Ağrılı dövrlər: nə bilmək lazımdır

Menstruasiya zamanı ağrı: dismenoreya

İmplantasiyanın olmaması və buna görə də hamiləliyin olmaması ilə əlaqəli hormonal azalma, uterusun selikli qişasının və ya endometriumun aradan qaldırılmasına səbəb olur: qaydalar bunlardır. -nin ifrazıdır prostaqlandinlər, uterusun, daha dəqiq desək, uterus əzələsinin və ya ağrıya səbəb olan miyometriumun daralmasından məsul olan molekullar.

Qeyri-adi dərəcədə tez-tez olduqda, uşaqlığın bu daralması kiçik damarları sıxaraq, uterus əzələsini oksigendən (hipoksiya) məhrum edir, bu da ağrıları daha da artırır.

Digər simptomlar menstruasiya ağrısı ilə əlaqəli ola bilər, o cümlədən:

• baş ağrısı;
• şişkinlik;
• ishal;
• ürəkbulanma (hətta ağrı çox şiddətli olduqda qusma)
• sinə ağrısı və PMS-nin digər simptomları.

Spasfon, NSAİİlər: ağrılı dövrlərə qarşı hansı dərmanlar?

Ağrılı bir dövr üçün ilk dərman müalicəsi və ümumiyyətlə düşündüyümüz bir şeydir Spasfon® kimi tanınan antispazmodik floroglusinol.

Le parasetamol (Dolipran, Dafalgan...) prostaglandinlərin sintezinə təsir etdiyi üçün ağrılı dövrlər üçün də təyin edilir. Doza, yəni böyüklərdə 500 mq-dan 1 qrama qədər, 4 saatdan 6 saata qədər olan intervallara riayət etmək məsləhətdir.

The steroid olmayan antiinflamatuar dərmanlar, və ya NSAİİlər (Antadys, Ponstyl, Ibuprofen) də ağrılı dövrlərin terapevtik arsenalının bir hissəsidir. Onlar həmçinin ağrıya səbəb olan və iltihabı azaldan prostaglandinlərin ifrazına təsir göstərirlər. Burada yenə də həkiminiz, ginekoloqunuz və ya mamanızın göstərdiyi dozaya riayət etmək və eyni zamanda iki NSAİİ dərman qəbul etməmək çox vacibdir. Qablaşdırma vərəqindəki təlimatlara əməl edin və tövsiyə olunan maksimum dozanı aşmayın. Ağrı bir neçə gündən çox davam edərsə, bir tibb işçisi ilə danışın.

Hansı dərmanı seçdiyinizdən asılı olmayaraq, bunun çox vacib olduğunu unutmayın menstrual ağrının səbəbini (səbəblərini) tapın ağrıları ağrıkəsicilərlə gizlətmək və nəyisə əldən vermək riski yerinə yetirmək əvəzinə. Səbəbi bilmək də daha uyğun müalicənin həyata keçirilməsinə imkan verəcək.

Ağrılı dövrlər: ola biləcək xəstəliklər

Əgər dismenoreya birinci dərəcəlidirsə, yəni ağrı ilk dövrdən etibarən mövcuddursa, bu, yüngül bir vəziyyət ola bilər. Bununla belə, bunu minimuma endirməmək üçün diqqətli olun: menstruasiya zamanı bəzi narahatlıq və ağrılı hisslərin olması normaldırsa, Gündəlik fəaliyyətlərinizi yerinə yetirməyə mane olan kəskin və əlillik yaradan bir ağrı, məsləhətləşməyə səbəb olmalıdır.

Hətta yeniyetmələrdə dismenoreya endometriozun və ya uşaqlığın malformasiyasının (məsələn, ikibuynuzlu uşaqlığın) əlaməti ola bilər.

Yetkin qadınlarda menstruasiya ağrısı (ikincili dismenoreya) aşağıdakı səbəblərə görə ola bilər:

• əvvəllər nəzərə çarpmayan endometrioz;
• uterus əzələsində (miyometrium) intrauterin endometrioz olan adenomiyoz;
• uşaqlıq mioması;
• endometriumda inkişaf edən bir uterus polipi;

• mis RİA (və ya intrauterin cihaz, RİA), xüsusilə də uterusa keçibsə, ağrıları gücləndirə bilər.

Qeyd edək ki, hormonal kontrasepsiyada dəyişiklik, həbi dayandırmaq və ya hormonal RİA-nın çıxarılması həm ağrı, həm menstruasiya axını, həm də qanaxma tezliyi baxımından qaydaların dəyişməsi ilə nəticələnə bilər. .

Ağrılı dövrlər: nə vaxt məsləhətləşmək lazımdır?

Əgər ağrılı dövrünüzün gündəlik və peşəkar həyatınıza təsir etdiyi təqdirdə məsləhətləşməyiniz tövsiyə olunur: əgər məktəbi, kollec və ya liseyi buraxmaq məcburiyyətində qalsanız və ya nəticədə işə getməmək məcburiyyətində qalsanız. dövr və onunla birlikdə gedən şikəst ağrı. Onun menstruasiya dövründə ağrıların olması, məsələn, menstruasiya dövrünün ətrafında həyatınızı yenidən təşkil etmək, məsələn, menstruasiya zamanı düşməməsi üçün görüş və ya fəaliyyəti təxirə salmaqla normal deyil. Bu, ağrının zəiflədiyinə və məsləhətləşmənin daha yaxşı olduğuna işarədir.

