Xəstəliyin ümumi təsviri
Mikrosefali, bədənin qalan hissəsinin düzgün inkişafı ilə kəllə və beyin ölçüsündə normadan bir sapmadır. Yunan dilindən “kimi tərcümə olunurkiçik baş.
Xüsusi Brain Nutrition məqaləmizi də oxuyun.
Mikrosefalinin ümumi səbəbləri:
- radiasiya;
- mənfi ekoloji vəziyyət;
- infeksiya;
- dərmanlar (əsasən antibiotiklər);
- genetik anormallikler;
- infeksiyalar (intrauterin) - toksoplazmoz, məxmərək, sitomegalovirus, qızılca, herpes, kabakulak;
- hamiləlik zamanı gələcək ananın qəbul etdiyi nikotin, alkoqol və dərmanlardan fetusun toksikozu (zəhərlənməsi);
- endokrin sistemdəki uğursuzluqlar;
- doğuş travması.
Mikrosefali formaları və səbəbləri:
- 1 Sadə (genetik, əsas, həqiqi, ailə) - hamiləliyin 1-2 trimestrində fetusu təsir edən yuxarıdakı amillər;
- 2 Mürəkkəb (ikincil, kombinə edilmiş) - yuxarıdakı səbəblərin nəticəsi olaraq hamiləliyin son aylarında və ya doğuşdan sonrakı dörddəbirdə meydana gəlir.
Mikrosefalinin simptomları (əlamətləri):
- körpənin başının həcmi 2-3 sigma sapması ilə normaldan azdır və 25-30 santimetrdir;
- fontanelle erkən əmilir (bəzən onsuz da qapalı doğulurlar);
- uşağın çıxıntılı qulaqları, qaşların üstündəki böyük çıxıntılı tağları, alnının aşağı olması;
- qarmaqarışıqlıq;
- kiçik boy və çəki (normaldan az);
- əzələlər yaxşı vəziyyətdə deyil;
- kosmosda oriyentasiya, hərəkətlərin koordinasiyası ilə bağlı problemlər;
- qıcolmalar;
- başın qeyri-mütənasib forması (kəllə kiçik, ön normaldır).
Mikrosefali zamanı davranış növləri
- 1 Torpid - hərəkətsiz, süst, ətrafdakı hər şeyə laqeyd, laqeyd olan bir uşaq.
- 2 Eretik - çox çevik, telaşlı.
Mikrosefali üçün faydalı qidalar
Mikrosefali xəstələri beyin fəaliyyətini aktivləşdirən, beyin yarımkürələrinin işini artıran qidalar yeməlidirlər. Bunun üçün glutamik turşu, B vitamini, minerallar, yağlar, karbohidratlar lazımdır. Aşağıdakı qidalar yeyilməlidir:
- tərəvəzlər (xiyar, yerkökü, balqabaq, çuğundur, yaşıl noxud, balqabaq, kartof, pomidor);
- meyvə və giləmeyvə (alma, armud, kivi, avokado, mango);
- ət (qaynadılmış, bişmiş, buxarlanmış);
- qaraciyər;
- balıq və dəniz məhsulları (dəniz yosunu, midye, ahtapot, karides, pambıq, sardina);
- qoz-fındıq (xüsusən də badam və fındıq, püstə, çam fıstığı yeməyə dəyər);
- göyərti (sarımsaq, kərəviz, ispanaq, cəfəri);
- lobya;
- mərcimək;
- bitki yağı;
- taxıl (düyü, qarabaşaq yarması, darı);
- özü olmayan makaron (qırmızı bir xəttlə çarpazlanmış bir spikelet ilə qeyd olunur);
- mineral su;
- yumurta;
- bal.
Təzə meyvə, tərəvəz və giləmeyvə almaq məqsədəuyğundur, ancaq dondurma da ala bilərsiniz, əsas odur ki, bəzi kimyəvi maddələrin deyil, real məhsulların dondurulduğunu başa düşə bilərsiniz.
Ümumiyyətlə taxıl sıyığını bişirin, onu buxarlamaq lazım deyil. Fasulye bişmədən əvvəl isladılmalıdır.
Yemək üçün yalnız süzülmüş sudan istifadə edin.
Ət bişirərkən qaynar suya batırılmalı, onda bütün faydalı maddələr saxlanılacaqdır. Bulyonu tökün - onda heç bir qida qalmayacaq.
Kartof püresi üçün sarğı olaraq, yalnız tərəvəz ilə bişmiş bulyonları götürün.
Tərəvəz daha çox vitamin ehtiva etdiyi üçün həzm edilməməlidir.
Mikrosefalinin ənənəvi müalicə üsulları
Reaksiyanı aktivləşdirmək və beyni stimullaşdırmaq üçün aşağıdakılardan həlimlər almalısınız.
- jenşen kökü;
- Çin limon otu;
- aloe;
- təzə cəfəri;
- zoğalı;
- limon balzamı (mikrosefali eretik növüdürsə).
Bataqlıq calamusundan faydalı qaynaqlar və tentürlər.
Tincture Resepti
50 qram götürün, yarım litr arağa qoyun, bir həftə buraxın. Bir həftə sonra yeməkdən yarım saat əvvəl gündə 3 r qəbul edin.
Resept açılır
Bir yığılmış çay qaşığı calamus kökləri götürün, 600 mililitr suya tökün, yavaş bir odda dörddə bir saat qaynadın. Yeməkdən yarım saat əvvəl gündə üç dəfə bir çay qaşığı götürün.
Mikrosefali üçün təhlükəli və zərərli qidalar
Tərkibində olan məhsulları istisna etmək lazımdır:
1. Qlüten.
Yüksək glisemik indeksi olan qidaları yeyə bilməzsiniz (56-dan çox). Bu məhsullara xüsusi cədvəldə baxmaq olar. Gluten səviyyəsini artıran qidalara bir nümunə: banan, ananas, üzüm, qarpız, popkorn, kartof qızartması, qarğıdalı lopaları (şirin), istənilən fast food.
2. Kazein, yəni inək südü (inək südünün çox miqdarda olduğu doymuş turşular, mədə mukozasının qıcıqlanmasına gətirib çıxarır, bunun nəticəsində - funksional pozğunluqlar). Ayrıca, antibiotiklər südə düşə bilər.
3. Duz, yəni aşpazlıq.
Şişkinlik, böyrəklərdəki stres, artan qan təzyiqi, metabolik xəstəliklər - hamısı onun sayəsində. Bədən digər yeməklərdən, xüsusən də dəniz məhsullarından kifayət qədər miqdarda duz alacaq.
4. Şəkər, daha dəqiq saxaroza.
Faydalı şəkərlər tərəvəz və meyvələrdə olan fruktoza, qlükoza, qalaktoza və s. Şokolad, qənnadı məmulatları, süfrə şəkəri, təmizlənmiş şəkər, şirin soda istisna etməlisiniz. Niyə? Çünki sükroz, hissələrə ayrılan və yalnız sonra əmilən bir disakkariddir.
Sukroz sayəsində şəkər səviyyəsi yüksəlir, mədəaltı vəzdəki yük artır, insulin daha aktiv istehsal olunur və yağ yığılır. Obeziteye yol verilməməlidir, çünki mikrosefali olan bir xəstənin əzələləri çox zəifdir.
Diqqət!
İdarəetmə verilən məlumatdan istifadə cəhdinə görə məsuliyyət daşımır və şəxsən sizə zərər verməyəcəyinə zəmanət vermir. Materiallar müalicəni təyin etmək və diaqnoz qoymaq üçün istifadə edilə bilməz. Həmişə mütəxəssis həkiminizə müraciət edin!