Hər hansı bir vahid tibbin yanaşması, ilk növbədə, xəstəlik vəziyyətinin səbəblərini aradan qaldırmağı nəzərdə tutur. Bu yanaşma dərinin müalicəsində xüsusilə vacibdir, çünki həmişə bədənin daxili problemlərini əks etdirir. Nə yaxşı ki, təbiət insanı daxildən təmizləyən çoxlu otlar və yağlar hazırlayıb.
Süd thistle (süd thistle) sağlam qaraciyər hüceyrələrini sərbəst radikalların zərərli təsirlərindən qoruyur. O, yeni hüceyrələrin bərpasını stimullaşdırır və orqanizmin toksinlərdən təmizlənməsinə kömək edir. Süd qığılcımı bədənin əsas antioksidant substratlarından biri olan glutatyonun istehsalını artırır. Bu otun heç bir yan təsiri yoxdur, yalnız öd axını artırdığı üçün işlətmə kimi çıxış edə bilər.
Zerdeçal, güclü antiinflamatuar və antioksidant xüsusiyyətlərinə görə qaraciyəri toksinlərdən qoruyur. Əsasən qaraciyərə müsbət təsir göstərir və buna görə də əksər detoks proqramlarında istifadə olunur. Süd qığılcımı kimi, zerdeçal da nəcisləri bir qədər boşalda bilər. Zerdeçal öd istehsalını 100%-dən çox stimullaşdırır. Qeyd etmək lazımdır: öd yollarının tıxanması varsa, zerdeçal istifadə etməməlisiniz.
Zəncirotu – qaraciyər və böyrəklərin təmizlənməsi üçün uyğundur. Bədəndən kalium çıxarmamaqla yanaşı, sidikqovucu xüsusiyyətlərə malikdir. Dandelion detoksu dəri xəstəlikləri üçün də tövsiyə olunur.
Parç faydalı bifidobakteriyaları artırmağa və bağırsaqlarımızda "yaşayan" patogenləri aradan qaldırmağa imkan verən yüksək miqdarda frukto-oliqosaxaridlərə malikdir. Bundan əlavə, dulavratotu tüpürcək və safra istehsalını stimullaşdırır, bu da öz növbəsində parçalanır və bədəndən toksinlərin çıxarılmasında iştirak edir.
Sarsaparilla – qaraciyəri müalicə etmək üçün antiinflamatuar, tərlə toksinləri çıxarmaq üçün diaforetik xüsusiyyətlərə malik bitki. Abses, sızanaq, çiban və sedef kimi dəri xəstəlikləri üçün istifadə olunur. Sarsaparilla sidikqovucu kimi fəaliyyət göstərən və böyrəklərin təmizlənməsinə kömək edən saponinləri ehtiva edir.
Kokos neft – antifungal, antibakterial, ehtiyacınız olmayan hər şeyə qarşı – müxtəlif variasiyalarda istifadə oluna bilər. İstər vegetarian, istər vegan, istərsə də pəhrizdən kənar olsun, hamı kokos yağını sevir və onu istənilən yerə əlavə etmək olar. Kokos yağının Candida göbələklərinə qarşı təsiri məlumdur. Şərqdə hindistan cevizinin dəri sağlamlığına gözəl təsiri haqqında hər kəs bilir!