Menstruasiya səbəbiylə işdən və ya məktəbdən uzaqlaşma tez-tez olur endometriozun ilk əlaməti, uşaqlıq yolunun xaricində uşaqlıq yolunun selikli qişasının fraqmentlərinin olması ilə xarakterizə olunan patologiya (məsələn, yumurtalıqlarda, sidik kisəsi, düz bağırsaqda və s.). Aybaşı ağrıları ənənəvi analjeziklər və iltihabəleyhinə dərmanlar (parasetamol, ibuprofen) tərəfindən aradan qaldırılmırsa və ya aradan qaldırılmırsa və daha güclü dərmanlara üstünlük vermək istəyi yaranıbsa, məsləhətləşmək yaxşıdır. Çünki ağrıkəsicilərə aludə olmaqdansa, bu ağrılı dövrlərin səbəbini tapmaq daha məqsədəuyğun və xüsusi qayğıya üstünlük verməkdir.

Onu da qeyd edək ki, ağrılı dövrlər digər simptomlarla müşayiət olunarsa, məsləhətləşmək məsləhətdir:

• hərarət,
• qeyri-adi vajinal axıntı
• sidik və ya bağırsaq hərəkəti zamanı ağrı (biz müvafiq olaraq dizuriya və diskeziyadan danışırıq),
• cinsi əlaqə zamanı və ya sonra ağrı (disparuniya),
• menstruasiya xaricində qanaxma (metrorragiya),
• ağır dövrlər (menorragiya)…

Belə bir klinik mənzərə endometrioz, uşaqlıq anomaliyaları (mioma, polip və s.) və ya hətta vajinanın iltihabını (vaginit) təklif etməlidir.

Dərmansız menstruasiya ağrısını necə aradan qaldırmaq olar?

Yaxşı isti vanna ilə yanaşı, əlbəttə ki, hiylə var ənənəvi isti su şüşəsi, lavanda, düyü və ya hətta albalı daşları, ağrılı dövrlərə qarşı nənənin mükəmməl dərmanı. Bir neçə dəqiqə və ya sərin olana qədər aşağı qarın və ya aşağı arxaya yerləşdirilir. Yanma riskinə baxmayaraq diqqətli olun: isti su şüşəsi ilə dəri arasında ən azı çox isti olduğu müddətcə bir parça saxlamaq daha yaxşıdır. Ancaq qeyd edək ki, isti su şüşəsinin istifadəsi çox ağır dövrlərdə tövsiyə edilmirçünki istilik qanaxmanı artırmağa meyllidir.

Konkret olaraq istilik, qaydalar zamanı yığılan əzələləri rahatlaşdıraraq ağrıya təsir edəcək və beləliklə də ağrı hissi üzərində hərəkət edəcək. O, həmçinin qan damarlarının genişlənməsinə (yaxud damarların genişlənməsinə) səbəb olacaq və qanı incəldir, laxtalanmanın qarşısını alır.

Qeyd edək ki, fakt gəzinti, üzgüçülük və ya yoqa kimi yumşaq məşqlər etmək paradoksal olaraq ağrı hissini azalda bilər. Fiziki fəaliyyət təcrübəsi qarnın aşağı hissəsinin hərəkətliliyini bərpa edəcək və bölgənin oksigenləşməsini təşviq edəcəkdir.

etmək də məsləhətdir stimulantları və toksinləri minimuma endir, tütün, spirtli içki və qəhvə aparıcı, ağrılı dövrlər vəziyyətində, çünki simptomları pisləşdirə bilər.

Aybaşı ağrılarını aradan qaldırmaq üçün bitki çayları

Bir neçə otlar ağrılı dövrləri rahatlaşdıra bilər. Bunlara xüsusilə antispazmodik bitkilər daxildir reyhan və ya yarrow, bitki çayında və ya ana tincture kimi istifadə edilə bilər.

Hormonal səviyyədə tibbi məsləhət üçün istifadə edilə bilən adaçayı, ağ söyüd (hər ikisi fitoestrogendir) və ya bitkiləri də qeyd edə bilərik. xanım mantiyası, bu, əksinə progestasion fəaliyyətdir.

İnfuziyaları moruq yarpaqları uşaqlıq daralmalarının və ya menstrual krampların effektivliyini artırmaq və beləliklə, uşaqlığın selikli qişasının və ya endometriumun aradan qaldırılmasına kömək etmək üçün də maraqlı ola bilər.

Ən son deyil, zəncəfil və zerdeçal antiinflamatuar xüsusiyyətlərinə görə maraq doğura bilər.

Ağrılı dövrlərə qarşı hansı efir yağı?

Qaydaların ağrılarına qarşı əsas yağların (EO) tərəfində, xüsusilə sitat gətirəkt EO tərxun, rəsmi lavanda və ya reyhan. Bir damla bitki yağı ilə seyreltdikdən sonra qarın masajında ​​tətbiq edəcəyimiz birini seçəcəyik.

Ağrılı dövrlər üçün homeopatiya

Ağrılı dövrlərin müalicəsində istifadə edilən bir neçə homeopatik formul var, xüsusən: Chamomilla, Colocynthis, Cyclamen, Sabina, Veratrum album, Actaea racemosa və ya Caulophyllum thalictroides. Seyreltmə, istifadə ediləcək qranullar və dozaj seçimi ağrılı dövrlərin növündən asılıdır: onların az olması, baş ağrısı və ya premenstrüel sindromla əlaqəli olub-olmaması, budlara yayılan, narahatlıqla əlaqəli ...

a çevirmək daha yaxşıdır homeopatik həkim və ya homeopatiya üzrə təhsil almış əczaçı ən uyğun homeopatik qranulları qəbul etmək üçün. Bu qranullar ağrı zamanı və ya bir neçə dövr üçün fon müalicəsi kimi qəbul edilə bilər.