Çürük üçün qidalanma

Xəstəliyin ümumi təsviri

Diş çürüməsi, sərt toxumaların tədricən yumşaldıldığı və parçalandığı və bir boşluğun meydana gəldiyi bir diş xəstəlikidir.

Diş Sağlamlığı üçün Qidalanma mövzusuna həsr olunmuş məqaləmizi də oxuyun.

Çürük meydana gəlməsinin əsas səbəbləri:

  • Zəif ekoloji vəziyyət (məsələn, kənddə pis su var - az miqdarda flor).
  • İrsiyyət (bir insan qohumlarından pis bir diş sümüyü miras aldı).
  • Ana səhv yeyirdi və ya hamiləlik zamanı olan xəstəliklər.
  • Siqaret çəkmək.
  • Gigiyena qaydalarına əməl edilməməsi.
  • Yanlış qidalanma (şirniyyat, un məmulatlarının həddindən artıq istehlakı, kifayət qədər miqdarda vitaminlər, iz elementləri, fosfor, kalsium bədənə daxil olur).
  • Bir insan çiy tərəvəz və meyvələr yemir (dişlərdəki qalıq qalıqlarını aradan qaldırmağa kömək edir. Çürüməsi əsnasında qalan diş qatı diş toxumalarını yumşaltmağa başlayır).

Çürək simptomları

Ümumiyyətlə inkişafın ilk mərhələlərində ağrılı və ya xoşagəlməz hisslər müşahidə olunmur. Vaxt keçdikcə dişin tacında kiçik bir sarımtıl ləkə görülə bilər ki, bu da dişin emayesindəki dəyişiklikləri göstərir. Vaxtında bir mütəxəssisə müraciət etməsəniz, xəstəlik inkişaf edəcək (boşluq meydana çıxacaq, diş sinir uclarına qədər çürüyəcək. Sonra diş ağrısı başlayır.)

Çürük gedişatının dərinliyinə görə 2 qrupa bölünə bilər.

Qrup 1 - Kompleks olmayan çürük4 mərhələdən keçən və 2 alt növə ayrılan.

1. Diş tacı çürükaşağıdakılar fərqlənir:

  • spot mərhələ - diş demineralizasiya prosesinin başladığı yerdə səthi parlaqlığını itirdi, boşaldı və sarımtıl oldu (düzgün müalicə və qidalanma ilə bu proses dayana bilər);
  • səthi çürük - kiçik bir depressiya görünür və möhür qoymaq lazımdır;
  • orta - dentin təsirlənməyə başlayır, boşluq böyüyür və dərinləşir, ağrılı hisslər yaranmağa başlayır;
  • dikey - dərin bir boşluq var, temperatur azalır, kəskin ağrı olur; müalicəyə başlamazsınızsa, çürük dişin itirilməsinə səbəb olan daha ağır mərhələlərə keçir.

2. Servikal çürük - diş əti yaxınlığında, daha doğrusu diş boynuna yaxın yerdə əmələ gəlir. Yuxarıdakı 4 mərhələ də keçir.

Qrup 2 - Mürəkkəb çürük, meydana gəlməsi ilə özünü göstərir:

  • pulpit - pulpanın iltihablı bir prosesi (diş siniri);
  • periodontit periodontal iltihablı bir prosesdir (sümük yatağı ilə diş arasında yerləşən birləşdirici toxuma).

Kariyes üçün faydalı məhsullar

Çürüklərin qarşısını almaq və onlardan qurtulmaq üçün flor, kalsium və D vitamini olan qidalar yemək lazımdır. Bu elementlər diş quruluşunun gücündən, böyüməsindən və qorunub saxlanmasından məsuldur. Kalsium flor ilə birləşərək diş sümüyünün möhkəmlənməsinə kömək edir. Kalsiumun daha yaxşı mənimsənilməsi üçün əvəzsiz bir köməkçi D vitamini və fosfordur. Buna görə daha çox yemək yeməlisiniz:

