Mündəricat
Pəhriz həmişə qida məhdudiyyətlərini əhatə edir, bu da gündəlik pəhrizi bir qədər monoton və darıxdırıcı edir. Onu canlandırmaq, ciddi qaydaları pozmadan, həmişə düyüə kömək edəcək. Yalnız düzgün düyü seçmək və ondan düzgün yeməklər bişirmək lazımdır. Tam olaraq nəyi "National" ticarət nişanı ilə birlikdə öyrənirik.
Zərif oyanış
Uzun taxıl düyü "Yasemin" "Milli" dən hazırlanan əla pəhriz səhər yeməyi-pancake. Hamar qarlı ağ taxıllar çörək bişirməyə incə bir toxunuş bəxş edəcək. Duzlu suda 200 q düyü qaynadın. 1 yumurta, 3 osh qaşığı əlavə edin. l. təbii qatıq, 60 qr kəpək, 1 çay qaşığı. bal və bir çimdik duz. Qalın xəmir yoğurun və 10 dəqiqə buraxın. Pişirmə vərəqini perqament kağızı ilə örtün, yağla yağlayın və tortillaları qaşıqla yuxarıya yüngülcə basdırın. Çörək qabını əvvəlcədən isidilmiş 180 ° C -lik sobaya qoyun. Pancake hazır olduqda, bir spatula ilə çevirin və başqa 5 dəqiqə bişirin. Eyni təbii qatıq, şirin və ya tərəvəz dolması ilə düyü pancake əlavə edə bilərsiniz.
Bahar havası
Pirinç salatları kilo vermək üçün təhlükəsiz şəkildə menyuya daxil edilə bilər. Ən yaxşısı, qəhvəyi və qırmızı düyü "Phoenix" qarışığı onlar üçün uyğundur. Hər iki düyü çeşidi uzun - taxıl, cilalanmamış, kəpək qabıqları qorunmuş, lif, vitamin, mineral və kalsiumla zəngindir. Qırmızı düyüdən tünd qırmızı-qəhvəyi rəngli qabıq təbii mənşəli güclü bir antioksidandır-bu xüsusiyyət dünyanın heç bir düyüində yoxdur, 500 qr karides qaynadılır və soyulur (qabıqlar, başlar və quyruqlar atmır). Kiçik bir tencerede, 1 çay qaşığı kərə yağı əridin və karidesin qabıqlarını, başlarını və quyruqlarını qoyun. Karides qabığına 1 ədəd doğranmış havuç yarısı, soğan, cəfəri budağı əlavə edin, 150 quru ağ şərab tökün, hər şeyi qarışdırın və qaynadək gətirin. Bir az su, bibər və limon suyu əlavə edin. Ağır bir qızartma qabda zeytun yağını qızdırın və 2 baş soğanı şəffaf olana qədər qızardın, 1 stəkan Phoenix TM "National" düyü qarışığını əlavə edin və qarışdıraraq təxminən bir dəqiqə şəffaf olana qədər qızardın. Hazır bulyonu qabıqlardan süzün, düyü ilə tavaya tökün və düyü hazır olana qədər təxminən 20 dəqiqə qapaqsız bişirin. Bulyon buxarlanırsa, bir az isti su və ya quru ağ şərab tökün. Hazırlanmış düyü üzərinə soyulmuş karidesləri əlavə edin, qarışdırın və isinməsinə icazə verin. Düyüləri karideslə birlikdə bir plaka üzərinə qoyun, qaynadılmış doğranmış yumurta və soğan ilə bəzəyin.
Sağlamlıq üçün sıyıq
Düyü daxil olmaqla sıyıq, fərqli pəhrizlərdə olduqca məqbuldur. Əlbəttə ki, onları xüsusi taxıldan bişirirsinizsə. Ağ cilalanmış yuvarlaq dənli düyü “Krasnodar” “Milli” - tam olaraq ehtiyacınız olan şey. İstiliyədavamlı bir keramika qabında 800 ml suyu qaynatın, duz əlavə edin və 200 g düyü tökün. Taxılların bir az şişməsi üçün bir neçə dəqiqə bişirin. Sonra qabı 180 ° C-də sobaya qoyun və düyü bütün mayeni qəbul edənə qədər dayanın. Sonda dadına görə duz, ədviyyat və ətirli otlar əlavə edin. Şirin dəyişiklikləri seçsəniz, sıyığa incə doğranmış quru meyvələr, giləmeyvələr, şəkərli meyvələr və ya bir az bal əlavə edin.
