Mündəricat
Hipertansiyon üçün risk və risk faktorları olan insanlar
Risk altında olan insanlar
- 55 yaşdan yuxarı insanlar. Bu yaşdan etibarən qan təzyiqi yüksəlməyə meyllidir.
- Gənc yetkinlərdə kişilərdə hipertansiyon faizi qadınlara nisbətən daha yüksəkdir. 55-64 yaş arası insanlar arasında faiz hər iki cins üçün təxminən eynidir. 64 yaşdan yuxarı insanlarda bu nisbət qadınlarda daha yüksəkdir.
- Afrika əsilli amerikalılar.
- Ailədə erkən hipertansiyon tarixi olan insanlar.
- Diabet, yuxu apnesi və ya böyrək xəstəliyi kimi müəyyən xəstəlikləri olan insanlar.
Risk faktorları
- Ümumi piylənmə, abdominal piylənmə və artıq çəki76.
- Duz və yağda yüksək və kaliumda az olan bir pəhriz.
- Həddindən artıq spirt istehlakı.
- Siqaret çəkmək.
- Fiziki hərəkətsizlik.
- Stress.
- Qara biyan və ya qara biyan məhsullarının, məsələn, alkoqolsuz pastislərin müntəzəm istehlakı.