növləri qaçış, velosiped sürmə, futbol (futbol), həm də rəqs, voleybol və ya basketbol kimi çox sıçrayış tələb edən idmanlardır.
• Vəzifədə işləyən insanlar dartmaq, diz çökür ya da kim geyinir ağır yüklər. Bu, məsələn, elektrikçilər, masonlar, su tesisatçıları, döşəmə örtükləri, bazar bağbanları və s.². Video qeydlərə əsaslanan bir araşdırma, döşəmə örtüklərinin işləmə müddətinin 56% -nin diz ekleminin (26% -i dülgərlər üçün) stresə malik olduğunu göstərdi.⁹.
• Tez -tez yuxarı və aşağı getmək məcburiyyətində olan insanlar pilləkan, çatdırılma adamları və ya məktub daşıyıcıları kimi.

Risk faktorları

Üçün əsas risk faktorları kas-iskelet problemləri "biyomekanik" amillərdir, yəni çox yüksək bir jest, duruş, sürtünmə, dayaq, məhdudiyyət və s.

• Piylənmə və ya artıq çəki. Artıq çəki dizdəki yükü əhəmiyyətli dərəcədə artırır və ağrını daha da pisləşdirə bilər;
• Dizin zəif hizalanması (dizlər açılmış və ya çıxmış), çünki bu, oynaqdakı sürtünməni artırır;
• Yetərsiz inkişaf (atrofiya) və ya diz ekleminin yaxınlığındakı əzələlərin və ya toxumaların elastikliyinin olmaması;
• Pis gediş, a qaçış texnikası yersiz və ya a istifadə velosiped zəif uyğunlaşdırılmışdır Sürücünün ölçüsü də əsas risk faktorları ola bilər.