Gənc anaların səhvləri, nə etmək olmaz

Gənc anaların səhvləri, nə etmək olmaz

Bu siyahıdan bir şey hər kəs tərəfindən edilməlidir: ideal insanlar yoxdur.

Gənc ana olmaq həm fiziki, həm də əqli cəhətdən asan deyil. 9 ay ərzində sənə qulluq edib, əzizləyib, sonra körpə doğulur və bütün diqqət ona yönəlir. Başqa heç kim sizin ehtiyaclarınız və maraqlarınızla maraqlanmır. Üstəlik vəhşi bir özünə şübhə: heç nə edə bilməzsən, uşaqlar haqqında heç nə bilmirsən. Ətrafda çoxlu məsləhətçilər var, onlar bir daha sizin belə ana olduğunuza işarə edir. Belə bir münasibətlə depressiya uzaqda deyil. Ancaq qadınlar bu 20 ümumi səhvi etməyi dayandırsalar, analıq daha asan və xoşbəxt ola bilər.

1. Onların hər şeyi səhv etdiklərinə inanın

Gənc analar hər zaman öz-özünə qapalı olurlar. Əvvəlcə çoxları ümid edir ki, körpə doğulan kimi təcrübə öz-özünə gələcək. Ancaq xəstəxanadan qayıtdıqdan sonra qadınlar uşağa qulluq etmək haqqında çox az şey bildiklərini anlayır və hər şeyi səhv etdiklərini düşünürlər. Yeni analar başa düşməlidirlər ki, analıq zaman və təcrübə ilə gələn bir təcrübədir.

2. Tez forma almağa çalışın

Məşhurlar doğumdan cəmi bir neçə həftə sonra sosial şəbəkələrdə tez-tez ideal bədənlərinin fotolarını yayımlayırlar. Və bu, gənc analara eyni zaman çərçivəsində əvvəlki formalarını bərpa etmək məcburiyyətində olduqlarını hiss etdirir. Baxmayaraq ki, ətrafdakılar başqa cür düşünür və dözüb kişi dünyaya gətirən qadından belə şücaətlər gözləmirlər.

Bütün gənc analar yadda saxlamalıdırlar: hamiləliyin 9 ayı ərzində yığılmış əlavə funtlar bir neçə gün və ya hətta həftə ərzində keçə bilməz. Buna görə də diqqətinizi sağlam həyat tərzinə yönəltməlisiniz, sonra artıq çəki tədricən öz-özünə yox olacaq.

3. Uşaq mağazasında olan hər şeyi, hətta pulu olmasa da almağa çalışmaq

İnternetdə uşaq üçün olmazsa olmazların reklamları çoxdur. Həm də hər kəs keçib getməyi bacarmır. Və daha çox, övladı üçün yalnız ən yaxşısını istəyən analar üçün. Baxmayaraq ki, sonradan satın alınan qadınların çoxu istifadə etmədi, amma İnternetdə "olmalıdır" deyir və qadınlar son pullarını uşaq mağazalarında hər cür cəfəngiyyata xərcləyirlər. Pul yoxdursa, uşağa ən yaxşı oyuncaqlar və təhsil məhsulları ilə xoşbəxt uşaqlıq verə bilmədiklərinə görə özlərini məzəmmət etməyə başlayırlar.

Amma inanın ki, körpə üçün xoşbəxt ana çox daha vacibdir. Buna görə də, uşağın həqiqətən ehtiyac duyduğu prioritet körpə şeylərinin siyahısını tərtib edin. Həmçinin, uşaqlar üçün başqa bir yararsız cihaz üçün alış-verişə getməzdən əvvəl digər analarla yoxlayın.

Gənc analar uşaqla o qədər məşğul olurlar ki, özlərini tamamilə unudurlar. Körpəyə qulluq etdiyinə görə qadın artıq çox şeydən imtina edir. Buna görə də, elementar xırda şeylər olmadan (hamamda yatmaq, manikür etmək, gözəl əşyalar geyinmək, dostlarla kafeyə getmək) gənc ananın həyatı daha da çətinləşir.

Yaxşı ana olmaq və analıqdan həzz almaq üçün qadın yadda saxlamalıdır: o, həm də özünə qulluq etməlidir.

5. Evdə uşağınızla oturaraq bütün ev işlərini görməyə çalışmaq

Bir çox gənc analar körpə ilə eyni vaxtda işləyə, yemək bişirə, təmizlik işləri apara və hətta körpə doğulmamışdan əvvəl gördükləri bəzi işləri yerinə yetirə biləcəklərini düşünürlər. Təəssüf ki, bəzi qadınların ümumiyyətlə seçimi yoxdur, çünki qohumlardan dəstək yoxdur.

