Tarif maddələri “İrinanın göyərçinləri'
- Kıyılmış toyuq əti 400 qram
- Ağ kələm 500 qram
- Qəhvəyi düyü 100 qram
- Yumurta 2 ədəd
- Kök 200 qram
- soğan 200 qram
- xama 15% 100 ml
- pomidor 300 ml
- sarımsaq 10 qram
“Irina Golubitsy” yeməyinin qida dəyəri (per 100 qram):
Kalori: 83.7 kcal.
Sincarlar: 5.8 qr.
Fats: 3.3 qr.
Karbohidratlar: 7.8 qr.
Porsiyanın sayı: 19“Irina Golubitsy” reseptinin tərkib hissəsi və kalori miqdarı
| məhsul | Tədbir | Çəki, qr | Ağ, qr | Yağ, q | Açı, qr | kkal |
| üyüdülmüş toyuq | 400 gr | 400 | 69.6 | 32.4 | 0 | 572 |
| ağ kələm | 500 gr | 500 | 9 | 0.5 | 23.5 | 135 |
| Qəhvəyi düyü | 100 g | 100 | 7.4 | 1.8 | 72.9 | 337 |
| toyuq yumurtası | 2 ədəd | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| kök | 200 g | 200 | 2.6 | 0.2 | 13.8 | 64 |
| soğan | 200 g | 200 | 2.8 | 0 | 20.8 | 94 |
| xama% 15 (az yağlı) | 100 ml | 100 | 2.6 | 15 | 3 | 158 |
| pomidor (pomidor) | 300 ml | 300 | 3.3 | 0.6 | 11.1 | 60 |
| sarımsaq | 10 gr | 10 | 0.65 | 0.05 | 2.99 | 14.3 |
| Ümumi | 1920 | 111.9 | 62.5 | 148.9 | 1607 | |
| xidmət 1 | 101 | 5.9 | 3.3 | 7.8 | 84.6 | |
| 100 qram | 100 | 5.8 | 3.3 | 7.8 | 83.7 |