Tərəvəz ilə xəyal
Doldurulmuş badımcan aşağı kalorili, lakin olduqca məmnun qəlyanaltıdır. Bunun sirri uzun taxıl buxarlanmış "Qızıl" "Milli" düyüdədir. Bu, taxılları buxarlanaraq bütün qiymətli elementləri qoruyan Taylanddan seçilmiş düyüdür. Uzunluğunda 8 badımcan kəsin, zeytun yağı səpin, 20 ° C -də 200 dəqiqə bişirin. 4 diş sarımsaq, şirin bibər, yerkökü və alma, paseruem yumşalana qədər yağda doğrayın. 200 q düyü, 0.5 çay qaşığı duz, darçın, zəncəfil və keşniş əlavə edin, su tökün və mayeni buxarlayın. Əti bişmiş badımcandan çıxarın və incə doğranmış halda doldurulması ilə birləşdirin. Patlıcan qayıqlarını doldurun və 220 ° C -də 15 dəqiqə sobaya qoyun.
İncəlik üçün nahar
Yüngül düyü şorbası necə? Bunun üçün əla əsas uzun taxıl cilalanmış "Seçilmiş" "Milli" düyü olacaq. Yüksək keyfiyyətinə görə ən çox seçilən seçildi! Bitmiş formada düyü xırdalanır və yan yeməklər və müstəqil düyü yeməkləri hazırlamaq üçün idealdır. 200 ml su qaynadın, 50 q düyü tökün, 200 ml az yağlı süd tökün və yumşalana qədər aşağı odda bişirin. Doğranmış soğan, yerkökü və balqabağı yüngülcə qızardın. Tərəvəzləri şorba ilə bir qazana qoyduq, duz və ədviyyat əlavə edirik. Bir az soyuduqda hər şeyi blenderlə çalırıq. Bu şorba təzə hazırlanmış formada faydalıdır, buna görə kiçik hissələrdə bişirin. Xidmət edərkən şorbanı karides və bir cəfəri cəfəri ilə bəzəyin!
Yüngül kələm rulonları
Ət istəyənlər pəhrizli kələm rulonlarını bəyənəcəklər. İncə bir ləzzət onlara "Asiya" "Milli" düyü verəcəkdir. Taxıl uzunluğu 6 mm-dən çox olan uzun taxıllı ağ düyüdür. Bu düyüün əsas üstünlüyü: bişdikdə formasını saxlayır və bir -birinə yapışmır. Hazır düyü xırtıldayan və dadlıdır. 180 g düyü al dente qədər qaynadın. Kələm başını yarpaqlara ayırırıq, yarı bişənə qədər bişiririk. Yağda 3 ədəd doğranmış soğan. Bir ət dəyirmanı vasitəsi ilə 1 kq toyuq filesi keçiririk, düyü, soğan və çiy yumurta ilə qarışdırırıq. Kələm rulonları hazırlayırıq, kələm yarpaqlarına sarırıq və bir çörək qabına qoyuruq. 300 ml suda 5 osh qaşığı seyreltin. l. tomat pastası, bir çimdik duz və istiot, kələm rulonlarını tökün və 40 ° C -də 180 dəqiqə bişirin.
Bir sirr ilə güveç
Düyü ilə kələm güveç pəhriz menyusuna uğurla uyğunlaşacaq. Qeyri-adi bir dad ona uzun müddət taxılla cilalanmış "Seçilmiş" "Milli" düyü verəcəkdir. Yüksək keyfiyyətinə görə ən çox seçilən adlanır. Bitmiş formada düyü xırdalanır və yan yeməklər və müstəqil düyü yeməkləri hazırlamaq üçün idealdır. 500 qr kələm doğrayın və yumşalana qədər bişirin. Soğan və yerkökü qızardırıq, 200 q düyü, duz və istiot əlavə edirik. 200 ml su tökün, buxarlayın və 150 q rəndələnmiş suluguni ilə qarışdırın. Yağlanmış formada kələmin yarısını, sonra düyü dolmasını və qalan kələmi yaydırın. Tencereyi 200 ml süd və yumurta qarışığı ilə doldurun və başqa 100 q qızardılmış suluguni yayın, sobada 180 ° C -də yarım saat bişirin. Yeri gəlmişkən, soyuq formada isti olduğu qədər dadlıdır.
Diyetik düyü yeməkləri bir daha sağlam şeylərin ləzzətli ola biləcəyini və olmalı olduğunu təsdiqləyir. Kolleksiyasında əla düyü növləri olan “National” markası sayəsində. Hər biri pəhrizinizi doyurucu və maraqlı edəcək əsl sağlamlıq məhsuludur.