Menstruasiya dövrü: qadınlarda dövrlər

Menstruasiyanın olması nə deməkdir?

Hər menstruasiya dövründə bir neçə fizioloji fenomen təkrarlanır. Menstruasiya da adlanan menstruasiya, gübrələmə olmadığı təqdirdə son addımdır.

Menstruasiya 10-14 yaş arası gənc qızlarda olur.Fransada orta yaş 12 yarımdır, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) məlumatına görə, 2015-ci ildə iki əsrdir ki, azalıb. Menstruasiya qadının məhsuldarlığının başlanğıcını göstərir, bir sözlə, bu, artıq uşaq sahibi ola biləcəyimiz deməkdir. Bundan sonra, hər ay, hamiləliyin olmadığı dövrlərlə bitən yeni bir menstruasiya dövrü qurulacaq.

Dövrün səbəbi nədir? Qan haradan gəlir?

Menstruasiya zamanı bu, adətən yumurtlamadan iki həftə əvvəl deməkdir. Oraya çatmaq üçün dörd mərhələ bir-birini izləyir. Birincisi, yumurtalıqdakı bir follikulun yumurtanı "yetişdirmək" üçün böyüdüyü follikulyar fazadır. Sonra yumurtlama baş verir: oosit yumurtalıq tərəfindən fallopiya borusuna atılır. Progestasion və ya luteal faza gəlir, burada sperma ilə döllənmiş bir yumurtanın (bir yumurtadan danışırıq) qəbulu halında uterusun selikli qişası və ya endometrium qalınlaşır. Nəhayət, implantasiya olmadıqda, menstruasiya mərhələsi baş verir: bunlar qaydalar və ya menstruasiyadır. Qatılaşmış endometrium parçalanır, başqa sözlə, qarşılanacaq bir embrionun olmaması ilə yuva özünü məhv edir.

Dövrlər: hormonal səviyyədə baş verənlər

Menstruasiya dövrünün ilk dövründə estrogen bətnin daxili qişasının qalınlaşmasına və qan damarlarının sayının artmasına səbəb olur. Daha sonra yumurtanın yumurtalıqdan atıldığı zaman yumurtlama gəliruşaqlıq. Növbəti mərhələ başqa bir hormon olan progesteronu ifraz edən sarı bir cismin inkişafına imkan verir. Bu, döllənmiş yumurtanın implantasiyası üçün qan və toxuma ilə doymuş uterusu hazırlayır. Ancaq gübrələmə olmadıqda, progesteronun səviyyəsi azalır, yumurta əriyir və uterus divarının səth təbəqəsi, endometrium qoparaq xaricə axır. Bu, menstruasiyanın geri qayıtmasıdır, ilk günü yeni bir dövrün başlanğıcını qeyd edir. Bəzən dövrünüz yumurtlama əlaməti deyil, hormonal dalğalanmaların nəticəsidir. Xüsusilə doğuşdan sonra və ya həbi dayandırdıqdan sonra.

Qadınlarda menstruasiya orta hesabla nə qədərdir?

Qadından və aydan asılı olaraq, menstruasiya 3 ilə 7 gün arasında davam edir. İlk iki gündə axın olduqca bol olur və qan tez-tez parlaq qırmızı olur. Sonrakı günlərdə daha az miqdarda drenaj edir və uşaqlıq boşluğunda daha uzun müddət qaldığı üçün qəhvəyi və ya hətta qara olur. Bəzən çox itirmək kimi hiss olunsa da, keçən qan miqdarı adətən 5 ilə 25 ml arasında dəyişir ki, bu da bir xardal stəkanına bərabərdir.

Dövrlər maya infeksiyası riskini artıra bilər

Vajinanın hormonal asılılığı səbəbindən onun pH, adətən 4 ətrafında dəyişir. Qaydalar zamanı daha yüksək olur və bu turşuluq vaginal floranın balansını pozur, ətraf mühiti qaydalardan bir neçə gün əvvəl və sonrakı günlərdə maya infeksiyaları üçün daha əlverişli edir. Təşvişə düşmə, bu vaginal infeksiyalar çox tez-tez olur və asanlıqla sağalır.

Ağrılı, nizamsız, bol dövrlər: məsləhətləşin!

Menstruasiya zamanı şiddətli ağrılarınız varsa, həkimə müraciət etməyi gecikdirməməlisiniz, çünki bu ağrı endometriozun və ya uşaqlığın fibromasının əlaməti ola bilər. Endometriumu xaric edən uşaqlıq əzələsinin (miyometrium) büzülməsi səbəbindən bəzi ağrılı hisslərin olması normal olsa da, menstruasiya zamanı qadının fəaliyyətini həyata keçirməsinə mane olan ağrı onu məsləhətləşməyə sövq etməlidir.

Çox ağır və ya qeyri-müntəzəm dövrlər halında eyni şey: ümumi praktikant, ginekoloq və ya mama ilə məsləhətləşmək daha yaxşıdır. Çünki bu cür menstruasiya gündəlik həyata təsirindən əlavə, ginekoloji və ya digər patologiyalarla (yumurtalıqların polikistik sindromu, laxtalanma problemləri və s.) bağlı ola bilər.

Menstruasiya zamanı hansı dərman?

Aybaşı ağrıları üçün ən çox tövsiyə olunan dərmanlar spazmolitik təsir göstərən Spasfon (phloroglucinol) və analjezik olan parasetamoldur. qutuda yazılmış adi dozaya əməl edin. İltihab əleyhinə dərmanlar (QSİƏP) istifadə oluna bilsə də, digər tərəfdən aspirindən qaçın, çünki o, qanı incələşdirir və qanaxma dövrlərinə səbəb ola bilər.

Qaydalar: tamponlar, yastiqciqlar, fincan və ya dövr külotları, necə seçmək olar?

Bu gün dövri qanı udmaq və ya toplamaq üçün müxtəlif dövri qoruyucu vasitələr mövcuddur. Siz birdəfəlik və ya yuyula bilən gigiyena salfetləri, tamponlar üçün (toksik şok sindromundan çəkinin), menstrual fincan üçün (istifadə üçün təlimatlara uyğun olaraq sterilizasiya edilməlidir) və ya hətta menstrual qısa tuman üçün seçim edə bilərsiniz. Həyat tərzinə, rahatlığına, büdcəsinə, şəxsi həyatına münasibətinə və ətraf mühitə qarşı həssaslığına görə ona uyğun olan dövri qoruma növünü tapmaq hər bir qadının öz ixtiyarındadır. Tamponlar və ya kubok su fəaliyyəti üçün praktikdir (üzgüçülük hovuzu, çimərlik), dəsmallar isə uterus boşluğunda qanın durğunluğunun qarşısını alır. Bir sözlə, bu qorumaların hər birinin üstünlükləri və mənfi cəhətləri var. Sizə ən uyğun olanı tapmaq üçün bir neçə növü və bir neçə markanı sınamaqdan çəkinməyin.