Mixail Labkovski. Heç vaxt psixologiya ilə maraqlanmasanız belə, bu ad yəqin ki, sizə tanışdır. Köşe yazıları oxunan, müsahibələri sitatlara çevrilən, yüzlərlə, minlərlə insan tərəfindən şərh edilən, bir-birinə göndərilən psixoloq. Çoxları ona heyran olur, bəzilərini isə qəzəbləndirir. Niyə? Orada nə deyir, nə yazır? Əsasən yeni? ekzotik? Sehrli məsləhətlər, hələ də məlum deyil? Bu kimi heç nə.
Əsasən deyir ki, həyatda ancaq istədiyini etməlisən. Və bütün bu insanlar əvvəlcə ehtiyatlıdırlar: Oh, HƏ? Labkovski sözü burada bitirir: istəmirsənsə, etmə. Heç vaxt. Hamı yenidən şokdadır: mümkünsüz! Ağlasığmaz! O isə: o zaman bədbəxt, dolğun, narahat, özündən əmin olmadığına təəccüblənmə, yox, yox, yox...
Bu bir vəhy oldu. Uşaqlıqdan vəzifə hissi haqqında danışılan insanların dünyagörüşü uşaq bağçasında müəllim, hətta evdə ana təkrar etməyi xoşlayırdı: nə istədiyini heç vaxt bilmirsən.
Hamımız şüurluyuz, qurmuşuq, öhdəsindən gəlməyə vərdiş etmişik və özümüzə xatırladırıq: “istəmək zərərli deyil”. Ona görə də ictimai rəy əvvəlcə qarışıq idi. Ancaq bəzi cəsarətlilər bunu sınadılar, bəyəndilər. Xeyr, əlbəttə ki, onlar həmişə şübhələnirdilər ki, istədiyinizi etmək gözəldir. Sadəcə bilmirdilər ki, istədiyinizi etmək yaxşıdır. Heç təxmin edə bilmirdilər.
Və sonra psixoloq içəri girir və çox inamla, qəti şəkildə bəyan edir: dözülməz dərəcədə ağrılı olmaması üçün - yalnız özünüz seçdiyiniz şeyi etməlisiniz. Hər dəqiqə. Və heç kimin gözündə necə göründüyünə əvvəlcədən əhəmiyyət verməyin. Yoxsa xəstələnəcəksən, depressiyaya düşəcəksən, pulsuz oturacaqsan, deyirlər.
Və biz yad deyilik... əvvəlcə hamı düşündü. Necə ki: “Biz seçirik, biz seçilirik, çünki bu, çox vaxt üst-üstə düşmür...” Amma “Labkovski qaydaları”na uyğun yaşamağa çalışanlar getdikcə daha çox idi və onlar başa düşdülər: bu işləyir. Bilmirəm, yəqin ki, dostlarına deyiblər... Və dalğa getdi.
Labkovski özünü tam qəbul etmənin canlı, çox real, cazibədar, fotoşoplu olmayan nümunəsidir.
Eyni zamanda, Labkovskinin özü canlı, çox real, cazibədar deyil, özünü, ümumiyyətlə həyatı və deməli, öz qaydalarının effektivliyini tam qəbul etməyin fotoşoplanmamış nümunəsidir. Bunu səmimi etiraf edir Problemlərimi təcili həll etməli olduğum üçün psixologiya oxumağa getdim. Nə ömrünün çox hissəsini bədxassəli nevrotik idi və odun qırdı, məsələn, qızı ilə münasibətdə, "dəli kimi" siqaret çəkdiyini və yalnız ona məhəl qoymayan qadınlara düşdüyünü.
Və sonra peşədə yaşadığı illərin sayı yeni bir keyfiyyətə çevrildi və o, "islah yolunu tutdu". Belə deyir. Mən qaydalar yaratdım və onlara əməl etdim. Və hər şeyin kənardan necə göründüyünə əhəmiyyət vermir.
Deyəsən, o, sualdan çox məzələnib: və nə, komplekssiz insanlar var? O, belə cavab verir: inanmayın - komplekssiz bütöv ölkələr var!
Biz inanana qədər.
Hamı yorğundur və hər kəs konkret bir şey axtarır, daxili vektorlar sanki demaqnitsiz kompasda gəzir.
Və bəlkə də belə bir tarixi anımız var? Kütləvi şüurun inqilabi vəziyyəti - nə vaxt köhnə həyat münasibətləri özlərini tamamilə aşdı, lakin yeniləri yetişdirilmədi. Orta nəslin "kolbasaları" onların əvvəlki təlimatları çürüdükdə, səlahiyyətlilər nüfuzdan düşür, rifah üçün valideyn reseptləri yalnız tarixi dəyərə malikdir ...
