Ana südü ilə qidalandırmaq təbii kontrasepsiya üsuludurmu?

Ana südü və təbii kontrasepsiya: LAM nədir, yoxsa eksklüziv ana südü?

Kontrasepsiya kimi ana südü

Müəyyən şərtlərdə, ana südü ilə qidalanma doğuşdan sonra 6 aya qədər kontraseptiv təsir göstərə bilər. LAM adlanan bu təbii kontrasepsiya üsulu (ana südü və amenoreya üsulu) 100% etibarlı deyil, lakin bütün bu meyarlara tam cavab vermək şərti ilə bir neçə ay fəaliyyət göstərə bilər. Onun prinsipi: müəyyən şərtlər altında, ana südü ilə qidalanma kifayət qədər prolaktin istehsal edir, ovulyasiyanı maneə törədən bir hormon, yeni bir hamiləliyi qeyri-mümkün edir.

LAM metodu, etibarlıdırmı?

Kontrasepsiya vasitəsi kimi eksklüziv ana südü ilə qidalanmaya güvənmək cazibədar bir perspektiv ola bilər... Ancaq unutmayın ki, bu, yenidən hamilə qalmaq riskini daşıyır. Əgər həqiqətən yeni bir hamiləliyə başlamaq istəmirsinizsə, mama və ya həkiminiz tərəfindən sizə veriləcək etibarlı kontraseptiv vasitənin (yenidən) qəbuluna müraciət etmək daha yaxşıdır.

Doğuşdan sonra kontraseptivləri nə vaxt qəbul etməlisiniz?

Ana südü zamanı hansı kontraseptiv?

Ümumiyyətlə, doğuşdan sonra ovulyasiya ana südü ilə qidalanmadığınız zaman təxminən 4-cü həftədə və əmizdirmə rejimindən asılı olaraq doğumdan sonra 6 aya qədər davam edir. Buna görə də, kontrasepsiyaya qayıdışını gözləmək lazımdır, dərhal yeni hamiləlik istəmirsinizsə. Mama və ya həkiminiz təyin edə bilər mikro dozalı həb, ana südü ilə uyğun gəlir, doğum evindən dərhal. Ancaq adətən kontrasepsiya üsuluna qərar ginekoloqla postnatal məsləhətləşmə zamanı verilir. Bu təyinat, sonrakı məsləhətləşmə, a tərtib etməyi mümkün edir ginekoloji müayinə doğuşdan sonrakı. Körpəniz doğulduqdan sonra təxminən 6-cı həftədə baş verir. Sosial Təminat tərəfindən 100% dəstəklənən bu, sizə müxtəlif kontrasepsiya üsullarını nəzərdən keçirmək imkanı verir:

- həblər

– kontraseptiv yamaq (ana südü ilə qidalandırarkən bu tövsiyə edilmir)

- vaginal üzük

– hormonal və ya mis uşaqlıqdaxili cihazlar (IUD – və ya RİA),

– diafraqma, servikal qapaq

– və ya maneə üsulları, məsələn, prezervativlər və müəyyən spermisidlər.

Doğuşdan sonra həbi yenidən nə vaxt qəbul etmək lazımdır?

Emzirmə və oral kontraseptivlər

Dövrlər və ana südü ilə qidalanma

Doğuşdan sonra yumurtlamanın bərpası ən azı 21-ci gündən əvvəl təsirli deyil. Menstruasiya adətən doğumdan 6-8 həftə sonra qayıdır. Buna uşaq bezlərinin qaytarılması deyilir. Ancaq ana südü ilə qidalandırdığınız zaman fərqlidir! Körpələrin qidalanması ovulyasiyanı yavaşlatan hormon olan prolaktinin ifrazını və buna görə də menstrual dövrünün bərpasını stimullaşdırır. Buna görə də, ana südü bitənə qədər dövrünüz tez-tez qayıtmır və ya doğuşdan sonra üç ay ərzində. Ancaq menstruasiya başlamazdan 2 həftə əvvəl baş verən və kontraseptiv üsulla gözləmək lazım olan yumurtlamadan çəkinin.

Ana südü verərkən hamilə qala bilərəmmi?

LAM 100% etibarlı deyil, çünki onun tələb etdiyi bütün şərtlərin yerinə yetirilməməsi adi haldır. Yeni hamiləlikdən qaçmaq istəyirsinizsə, həkiminizin və ya mamanızın təyin etdiyi kontrasepsiyaya müraciət etmək daha yaxşıdır. Ana südü ilə qidalanma kontraseptivlərin istifadəsinə əks göstəriş deyil.

Siz əmizdirən zaman hansı həb?

Emzirmə zamanı hamilə qalmaqdan necə qorunmaq olar?