Lakin bütün bunlar gənc anaları çox yorur. Buna görə də, ən azı ilk aylar üçün evin ətrafındakı məsuliyyətlərinizi başqa insanlara ötürmək və körpənin ehtiyaclarına diqqət yetirmək vacibdir.

6. Uşaqlara yatmağı öyrətməyin

Uşağın qayğısına qalmaqda ən yorucu şey gecənin bir yarısı ayağa qalxıb ağlamaq, sonra isə uşağı uzun müddət yatızdırmaqdır. Amma nə etməli, uşaqların hələ də analarına yaş olduqlarını, ac olduqlarını, narahat olduqlarını və ya qarınlarının ağrıdığını söyləməkdən başqa yolu yoxdur.

Buna görə də ananın uşağı mümkün qədər tez yatmağa alışdırması vacibdir və bu, həm onun, həm də körpənin həyatını xeyli asanlaşdıracaq.

7. Hər məsləhətə əməl etməyə çalışın

Gənc qadın hamilə olduqda və ya uşaq dünyaya gətirdikdə, ətrafındakı bir çox insanlar tez-tez ona yalnız məsləhət vermək lazım olduğunu düşünürlər. Onlardan bunu tələb edib-etməməyin fərqi yoxdur. Sizə uşağı necə tutmaq, necə qidalandırmaq, içmək və hətta geyindirmək öyrədiləcək (“Necə olur, papaqsız uşaq?!”). Əlbəttə ki, bəzi məlumatlar həqiqətən həyati əhəmiyyət kəsb edə bilər. Ancaq bir qadının həyatını çətinləşdirən pis məsləhətlər ola bilər. Buna görə də, ətrafınızdakı mütəxəssislərin sizə dediyi hər şeyi ciddiyə almadan əvvəl, əvvəlcə həkiminizlə məsləhətləşmək daha yaxşıdır.

8. Uşağınızı digər uşaqlarla müqayisə edin

Bütün uşaqların fərqli olduğunu başa düşmək vacibdir. Bəli, körpələrin necə inkişaf etməsi ilə bağlı bəzi ümumi normalar var: körpə gəzməyə başlayanda ilk dişlər hansı ayda çıxacaq. Ancaq bütün uşaqlar bu standartlara cavab vermir. Bəziləri erkən danışmağa başlayır, bəziləri bir az gec, lakin bu, birincinin daha uğurlu olacağı anlamına gəlmir. Buna görə də, mümkün olan hər şəkildə, digər uşaqlarla müqayisə etməkdən çəkinin və uşağınızın tərbiyəsinə diqqət yetirin.

9. İstək və güc olmadıqda qonaq qəbul etmək

Körpənin doğulması həmişə körpəyə baxmaq, onu qucağında tutmaq istəyən bir çox dost və qohumu evə cəlb edir. Ancaq ana üçün bu cür ziyarətlər çox vaxt streslidir. Qonaqlarınıza uzun toplantılar təşkil edə bilməyəcəyinizi izah etməkdən çəkinməyin - çox işiniz var. Uşağı götürməzdən əvvəl əllərinizi yumağınız və uşağı öpməyiniz lazım deyil - indi körpə hər hansı bir infeksiya ala bilər.

10. Təcrübəli analarla məsləhətləşməyin

Daha təcrübəli ana yeni ananın həyatını çox asanlaşdıra bilər. O, gənc ananın hələ də keçməli olduğu çox şeylərdən keçdi. Və başqalarının səhvlərindən öyrənmək həmişə asandır.

Davam səhifə 2-də.

İlk günlərdə analar adətən körpələri çox diqqətlə qucağına alırlar. Və bu, əlbəttə ki, pis deyil. Ancaq bəziləri üçün həddindən artıq qayğı və narahatlıq həddindən artıq uzaqlaşır, ananın, sonra isə uşağın həyatını çətinləşdirir. Körpələr düşündüyümüzdən daha möhkəmdir. Bundan əlavə, onları özlərinə bağlamaq mümkün olmayacaq - çox tezliklə böyüyəcək və müstəqillik istəyəcəklər.

12. Körpəyə hazırlaşmayın

Bəzi hamilə qadınlar uşaq alış-verişini sona qədər təxirə salırlar. Ancaq sonradan qadınlar getdikcə yorulur, buna görə də uşaq bezi, alt köynəklərə qulluq etmək və daha çox uşaq bağçasında təmir etmək onlar üçün olduqca yorucu bir fəaliyyətə çevrilir. İkinci trimestrdə hər şeydən narahat olun, toksikoz artıq azalıb və siz hələ də enerji ilə dolusunuz.