Və hamı yorğundur və hər kəs konkret bir şey axtarır, daxili vektorlar sanki demaqnitsiz kompasda tələsir və müxtəlif istiqamətləri göstərir: Freydizm, Buddizm, yoqa, qum rəsm, çarpaz tikiş, fitnes, dacha və kənd evi …
Və sonra təcrübəsi olan bir mütəxəssis gəlir və inamla bəyan edir: sağlığa bəli! … İstədiyinizi edin, əsas odur ki, bundan həzz alın! Bu, cəzalandırılan deyil, ayıb deyil. Bu, təkcə mümkün deyil, həm də zəruridir. Və ümumiyyətlə desək - xoşbəxtliyə aparan yeganə yoldur.
O, prinsipcə istənilən cəhdin əleyhinədir. “Mən keçmək istəmədiyim” hər şeyə qarşı və daha çox ağrı ilə
Bundan əlavə, psixoloq ölkənin keçmişindən (və hər kəsin həyatından) misallarla bədii, inandırıcı, inandırıcı şəkildə prinsipcə hər hansı cəhdin əleyhinə olduğunu deyir. “Mən keçmək istəmədiyim” hər şeyə qarşı və daha çox ağrı ilə. Bir sözlə, o, normal, azad, psixoloji cəhətdən zəngin bir insanın heç vaxt etməyəcəyi hər şeyin əleyhinədir. (Ancaq bunları haradan əldə edirsiniz?)
Əlaqələr üzərində işləyirsiniz? - Etmə!
Pəhrizlərlə özünüzə işgəncə verirsiniz? "Yaxşı, əgər özünüzü bu qədər sevmirsinizsə ..."
Narahatlığa dözmək? Heç başlama.
Bir kişiyə çevrilmək? - Bax, əri, həm özünü, həm də kişini itir...
Uşaqla dərslər? Axşamlar, göz yaşlarına, dəftərdəki deşiklərə? - Heç bir halda!
Sizi əsəbləşdirən biri ilə tanış olunsəni göz yaşlarına gətirir? - Bəli, siz mazoxistsiniz!
Sizi aşağılayan qadınla yaşamaq? "Zəhmət olmasa, əzab çəkməyi sevirsənsə..."
üzr istəyirəm, nə? Səbr və zəhmət? Kompromislər? - Yaxşı, özünüzü əsəb tükənməsinə gətirmək istəyirsinizsə ...
Uşaqları nəzarətdə saxlamaq? Ərlər heykəltəraşlıq etmək üçün nə idi? Özünüzü qazın, uşaqlıq travmalarını təhlil edin, beş yaşında ananızın təhqiramiz sözlərini xatırlayın və atanın necə çaşqın göründüyünü xatırlayın? Atın! etmə.
Həqiqətən nə istədiyinizi müəyyənləşdirin və edin. Və hər şey yaxşı olacaq.
Cazibədar deyilmi?
Bəli, çox cazibədar!
Labkovski təkid etməkdən, pisləməkdən və hansı tədbirləri görməli olduğunuzu göstərməkdən çəkinmir.
Psixologiyaya dair bir çox məqalələr ənənəvi olaraq neytral, qeyri-müdaxilə, yüngül məsləhət xarakterli olsa da və “nə olursa olsun” steril prinsipi ilə yazılsa və onlardan gələn məsləhətlər bu və ya digər şəkildə başa düşülsə də, Labkovski təkid etməkdən, danmaqdan və hansı hərəkəti etməli olduğunuzu göstərməkdən çəkinin.
Və çalışın, Mixail Labkovski deyir, orgazm zamanı, HEÇ OLMASA, orqazm zamanı narahat olmamağa çalışın! Yəni, özünüzü yaxşı hiss edirsinizsə - günahkarlıq hissini uzaqlaşdırın. Kimin xoşuna gəlməz ki? Bu yeni milli ideyadır! Və əvvəlki birinə perpendikulyardır.
AMMA
İndi hər kəs “Labkovski qaydalarını” kəşf edir, onların dadına baxır və hər şeyin bu qədər sadə olduğuna sevinir: istədiyinizi edin. Və istəmədiyinizi etməyin. Ancaq tezliklə, çox tezliklə məlum olacaq ki, bizim çaşqın altıncı hiss və şlak beynimiz əslində nə istədiyimizi prinsipcə müəyyən etmək çətindir. Və vərdişdən kənar istəklərə uymaq isə tamamilə mümkün deyil.
Bir-iki il keçsin, sonra baxarıq ki, tam bərpa olacaqmı, komplekssiz ölkəyə çevriləcəyikmi? Gəlin görək onun həvəsli pərəstişkarları nə qədər davam edəcək və indi məsləhətə əməl etməyə çalışan Labkovskinin yanında qalıb-qalmayacaqlarmı: “Əgər münasibətdə özünüzü pis hiss edirsinizsə, münasibətdən çıxın”. Və ya qadınların qəbulu məktəblərinə gedin...