İki növ həb var: birləşdirilmiş həblər et yalnız progestin ehtiva edən həblər. Həkiminiz, mama və ya ginekoloqunuz bu kontraseptiv metodu təyin etmək hüququna malikdir. Burada nəzərə alınır: ana südü ilə qidalanma, doğuşdan sonrakı dövrün ilk həftələrində daha çox olan venoz tromboemboliya riski və hamiləlik zamanı yaranan hər hansı patologiyalar (gestational diabet, flebit və s.).

Həblərin iki əsas kateqoriyası var:

- Bu estrogen-progestogen həb (və ya birləşmiş həb) estrogen və progestin ehtiva edir. Kontraseptiv yamaq və vaginal üzük kimi, ana südü zamanı və doğuşdan sonrakı 6 ayda körpənizi əmizdirərkən tövsiyə edilmir, çünki laktasiyanı azaldır. Əgər daha sonra həkiminiz tərəfindən təyin olunarsa, o, tromboz, diabet və bəlkə də siqaret və piylənmə risklərini nəzərə alacaq.

- Bu yalnız progestin həbi tərkibində yalnız sintetik progestogen var: desogestrel və ya levonorgestrel. Bu iki hormondan hər hansı biri yalnız kiçik miqdarda olduqda, həb mikrodozlaşdırılmışdır. Əgər ana südü ilə qidalandırırsınızsa, doğumdan sonra 21-ci gündən etibarən, mama və ya həkiminizin göstərişi ilə yalnız progestin ehtiva edən bu həbi istifadə edə bilərsiniz.

Əgər ana südü ilə qidalandırırsınızsa, bu həblərdən hər hansı biri üçün yalnız tibb işçisi ən yaxşı kontrasepsiya üsulunu təyin etmək səlahiyyətinə malikdir. Həblər apteklərdə satılır, yalnız reseptlə.

Ana südü verərkən həbi necə düzgün qəbul etmək olar?

Mikroprogestogen həblər, digər həblər kimi, hər gün müəyyən edilmiş vaxtda alınır. Levonorgestrel üçün 3 saatdan, desogestrel üçün isə 12 saatdan çox gecikməmək üçün diqqətli olmalısınız. Məlumat üçün : boşqablar arasında fasilə yoxdur, biri digər boşqab ilə davamlı şəkildə davam edir.

– Menstruasiya pozğunluğu halında, həkim məsləhəti olmadan kontraseptivinizi dayandırmayın, bu barədə onunla danışın.

– İshal, qusma və bəzi dərmanlar həbinizin nə dərəcədə yaxşı işləməsinə təsir edə bilər. Əgər şübhəniz varsa, məsləhətləşməkdən çəkinməyin.

– Rahatdır: bir ildən az müddətə resept təqdim edildikdə, oral kontraseptivinizi əlavə 1 ay müddətinə bir dəfə yeniləyə bilərsiniz.

Həmişə yaxşı gözləməyi unutmayın və həbinizin bir neçə paketini əvvəlcədən planlaşdırın dərman kabinetinizdə. Xaricə səfərə getsəniz də eyni.

Emzirmə və təcili kontrasepsiya

Əgər həbinizi unutmusunuzsa və ya qorunmayan cinsi əlaqədəsinizsə, əczaçınız sizə verə bilər səhərdən sonra həb. Ona körpənizi əmizdirdiyinizi söyləmək vacibdir, hətta olsa belə təcili kontraseptiv ana südü ilə qidalanma zamanı əks göstəriş deyil. Digər tərəfdən, dövrünüzü və həbinizin normal bərpasını nəzərdən keçirmək üçün tez bir zamanda həkiminizlə məsləhətləşin.

İmplantlar və iynələr: ana südü ilə qidalandırarkən nə qədər effektivdir?

Həb yoxsa implant?

Siz ana südü ilə qidalandırarkən əks göstəriş olmadıqda sizə digər kontraseptiv həllər təklif oluna bilər.

- Etonogestrel implantı, dərialtı. Artıq çəki və ya obez olmayanda ümumiyyətlə 3 il təsirli olur. Bununla belə, bu sistem tez-tez menstruasiya pozuntularının səbəbi olur və nadir hallarda implant köçür və fəsadlar yarada bilər.

- L'injection kontraseptiv – hormon əsaslı da – rüblük tətbiq olunur. Lakin onun istifadəsi vaxtında məhdudlaşdırılmalıdır, çünki belə hallar var damar trombozu və çəki artımı.

Doğuşdan sonra RİA nə vaxt qoyulmalıdır?