13. Yüksək gözləntilər qurun

Ana olmaq üzrə olan qadınlar çox vaxt körpə ilə həyatlarının nə qədər gərgin olacağını təsəvvür edirlər. Amma reallıq çox vaxt gözləntilərdən fərqli olur. Planladığınız kimi bir şeyin səhv getdiyini unudaraq indiki zamanda yaşamaq vacibdir. Əks halda, dərin depressiyaya düşə bilərsiniz. Gənc ananın hazırkı vəziyyətinin onun gözləntilərindən uzaq olmasından narahatdırsa, qohumlarından, hətta psixoloqdan dəstək almalıdır.

14. Bir kişini uşaqdan çıxarın

Çox vaxt gənc analar uşağın bütün qayğılarını öz üzərinə götürür, əri bu vəzifələrdən tamamilə qoruyur. Həyat yoldaşınızı “Mənə özüm ver!” sözləri ilə körpənin yanından itələməkdənsə, onu prosesə cəlb edin – ona uşağa necə düzgün qulluq etməyi göstərin və boş vaxtınızı özünüzə ayırın.

9 aylıq hamiləlikdən sonra da bəzi gənc qadınlar indi ana olduqlarını qəbul edə bilmirlər. Onlar uşaq dünyaya gələnə qədər yaşadıqları həyatı yaşamaq, klublara getmək, uzun səfərlərə çıxmaq istəyirlər. Ancaq yeni doğulmuş körpəyə qulluq etmək artıq 24 saat sizin işinizdir. Bu o deməkdir ki, körpənin yaxşılığı üçün bir çox tanış şeyləri qurban verməli olacaqsınız. Dəyişikliyi qəbul etmək xoşbəxt analıq üçün ilk addımdır. Bundan əlavə, uşaq böyüyən kimi köhnə həyat geri qayıdacaq.

16. Uşağa görə kədərlənmək

Analar xüsusilə ilk aylarda çox səbrə ehtiyac duyurlar. Uşağın davamlı ağlaması qadını bərbad vəziyyətə sala bilər. Və bəzən yeni geyinmiş körpə nahar yeməyini paltarına tüpürəndə belə, yorğun ananın göz yaşlarına səbəb ola bilər. Bu baş verərsə, o, təcili olaraq fasilə verməlidir. Həmçinin, uşağınızın hərəkətləri sizi incitməsinə imkan verməyin. İnanın ki, o, qəsdən deyildi. Və hər şeyi ürəkdən qəbul etsəniz, həyat daha da çətinləşəcək.

17. Uşaqları başqa otağa qoymaq

Bir çox valideynlər uşaq otağının təşkilindən o qədər həyəcanlanırlar ki, təbii ki, dərhal körpələrini ora köçürmək istəyirlər. Ancaq cütlük tezliklə başa düşür ki, uşağın valideynləri ilə eyni otaqda yatması daha asan olur - uşaq otağından yataq otağına daimi tələsmək olduqca yorucudur.

18. Emziklərdən istifadə etməyin.

Bəzi analar əmzikə öyrəşmiş körpənin daha döş götürməyəcəyindən qorxurlar. Odur ki, əvvəlcə ana südü ilə qidalanma qurmalı, sonra isə körpənizə vicdanla əmzik verə bilərsiniz. Kukla körpənizi sakitləşdirmək və yuxuya getməsinə kömək etmək üçün əladır.

19. Başqalarının nə düşündüyündən narahat olun

Gənc ananın necə davranması barədə hər kəsin öz fikirləri var. Hər kəs hətta ideal ananı günahlandıracaq bir şey tapacaq: hamını məmnun edə bilməzsən. Məsələn, qadınlar tez-tez ictimai yerlərdə ana südü ilə qidalandıqları üçün tənqid olunur. Bununla belə, uşağın istədiyi vaxt, hər yerdə yemək hüququ var. Odur ki, başqalarının sizin haqqınızda nə düşündüyü barədə narahat olmayın. Yalnız körpəniz üçün doğru olanı edin.

20. Uşağa bütün dünyanı verməyə çalışmaq

Sevən analar uşaqlarına hər şeyi, o cümlədən uşaqlıqda heç vaxt baş verməmiş şeyləri vermək istəyirlər. Ancaq bütün qadınlar buna müvəffəq olmurlar. Və belə analar uşağa ən yaxşısını vermədiklərinə görə çox vaxt özlərinə əzab verirlər.

Uşaq böyütməyin ciddi bir xərc maddəsi olduğunu başa düşməlisiniz. Eyni zamanda, körpələr demək olar ki, bahalı oyuncaqlara əhəmiyyət vermirlər. Onların əksəriyyəti analarının diqqətini almaqdan sadəcə xoşbəxtdirlər.

Cavab yaz