Hipoqlikemiya əlamətləriniz varsa, həkimə müraciət etməyiniz faydalı ola bilər yoxlamaq.

The hipoqlikemiyalar Digər xəstəliklərin səbəb olduğu səbəblər ümumiyyətlə müalicə olunur: insulinoma halında şiş aradan qaldırılaraq (pankreas şişi), dərman dəyişdirilərək və s.

Hipoqlikemiyanın əksəriyyəti pəhrizin yenidən qurulması ilə müalicə olunur. Bir qidalanma mütəxəssisi ilə məsləhətləşmək faydalı ola bilər.

Yemək: müalicənin əsası

Məqsəd qan şəkərini sabitləşdirməkdir. Bu, enerjinin ani düşməsinin qarşısını alır. Budur bəzi tövsiyələr:

• Almaq 3 yemək gündə saat təlim proqramlarını əhatə etməkdədir müntəzəm.
• Edin müqayisəsi yeməklər arasında.
• Zəngin olan qidaların istehlakını məhdudlaşdırın Şəkər konsentratlar və ya "sürətli": mağazadan alınan tortlar və çərəzlər, dondurma, mürəbbə, qurudulmuş meyvə (tək başına) və s.
• Kifayət qədər yeyin pəhriz lif (gündə 25 q -dan 38 q -a qədər).
• İçməkdən çəkininalkoqol boş bir mədə ilə. Qida ilə birlikdə bir stəkan spirt yaxşı tolere edilir.
• Məhdudlaşdırın qəhvə və qan şəkərini aşağı saldığı üçün tərkibində kofein olan digər içkilər.

Hipoqlikemik hücum zamanı nə etməli

• Bir varsa yalançı hipoqlikemiya : otur, sonra bir qaynaq yeyin şəkər, məsələn a meyvə, bir parça ağrı və ya Kurabiye Ev.
• Hipoqlikemiya vəziyyətində doğru, hesabatın əvvəlində göstərilən 3 kriteriyanı yerinə yetirir: oturun, sonra bir qaynaq yeyin konsentrat şəkər, məsələn a Şirə və ya konfet.
• Hər halda, a götürmək yaxşıdır protein qəlyanaltı təxminən iyirmi dəqiqə sonra, bir parça pendir və ya bir neçə qoz -fındıq kimi.