IUD və ana südü

RİA kimi də tanınır intrauterin cihazlar (IUDs) iki növ ola bilər: mis RİA və ya hormonal spiral. Ana südü ilə qidalanmağınızdan asılı olmayaraq, onların mümkün qədər tez quraşdırılmasını xahiş edə bilərik. Vaginal doğuşdan 4 həftə sonra və keysəriyyə əməliyyatından 12 həftə sonra. IUD və ya RİA qoyulduqdan sonra ana südü ilə qidalanmanın davam etdirilməsi üçün heç bir əks göstəriş yoxdur.

Bu cihazların təsir müddəti mis RİA üçün 4 ildən 10 ilə, hormonal spiral üçün isə 5 ilə qədər dəyişir. Bununla belə, menstruasiya geri qayıdan kimi, siz mis RİA yerləşdirmişsinizsə və ya hormonal İUD ilə demək olar ki, yoxdursa, axınınızın daha çox olduğunu görə bilərsiniz. İmplantasiyadan 1-3 ay sonra düzgün yerləşdirməni yoxlamaq tövsiyə olunur RİA, ginekoloqa səfər zamanı və səbəbsiz ağrı, qanaxma və ya qızdırma halında məsləhətləşmək.

Doğuşdan sonrakı kontrasepsiyanın digər üsulları: maneə üsulları

Əgər həb qəbul etmirsinizsə və ya RİA taxmağı planlaşdırırsınızsa, diqqətli olun! Çox tez ikinci hamiləlik istəmirsinizsə və ya cinsi əlaqəni bərpa etməmisinizsə, aşağıdakılara baxa bilərsiniz:

– hər cinsi əlaqədə istifadə edilməli olan və tibbi reseptlə ödənilə bilən kişi prezervativləri.

– müəyyən spermisidlərlə birlikdə istifadə oluna bilən diafraqma və ya uşaqlıq boynu qapağı, ancaq Doğuşdan 42 gün sonra,

Əgər hamiləliyinizdən əvvəl diafraqma istifadə edirsinizsə, onun ölçüsünü ginekoloqunuz tərəfindən yenidən qiymətləndirilməlisiniz. Spermisidləri həkim resepti olmadan apteklərdə almaq olar. Əczaçınızla məsləhətləşin.

Kontrasepsiya: təbii üsullara etibar etmək olarmı?

Təbii kontrasepsiya üçün hansı vasitələr var?

Əgər yola çıxmağa hazırsınızsa planlaşdırılmamış hamiləlik, unutmayın ki, təbii kontrasepsiya üsulları var, lakin yüksək uğursuzluq dərəcəsi ilə və bəzən məhdudlaşdırıcı sayıq davranışları ehtiva edir. Qaydaların qaytarılmasını (ən azı 3 dövr) gözləməlisiniz, əgər onları həqiqətən tətbiq etmək istəyirsinizsə.

Təbii kontraseptiv üsullar:

- Bu Billings metodu : bu, servikal mucusun diqqətlə müşahidəsinə əsaslanır. Onun görünüşü: maye və ya elastik, yumurtlama dövrünə dair göstərişlər verə bilər. Ancaq diqqətli olun, bu qəbul çox təsadüfi olur, çünki servikal mucus vaginal infeksiya kimi digər amillərə görə dəyişə bilər.

- Bu çəkilmə üsulu : biz çəkilmə metodunun uğursuzluq dərəcəsini olduqca yüksək (22%) qeyd edirik, çünki preseminal maye sperma nəql edə bilər və tərəfdaş həmişə boşalmasına nəzarət edə bilmir.

- Bu temperatur üsulu : temperaturun dəyişməsinə və mucusun konsistensiyasına görə yumurtlama dövrünün müəyyən edilməsini iddia edən simptomotermik üsul da adlanır. Çox məhdudlaşdırıcıdır, tələb edir onun temperaturunu diqqətlə yoxlayın gündəlik və müəyyən vaxtda. 0,2-dən 0,4 ° C-ə qədər yüksəldiyi an yumurtlamanın olduğunu göstərə bilər. Ancaq bu üsul yumurtlamadan əvvəl və sonra cinsi əlaqədən çəkinməyi tələb edir, çünki sperma cinsiyyət orqanlarında bir neçə gün yaşaya bilər. Buna görə də temperaturun ölçülməsi etibarsız bir üsul olaraq qalır və bir çox amillərdən asılıdır.

- Bu Ogino-Knauss metodu : bu, dövrünün 10-cu və 21-ci günləri arasında dövri abstinence tətbiq etməkdən ibarətdir ki, bu da dövrünüzü mükəmməl bilmək tələb edir. Ovulyasiyadan bəri riskli bir bahis bəzən gözlənilməz ola bilər.

Bir sözlə, bu təbii kontraseptiv üsullar, ana südü ilə qidalanmağınızdan asılı olmayaraq sizi yeni hamiləlikdən qoruya bilməz.

Mənbə: Haute Autorité de Santé (HAS)