Kundalini: nədir və onu necə oyatmaq olar? - Xoşbəxtlik və sağlamlıq

Siz heç kundalini haqqında eşitmisiniz? Bu söz Yoqa ilə bağlıdır və Sanskrit dilindən gəlir. Bu, insanlarda yuxu şəklində olan həyat enerjisi üçün bir termindir.

Onu oyatmaq üçün mürəkkəb bir başlanğıc prosesindən keçməlisiniz. Meditasiya vasitəsilə kundalininin oyanması canlandırır və həyatınızı dəyişə bilər. (1) Başınız və dəriniz ağrıyır?

Bədbəxtlik basklarınıza ilişdi və potensialınıza çata bilmirsiniz? Yatan Kundalininizi Oyandırın faydalarından bəhrələnmək.

Kundalini nədir?

Kundalini "sırğa, bilərzik, spiral şəklində dairəvi" mənasını verən sanskrit sözü olan kundaladan gəlir.

Kundalini və ya alovlu ilan və ya həyat enerjisi insanı öz varlığının (Özünün) prinsiplərinə bağlayan əcdadlardan qalma hindu təlimi olan Yoqa ilə bağlıdır.

Kundalini, onurğanın dibində, perineum səviyyəsində yerləşən üçbucağın içərisində üç dəfə qıvrılan mənəvi, kosmik və ya həyati enerjidir.

Bu həyat enerjisi adi insanlarda normal olaraq istirahətdədir. Oyandıqdan sonra onurğa boyunca yuxarı qalxır və psixikanın və ya çakraların mərkəzlərini aktivləşdirir.

Hamımızın içində uyuyur

Kundalini tantrik başlanğıc prosesləri ilə aktivləşdirilir. Tantrizm Hinduizmdən gələn və bütün dünyada tətbiq olunan mətnlər, doktrinalar, üsullar və təşəbbüs ritualları toplusudur.

Xurafatdan və ya sehrdən uzaq olanmeditasiyaya başlama insana özünü tam bərpa etməyə və sağlam bədənə, sakit ruha və öz potensialını reallaşdırmaq gücünə sahib olmağa imkan verir.

Mənəvi yüksəliş və yüksək şüura nail olmaq istəyən insanlar meditasiya yolu ilə kundalinini oyada bilərlər. Onun bir neçə məqsədi var və təsirləri çoxdur.

Özünü axtarmaq, birlik və daxili sakitlik onun prioritetləridir. Təsiri rifah, istirahət və mənəviyyatdır.

məqsədi ilə meditasiya edinkundalininizi oyandırın enerjinin bədəndə dövriyyə kanallarından biri olan suşumnada həyat enerjisinin keçməsinə imkan verir ki, bu da onu tamamilə sulayır.

Oxumaq üçün: 7 çakranızı necə açmaq olar

Niyə hamının içində yatan kundalinini oyatmalı?

İstirahət zamanı kundalini hərəkət etmir. Oyandığınız zaman onun formanıza, sağlamlığınıza və psixikanıza təsiri və faydaları ölçüyəgəlməzdir. Fərqli texnikalar sizə imkan verirkundalininizi oyandırın və ya “od ilanı”.

Beləliklə, Espritsciencemetaphysique saytına nəzər salmaqla siz kəşf edəcəksinizkundalininin oyanması cəmi 3 addımda stress və depressiyadan qurtulmağa imkan verir. (2)

Bilməlisiniz ki, insan ətdən və qandan olmaqla yanaşı, enerjidir. Enerjisi ilə inkar və ya ziddiyyət içində yaşamaq bir tərəfdən özünü şikəst etmək, ya da psixoloji və fiziki münaqişələr yaratmaq deməkdir.

Nəticə çox vaxt qərarsızlıq və xroniki depressiyadır. Siz həmçinin daxili narahatlıqdan və ya daxili boşluq hissindən əziyyət çəkə bilərsiniz.

Asılılıqlar və bir şey axtaran narahat zehnin əlamətləri görünə bilər: alkoqol, narkotik, siqaret və s.

Siz hətta ağlınızın axtarışından xəbərsiz olmaqdan və ya bilməməkdən ikiqat cahil ola bilərsiniz. Siz sadəcə nəticələrini çəkirsiniz.

Bununla belə, zehniniz tarazlıq axtardığını bilir və nizamsızlıqla, istənilən istiqamətdə irəliləmək üçün yuxarıda göstərilənlərin hamısını qoltuqağacı kimi istifadə edir.

Siz onu kanalizasiya etməli və Mənlik və Birlik axtarışında səfərbər etməlisiniz kundalininizi oyatmaq. Onu oyatmaq üçün istifadə edilə bilən bir çox texnika var.

