PSİxologiya

Həyat çətinlikləri məqsədə çatmaq yolunda maneələrdir, onları aradan qaldırmaq üçün səy və səy tələb edir. Çətinliklər fərqlidir. Bir çətinlik lazım olanda tualet tapmaqdır, digər çətinlik isə bunun üçün praktiki olaraq heç bir şans olmadıqda sağ qalmaqdır...

Adətən insanlar çətinlikləri sevmirlər, lakin bəzi insanlar bəzi çətinliklərlə və hətta onları sevinclə müşayiət edən uğursuzluqlarla qarşılaşırlar. Çətinlik həmişə arzuolunmaz deyil. İnsan bu çətinliklər və uğursuzluqlar onun üçün yeni imkanlar açdıqda, ona öz güclü tərəflərini sınamaq, öyrənmək, yeni təcrübə qazanmaq imkanı verəndə həyatın çətinliklərinə sevinə bilər.


Carol Dweck-in Mind Flexible kitabından:

Mən gənc alim olmaq istəyəndə bütün həyatımı dəyişdirən bir hadisə baş verdi.

İnsanların uğursuzluqları ilə necə davrandığını başa düşmək məni çox sevirdi. Mən bunu gənc tələbələrin çətin problemləri necə həll etdiyini izləməklə öyrənməyə başladım. Beləliklə, balacaları tək-tək ayrı otağa dəvət etdim, rahat olmalarını istədim və rahatlaşanda onlara həll etmələri üçün bir sıra tapmacalar verdim. İlk tapşırıqlar olduqca sadə idi, lakin sonra getdikcə çətinləşdi. Şagirdlər şişib tər tökərkən mən onların hərəkətlərini, reaksiyalarını izləyirdim. Uşaqların çətinliklərin öhdəsindən gəlməyə çalışarkən fərqli davranacağını güman edirdim, amma tamamilə gözlənilməz bir şey gördüm.

Daha ciddi vəzifələrlə üzləşən on yaşlı bir uşaq stulunu stola yaxınlaşdırdı, əllərini ovuşdurdu, dodaqlarını yaladı və dedi: "Mən çətin problemləri sevirəm!" Başqa bir oğlan, tapmacanın üstündə çox tərləyəndən sonra, məmnun üzünü qaldırdı və ciddi şəkildə yekunlaşdırdı: "Bilirsən, mən belə ümid edirdim - bu, maarifləndirici olardı!"

– Bəs onlara nə olub? Mən başa düşə bilmədim. Heç vaxt ağlıma gəlməzdi ki, uğursuzluq kiminsə xoşuna gələ bilər. Bu uşaqlar yadplanetlidir? Yoxsa nəsə bilirlər? Tezliklə anladım ki, bu uşaqlar bilirlər ki, insan qabiliyyətləri, məsələn, intellektual bacarıqlar zəhmətlə mükəmməlləşdirilə bilər. Və bu, onların etdikləri idi - daha ağıllı olurlar. Uğursuzluq onları qətiyyən ruhdan salmadı - uğursuzluğa düçar olduqları ağlına belə gəlmirdi. Onlar elə bilirdilər ki, sadəcə öyrənirlər.


Həyatdakı çətinliklərə belə müsbət, daha doğrusu konstruktiv münasibət, ilk növbədə, Müəllif mövqeyində olan və inkişaf düşüncəsi olan insanlar üçün xarakterikdir.

Həyatın çətinliklərini necə dəf etmək olar

"Dəhşətli" filmi

Psixoloji cəhətdən çətin bir vəziyyəti bədbəxt bir üz və çətin təcrübələrlə yaşamaq lazım deyil. Güclü insanlar həmişə özlərini necə saxlamağı bilirlər.

video yükləyin

Hər kəsin həyatda çətinlikləri olur, amma bədbəxt və ya çarəsiz gözlər qurmaq, özünü və ya başqalarını günahlandırmaq, inildəmək və özünü yorulmuş kimi göstərmək qətiyyən lazım deyil. Bunlar təbii təcrübələr deyil, Qurban mövqeyində yaşayan bir insanın öyrənilmiş davranışı və pis vərdişidir.

Edə biləcəyiniz ən pis şey ümidsizliyə, apatiyaya, ümidsizliyə və ya ümidsizliyə qərq olmaqdır. Xristianlıqda ümidsizlik ölümcül bir günahdır və ümidsizlik zəif insanların həyatdan və başqalarından qisas almaq üçün özlərinə zərər verdikləri tutqun bir təcrübədir.

Həyatın çətinliklərini aradan qaldırmaq üçün zehni güc, zəka və zehni çeviklik lazımdır. Kişilər daha çox əqli güclə, qadınlar zehni çevikliklə, ağıllı insanlar isə hər ikisini nümayiş etdirirlər. Güclü və çevik olun!

Qarşılaşdığınız çətinliklərdə problemlər görsəniz, çox güman ki, ağırlıq və narahatlıq hiss edəcəksiniz. Eyni vəziyyətdə baş verənləri bir tapşırıq olaraq görürsənsə, hər hansı bir problemi həll etdiyin kimi, onu sadəcə həll edəcəksən: məlumatları təhlil edərək və istədiyiniz nəticəyə necə tez gəlmək barədə düşünməklə. Adətən sizə lazım olan tək şey özünüzü bir yerə toplamaq (özünüzü bir yerə toplamaq), resursları təhlil etmək (nə və ya kimin kömək edə biləcəyini düşünmək), imkanlar (yollar) üzərində düşünmək və hərəkətə keçməkdir. Sadəcə olaraq, başınızı çevirin və düzgün istiqamətdə hərəkət edin, həyat problemlərinin həllinə baxın.

Özünü inkişaf etdirməkdə tipik çətinliklər

Özünü inkişaf etdirmək, özünü inkişaf etdirməklə məşğul olanlar tipik çətinlikləri də bilirlər: yeni qorxudur, şübhələr çoxdur, çox şey dərhal işləmir, amma hər şeyi bir anda istəyirsən - səpələyirik, bəzən biz nəticə illüziyası ilə sakitləşin, bəzən azıb köhnə kursa qayıdırıq. Bununla nə etməli? Baxın →

Cavab yaz