Zeytun yağının faydaları haqqında hamımız bilirik. Zeytun yarpaqlarının inanılmaz sağlamlıq faydaları olduğunu bilirdinizmi? Xüsusilə indi soyuq və qrip mövsümündə. Təsadüfən öyrəndim - və indi kəşfimi sizinlə bölüşməyə tələsirəm) Bu yaxınlarda ən sevdiyim iherb.com mağazasında sifariş verərkən təsadüfən qeyri -adi bir məhsul olan bankalara rast gəldim - zeytun yarpaqları və onların ekstraktı. Təbii ki, bunların nə üçün olduğunu və onlarla nə edəcəyini düşünürdüm.
Bu sualın təkcə məni deyil, həm də araşdırma aparan və yarpaqların və onların ekstraktının faydalı xüsusiyyətlərini təsdiqləyən bir çox elm adamını maraqlandığı ortaya çıxdı. Bu xüsusiyyətlərə qan təzyiqinin normallaşdırılması, ürək-damar sisteminin gücləndirilməsi və enerji səviyyəsinin artırılması daxildir. Zeytun yarpağı ekstraktı qan damarlarını zədələnmədən qoruyan və uzun müddətdə arterioskleroz inkişafının qarşısını alan güclü bir antioksidandır.
Zeytun yarpağına bu qədər güc verən nədir? Hələ 1900-cü illərin əvvəllərində, elm adamları bu yarpaqlardan acı birləşmə oleuropeini təcrid etdilər. 1962-ci ildə oleuropeinin qan damarlarını genişləndirdiyi və bununla da qan təzyiqini aşağı saldığı aşkar edildi. Sonra tədqiqatçılar koronar arteriyalarda qan axını artırmaq, aritmiyaları aradan qaldırmaq və əzələ spazmlarının qarşısını almaq qabiliyyətini kəşf etdilər.
Daha sonra oleuropeinin əsas komponenti - oleanol turşusu - virusların, bakteriyaların, göbələklərin və parazitlərin böyüməsini maneə törətdiyi ortaya çıxdı. Yəni zeytun yarpaqları virusların, retrovirusların, bakteriyaların yaratdığı xəstəliklərin müalicəsində kömək edir. Bu xəstəliklərin spektri çox genişdir - qrip, soyuqdəymə, kandidoz, menenjit, zona, Epstein-Barr virusu (herpes tip IV) və digər bir neçə növ herpes, ensefalit, hepatit, sətəlcəm, vərəm, qonoreya, malyariya, dangalaq, qulaq infeksiyaları, sidik yolu və s. Bununla birlikdə, zeytun yarpaqlarının yan təsiri yoxdur.
Zeytun yarpaqlarının xroniki yorğunluq və stresin öhdəsindən gəlməsinə kömək etdiyinə də diqqətinizi çəkmək istərdim. Özünüzü tez-tez stresli vəziyyətə salırsınızsa, immunitet sisteminiz zəifləyəcək və xüsusilə soyuqdəymə və viruslara həssas olacaqsınız.
Zeytun yarpağı çayı içmək və ya içkilərə zeytun yarpağı tozu və ya ekstraktı əlavə etmək rahatlamağınıza və virus və bakteriyaların hücumuna qarşı durmanıza kömək edəcək.