Oxumaq üçün: Heyvan maskotunuzu necə tapmaq olar?

Kundalini oyatmağın müxtəlif üsulları

İmkan verən texnikaların əksəriyyətikundalinini oyatmaq qəbul edə bilməyincə açıqlanmır. Beləliklə, kundalinini oyandıran texnikalardan biri də Krya Yoqadır.

Stress, depressiya ilə mübarizədən ibarətdir və mənəvi maariflənməyə səbəb olur,çakraların bədəndə oyanması. Sağlamlığı yaxşılaşdırır və dərin iztirabları aradan qaldırır.

Meditasiya elə bir texnikadır kundalinini oyatmaq bədəndəki müxtəlif enerji qovşaqlarını (çakraları) ləğv etməklə. 7 çakra var və onların rolu bədəndə enerji ötürmək və ehtiva etməkdir.

Kundalinin oyanışında nadilər

Aventureceleste saytına görə, nadis içimizdə olan borulardır. On minlərlə nadi mövcuddur və ən mühümləri Sushumna, Ida və Pinqaladır. (3)

Sushumna, kundalinini daşıyarkən bədəni şaquli olaraq keçir. İda sakitləşdirən və təravətləndirən Ay enerjisidir. Onun başlanğıc nöqtəsi birinci çakranın solundadır və sol burun dəliyində bitir.

Pinqala günəş enerjisi kanalıdır (alov və impuls). Nadilər görüşür və onların kəsişmə nöqtələri çakralardır. 21 nadisin kəsişməsində əsas çakra, 14 nadisin kəsişməsində isə ikinci dərəcəli çakra əmələ gəlir.

Nadisin təmizlənməsi həyat enerjisinin axını təmin etmək üçün vacibdir.

Kundalinin oyanışında çakralar

1-ci çakra və ya "Muladhara" perineum səviyyəsində yerləşir. Yerlə bağlıdır. Onun diqqəti ayaqlardan, ayaqlardan və cinsiyyət orqanlarından uzanır.

Bədənin həyati qüvvəsi reallığın qavranılmasına təsir edir və onun balanssızlığı hər cür həddi aşmağa sövq edir. Onu təmsil edən rəng qırmızıdır.

Sakral çakra göbək və pubis arasında yerləşir. Su ilə əlaqəlidir və rəngi narıncıdır. Reproduktiv orqanlar, sidik-cinsiyyət sistemi və böyrəklərlə əlaqəli, cinsi hormonlarla da əlaqəlidir.

O, cinsi həzzin mərkəzi və Özün şəxsiyyətidir.

Günəş çakrası və ya hətta göbək çakrası sarı rənglə stimullaşdırılır. Bunun yanğınla əlaqəsi var. Günəş çakrası duyğulara aiddir. Həzm orqanları ilə təmasda, onun balanssızlığı həddindən artıq eqo və nepotizmə səbəb olur.

Ürək çakrasının sevimli elementi kimi hava var. Ürəkdə, qan dövranında, limfada və s. lokallaşdırılmışdır. O, sevginin mərkəzidir və çəhrayı və yaşıl rənglərlə stimullaşdırılır.

İntuisiyanın ünsiyyət və qavrayış çakrası mavi rənglə təqlid edilir və boğazda yerləşir. Qalxanabənzər vəzi, boğaz, burun, qulaq, ağız və boyunu əhatə edir. Yaradıcılıq və düzgün qərarlar qəbul etmək üçün istifadə olunur.

Altıncı çakra üçüncü gözün çakrasıdır. Alnında, iki gözün arasında yerləşir. Biliyin fəthinə, intuisiyanın mənimsənilməsinə və idarə olunmasına təşviq edir. O, həmçinin yaddaşa və konsentrasiyaya nəzarət edir.

O, bədii yaradıcılıq və təxəyyül üzərində işləyir. Firuzəyi rəng onu stimullaşdırır.

Yeddinci çakra və ya tac kəllənin yuxarı hissəsində yerləşir. O, saf şüurun çakrasıdır. O, bənövşəyi rənglə əlaqələndirilir, lakin enerjisi ağdır.

Bu, mənəviyyat və daxili Özdür. 100 ləçəkdən ibarət lotusla təmsil olunur və oturacağı sümüklərdə və dəridədir.

Fərqli çakraları tanımağı öyrəndikdən sonra onları mənimsəmək üçün öyrənə bilərsiniz kundalinini oyandır bu səndə yatmış vəziyyətdədir. Meditasiya vasitəsilə buna nail ola bilərsiniz.

Bəs onda necə meditasiya etmək olar?

