Mündəricat
Təbii doğuş dəbdədir. Getdikcə daha çox qadın doğum ətrafında tibbi kainatı rədd edir və maşın və ya alətlər olmadan daha fizioloji bir yanaşma axtarır.
Un təbii doğuş tibbi baxımdan müdaxilə etmədiyimiz bir doğuşdur. Orqanizmə bunu etməyə icazə veririk ki, bu da kortəbii şəkildə izləniləcək proseduru bilir. Aydındır ki, anesteziya olan epidural təbii doğuş mənzərəsinə aid deyil.
Təbii doğum: hazırlıq vacibdir
Doğuş zamanı baş verənlər haqqında daha çox məlumat əldə etməyə imkan verən hazırlıq dərslərində iştirak etmək daha yaxşıdır. Bu, gözlənilməz hallar qarşısında özünə inam yaratmağa kömək edir, tam dincliklə. Deməyə ehtiyac yoxdur ki, narahatlığı olan insanlar çox vaxt onların və ya həkimlərin nəzarətindən kənarda olan bu cür doğuşa o qədər də həvəs göstərmirlər.
Təbii doğuş haqqında yanlış təsəvvürlərdən çəkinin
Təbii doğuşa başlamazdan əvvəl, yanlış təsəvvürlərə yol verməmək daha yaxşıdır, xüsusilə yumşaq və zorakılıq olmadan ideal bir doğuş təsəvvür edərək. Doğuş eniş-yoxuşları ilə fiziki bir macəra kimidir. Və hazırlaşır.
Təbii doğuş: düzgün yer tapmaq
Rahat bir doğumu təşviq etmək üçün doğum yeri vacibdir. "Ev" ("evdə doğum" faylını oxuyun), "analıq" və ya doğum mərkəzi seçimi var. Sonuncu halda, alternativ təcrübələrə açıqlığı ilə tanınan və ya qadınların istəklərini xüsusi dinləməsi ilə tanınan bir müəssisə seçmək daha yaxşıdır. Daha sonra doğum komandası ilə mümkün qədər təbii doğum etmək istəyimizi müzakirə etmək lazım gələcək.
Mama ilə təbii doğuş haqqında danışın
Əgər doğum evində qeydiyyatdasınızsa, Biz həkimdən çox liberal mama tərəfindən izlənməyə çalışırıq. Bu fiziologiya mütəxəssisi, yəni normal doğuş zamanı çox vaxt məsləhət vermək üçün çoxlu kiçik məsləhətlərə malikdir. Nəhayət, biz onunla doğum zamanı çağırışda olan mamalardan birinin sizin yanınızda bir az daha çox olub-olmadığını yoxlayırıq, çünki bu zaman dəstək çox vaxt vacibdir.
Təbii doğuşla aktiv olun
Sancıların öhdəsindən gəlməyin açarı aktiv qalmaqdır. Bu, bədənin diktə etdiyi hərəkətləri izləməkdən ibarətdir. Beləliklə, bir daralma meydana gəldikdə, biz özbaşına ən az ağrılı vəziyyətdə (məsələn, dörd ayaqda) yerləşirik. Özünü sona qədər belə dinləməlisən. Bir müddət sonra bədən onlara uyğunlaşdığı üçün hətta güclü sancılar dözülməz hala gəlir.
Təbii doğuş: minimum təhlükəsizliyi qəbul etmək
Doğum evində müəyyən jestlər və ya danışıqlar aparmaq çətindir. Bu, məsələn, gözlənilən anaların doğuş masasında bağlanma və ya hərəkətsiz qalma hissi keçirməsinə səbəb olan monitorinqlə əlaqədardır. Doğrudur, amma lmonitorinq vasitəsilə monitorinq hər şeyin yaxşı sonra kəsilməsini təmin etmək üçün gəlişdə edilə bilər. Digər tərəfdən, fetusun ürək dərəcəsinin müntəzəm monitorinqini qəbul etmək lazımdır. Başqa bir kompromis: qolun damarında kateter. Zəruri hallarda infuziyanı tez qura bilmək üçün bu qəbul edilməli olan minimumdur.
Təbii doğum etmək üçün limitlərinizi bilin
Doğuş anında büzülmə qüvvəsi bizi keçə bilər. Təsəvvür etdiyimiz kimi görünmür. Siz hissəni hiss edə bilərsiniz, heç vaxt oraya çata bilməyəcəksiniz. Həqiqətən ağrının və ya qorxunun nə olduğunu öyrənmək üçün doğum otağında mama ilə hər şeyi həll etməyə çalışırıq. Və əgər ağrı çox olarsa, o zaman epidural quraşdırıla bilər. Bunu ilkin layihənin uğursuzluğu kimi yaşamağa ehtiyac yoxdur. Əsas odur ki, layihənizdə mümkün qədər irəli getmiş olasınız.
Təbii doğuş: ağırlaşmalar zamanı
Təbiətin çirkin oyunlar oynadığı hallar da var. Daha sonra keysəriyyə və ya forseps lazım ola bilər. Bu uğursuzluq deyil: ideal doğuş yoxdur və reallıqla güzəştə getməyi bilməlisən. Digər tərəfdən, doğuşdan sonra, lazım gələrsə, baş verənləri "həzm etmək" və xəyalımızdakı doğuş üçün yas tutmaq üçün bir neçə dəfə bu barədə danışırıq (və bəlkə də növbətisini yaşamaq daha yaxşıdır!)