  • laktik turşu məhsulları: kəsmik, xama, qaymaq, kərə yağı, kefir, qatıq, qatıq, müxtəlif növ pendirlər (o cümlədən emal edilmiş pendir və feta pendiri);
  • qoz-fındıq: qoz, badam, fındıq;
  • sıyıq: yulaf ezmesi, arpa, irmik;
  • baklagiller: lobya, noxud;
  • xardal toxumu;
  • sarımsaq;
  • toyuq yumurtası;
  • qaraciyər (donuz və mal əti);
  • dəniz və balıq məhsulları: levrek, skumbriya, mezgit balığı, kapelin, çəhrayı qızılbalıq, kefal, pollock, ruff, hake, tuna, treska, istiridyə, kambala, xərçəng, karides, kalamar;
  • sərt təzə tərəvəz və meyvələr (onlar emaye lövhə və qida qalıqlarından təmizləməyə kömək edir) - xiyar, kələm, turp, yerkökü, alma, armud.

Çürük üçün ənənəvi tibb

Çürüklə mübarizə və profilaktikada bu cür “nənənin tövsiyəsi” kömək edəcəkdir:

  • Diş pastası və ya diş tozu süd tozu ilə əvəz olunmalıdır. Xoşagəlməz qoxunu aradan qaldırır, diş əti qanamağı dayandırır, diş çürüməsi və daş əmələ gəlməsi yavaşlayır.
  • Adaçayı suyu. Bir stəkan isti su üçün bir xörək qaşığı adaçayı otu lazımdır. İsrar etmək bir saat çəkir. Bundan sonra ağzınızı yuyun, bir pambıq çubuq nəmləndirə və ağrılı bir dişə tətbiq edə bilərsiniz. Bu bulyon antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir (adaçayı mikrobları və bakteriyaları öldürür, həmçinin çürük inkişafını dayandırır).
  • Propolis güclü bir çürük düşmənidir. Bir parça propolis götürməlisiniz, bal çıxana qədər çeynəyin, sonra mumu çürükdən əmələ gələn boşluğa qoyun, pambıq çubuqla örtün və 30 dəqiqə saxlayın.
  • Çamaşır sabunundan sabunlu su ilə dişlərin təmizlənməsi. Ümumiyyətlə diş pastası kimi dişlərinizi fırçalamalısınız. Prosedurdan sonra boğazınızı yaxşı yuyun. Sirri nədədir? Bu cür təmizlənmə ilə gammoglobulin içərisinə girir (müxtəlif bakteriya, göbələk və viruslarla mübarizə aparır).
  • Ağzınızı yaxalamaq lazım olan kalamus və soğan qabığının həlimləri yaxşı köməkçi olacaq.
  • Losyonları küknar yağı və kofur alkoqolla müalicə edin. Bir pambıq çubuqu bu mayelərlə nəmləndirin və bir neçə dəqiqə buraxın.
  • Şiddətli diş ağrısı zamanı sarımsaq pastası bir müddət kömək edəcəkdir. Bir neçə diş sarımsaq götürün, sarımsaq dişini sıxın. Qarışıq ilə bir pambıq topu nəmləndirin. Ağrıyan dişə ağrısı dayana qədər tətbiq edin.

Kariyes üçün təhlükəli və zərərli məhsullar

  • şəkər, şokolad (xüsusilə süd), konservlər, mürəbbələr, marmeladlar, donutlar və digər qənnadı məmulatları (əgər siz daim şirniyyatlara can atırsınızsa, bu o deməkdir ki, lazımi miqdarda kalsium bədənə daxil deyil və kalsium çatışmazlığı diş çürüməsinin ən ümumi səbəbi);
  • duz və qəhvə (zahirən müxtəlif kateqoriyalı məhsullar, lakin eyni qabiliyyətləri bölüşürlər - faydalı vitamin və mineralların udulmasına mane olurlar);
  • yumşaq, quru qida (çox güman ki, bu cür qabların dişlərdə qalması və çürüməsi);
  • şəkərli içkilər (xüsusilə qazlı; soda - emaye yeyir);
  • quru qoz-fındıq və meyvələr;
  • keyfiyyətsiz su.

Diqqət!

İdarəetmə verilən məlumatdan istifadə cəhdinə görə məsuliyyət daşımır və şəxsən sizə zərər verməyəcəyinə zəmanət vermir. Materiallar müalicəni təyin etmək və diaqnoz qoymaq üçün istifadə edilə bilməz. Həmişə mütəxəssis həkiminizə müraciət edin!

Digər xəstəliklər üçün qidalanma:

Cavab yaz