Oxumaq üçün: Tibet və ya mala bilərzik üçün bələdçi

Kundalini oyandırma üsulları

Meditasiya üsulları və üsulları kundalinini oyatmaq sayı çoxdur. Onlar hər bir insanın həssaslığından və qabiliyyətlərindən asılıdır.

Biz meditasiya texnikasını tətbiq edə bilmərik, amma sizi kundalininin oyanmasına aparacaq bəzi modellər təklif edirik.

Laurent Dureau kimi bəzi müəlliflər, kundalininin yalnız birinci çakradan altıncı çakraya qədər dövr etdiyini, yeddinci çakranın enerji qəbul etmək üçün antenna rolunu oynadığını düşünürlər.

Bu müəlliflər üçün meditasiya tələb olunan çakranı stimullaşdıran səslərlə aparılır. Qeydlər re, mi, fa, sol birincidən beşinci çakraya qədər stimullaşdırır.

Meditasiya zamanı duruşun əhəmiyyəti yoxdur, çünki o, sizdəki kundalinini deyil, narahatlığı da oyada bilər.

Kundalinin oyanışında tantrik prinsiplər

Mark Alain Descamps 2005-ci ildə nəşr olunan “The Wakening of the Kundalini” kitabının müəllifidir. tantrizm prinsipləri.

Beləliklə, yaxşı istifadə edilən bir zəhərin də sağalda biləcəyini fərz etsək, siz başlanğıcdan, tantrik təcrübədən və öz kundalininin optimal açılmasına çatmış biri tərəfindən biliklərin ötürülməsindən keçəcəksiniz.

Hər bir şagirdin yaşına uyğunlaşma prinsipi şagirdin ruhuna hələ yetişmədiyi təcrübələrlə hücum etməməyə imkan verir. Həddindən artıq hərəkət güclü hisslər və emosiyalar yaradır.

Son prinsip bildirir ki, hər şey var, şüurlu ağıl üçün gizli və ya mövcud olmayan heç bir şey yoxdur. O, özünü və onu əhatə edənləri tanıyır.

Oyanan kundalininin təzahürləri

Audrey Mouge, Inrees saytında bunu göstərən bir məqalə dərc etdikundalininin oyanması unikal təcrübədir. O, kimi görünür ruhani axtarışın müqəddəs kəpəyi.

Régine Degrémont təsdiq edir ki, kundalininin təkamül və mənəvi təcrübə nəticəsində yüksəlməsi lazımdır. Bu təhlükəlidir və onu zorla yetişdirmək tövsiyə edilmir.

kimi inkişaf etdirməyə kömək edən təcrübələr var Kundalini yoga və ya məsələn Shaktipat kimi təşəbbüslər.

Sonuncu təcrübə mənəvi enerjinin bir insandan digərinə ötürülməsi kimi müəyyən edilir.

Shaktipat müqəddəs bir söz və ya mantra, baxmaq, düşünmək və ya toxunmaqla ötürülə bilər. Adətən, alıcının üçüncü gözü (bir az sehr və ya cadu) vasitəsilə ötürülür.

Çox vaxt bu biliyi şagirdə ötürən ustad olur. Həqiqətən, hər hansı bir tıxanmahəyati enerji kanallarda və ya meridianlarda, Reiki, Qi Gong, Yoga və s. ilə müalicə edilə bilər. Beləliklə, bu üsullarla kundalininizi oyandıra bilərsiniz.

Reiki yapon mənşəli bir müalicə üsuludur. Əllərin qoyulması vasitəsilə sözdə enerji şəfasına əsaslanır.

Qi gong, qigong, chi gong və ya hətta chi kung ənənəvi Çin gimnastikası və hərəkətləri onunla əlaqələndirərək nəfəsin bilik və ustalığına əsaslanan nəfəs alma elmidir.

Kundalini Yoga içinizdə yatan odlu ilanı oyadır

Yoga üçün istifadə olunur kundalininizi oyandırın istirahətdə olanda. Bir neçə növ var, lakin həyati enerjinizi oyatmağa xidmət edən biri kundalini yoga. Bu yoqa insanın özü ilə təmasda olmasıdır.

Yogi Bhacan 1929-cu ildə anadan olub və 2004-cü ildə vəfat edib. kundalini yoga bu gün bildiyimiz kimi. Onun niyyəti meditasyonlara, dərman bitkilərinə və masajlara əsaslanan təbii detoksifikasiya müalicəsi hazırlamaq idi.

THEkundalininin oyanması nadilərin, müxtəlif çakraların və tantrik prinsiplərin mənimsənilməsindən keçən qlobal bilikdir.

Onu oyatmaq üçün kundalini yoga, Shaktipat, qi gong və ya digər meditasiya üsullarından istifadə etməlisiniz.