The dirsək ağrısı eklemin özündən, sümüklərdən və ya tendons kimi oynağa bağlı toxumalardan gələ bilər. Bu vərəq 2 növ zədələri əhatə edir dirsək tendonları ən tez -tez. Onlara ümumiyyətlə tennisçinin dirsəyi deyilir.tennis dirəyi) və qolfçunun dirsəyi (qolfçunun dirsəyi), lakin onlar yalnız bu idmançılara təsir etmir. Bir qayda olaraq, bu müraciət etməkdir bilək dəfələrlə və ya qeyri -adi intensivliklə zərər verə bilər.

Bu zədələr ən çox qırx və ya əlli yaşlarında olan insanlara və kişilər qədər qadınlara təsir edir.

Növləri

"Tennisçinin dirsəyi" və ya xarici epikondilalji (əvvəllər epikondilit adlanırdı)

Əhalinin 1% -dən 3% -nə təsir edir. Ancaq tennis xarici epikondilaljinin əsas səbəbi deyil. Üstəlik, bu gün oyunçular nadir hallarda təsirlənirlər, çünki əksəriyyəti arxa əllərini hər iki əli ilə yerinə yetirir və əvvəlkindən daha yüngül raketlərdən istifadə edir.

Ağrı əsasən ön kolun xarici hissəsində, epikondil bölgəsində lokallaşdırılır (yuxarıdakı diaqrama baxın). THE 'epikondil, xarici epikondil də deyilir, dirsək yaxınlığında yerləşən humerusun xaricində kiçik bir sümüklü çıxıntıdır.

"Golferin dirsəyi" və ya daxili epikondilalji (əvvəllər epitrokleit adlanırdı)

Bu vəziyyət tennisçinin dirsəyindən 7-10 dəfə daha az yaygındır¹. Bu golfçulara təsir edir, həm də raket idmanı, beysbol küpləri və əl işçiləri ilə məşğul olan insanlara təsir edir. Ağrı, ön kolun daxili hissəsində, epitroklea nahiyəsində yerləşir (yuxarıdakı diaqrama baxın). THE 'epitrochlee, həmçinin daxili epikondil adlanır, humerusun içərisində kiçik bir sümüklü çıxıntıdır.

Daha ətraflı məlumat üçün Joint Anatomy: The Basic adlı məqaləmizə baxın.

Səbəbləri

Tez -tez təkrarladığımız zaman eyni jestlər ya da qeyri -adekvat olaraq məcbur etdiyimiz şey kiçik yaralar tendonlarda görünür. Bu mikrotraumlar tendonların elastikliyinin azalmasına səbəb olur, çünki tendonları təmir etmək üçün istehsal olunan kollagen lifləri orijinal tendon qədər keyfiyyətli deyil.

"Aşınma" dirsək dirsəyə bitişik olan sinirlərin qıcıqlanması da ağrı və iltihabın səbəbi ola bilər. Bu lezyonlar sistematik olaraq tendonların iltihabına səbəb olmasa da, ətrafdakı toxumalar iltihablanaraq dirsək eklemini zədələyə bilər.

Təkamül

Ağrı ümumiyyətlə bir neçə həftə, bəzən bir neçə ay davam edir. Nadir hallarda 1 ildən çox davam edir (hallarda 1% -dən az).

Mümkün ağırlaşmalar

Müalicə edilməyən və ya pis müalicə olunan epikondilalji, müalicəsi daha çətin olan xroniki ağrıya səbəb ola biləcək lezyonlar buraxır.