Təəssüf ki, artritli bir çox insan gündəlik olaraq ağrının öhdəsindən gəlməyi öyrənir. Tez -tez ağrı xroniki olur, baxmayaraq ki, bəzi hallarda remissiya möhlət verə bilər. Yalnız qarşısının alınması bölməsində (istirahət, rahatlama, yuxu, müəyyən bir tarazlığa riayət edərkən və bədəninizi dinləyərkən məşq etmək, termoterapiya) mümkün qədər çox məsləhət görməyi tövsiyə edə bilərəm. Həkiminizin təyin etdiyi dərmanlara əlavə olaraq, ehtiyac duyduğunuz zaman fizioterapiya, peşə terapiyası və psixoterapiya daxil olmaqla çoxşaxəli bir yanaşma istifadə etməyinizi şiddətlə tövsiyə edirəm. Akupunktur və masaj müalicəsi kimi tamamlayıcı yanaşmalar da kömək edə bilər. Nəhayət, Artrit Cəmiyyəti kimi bir dəstək qrupu sizin üçün böyük fayda verə bilər.

D^r Jak Allard, MD, FCMFC