Dondurmalar və şərbətlər: uşağım üçün neçə yaşdan?

Dondurmalar və şərbətlər, uşaqlar bunu sevirlər!

Körpə nə vaxt dondurma yeyə bilər? neçə yaşda?

Qida diversifikasiyasından! Yeni doğulan körpəyə dondurma vermək fikrində deyilik, bu açıq-aydındır, lakin tibbi və qidalanma baxımından heç bir şey qida diversifikasiyasına başlayan 6 aylıq kiçik bir uşaqla onu dadmağa mane olmur. Aydındır ki, gevrek versiyada olan konuslar, konuslar və digər dondurulmuş delikateslər üçün bir az gözləmək lazımdır... Hər halda, bu dad qönçələri üçün yeni bir təcrübədir. Dondurmanın və ya şərbətin soyuq hissi uşağa, hətta çox gəncə zərər verə bilməz.

Dondurmalar və şərbətlər: uşaqlar üçün hansı risk var?

Bir risk: allergiya. Allergik qidalar olan badam, fındıq və ya püstə çiplərindən çəkinin. Ailə tarixi olduqda həkiminizlə danışmaq daha yaxşıdır. Eyni şey ekzotik meyvələrdən hazırlanmış şərbətlərə də aiddir, baxmayaraq ki, allergiya halları daha nadirdir.

Hansı dondurma və şərbətlərə üstünlük verilir?

Dondurma hər şeydən əvvəl ən azı 5% yağ (dondurma üçün minimum 8%) olan qaymaq və süddən hazırlanmış yağlı məhsuldur. qarğıdalı ümumiyyətlə desert kremindən daha çox kalori vermir. Daha yaxşıdır: tərkibinə görə dondurma protein və kalsium verir (əlbəttə ki, qatıqdan daha az).

Sorbet yalnız şirin bir məhsuldur, meyvə şirəsi, su və şəkərdən ibarətdir. Tərkibində qoxudan asılı olaraq daha çox və ya az miqdarda C vitamini var.

Videoda: Evdə hazırlanmış moruqlu dondurma resepti

Uşaqlara dondurma nə vaxt və nə qədər verilməlidir?

İdeal: dondurmanızı desert və ya qəlyanaltı zamanı götürün. Həm də günün istənilən vaxtında və ya axşam televizor qarşısında deyil. Qəlyanaltıdan ehtiyatlı olun!

Dondurma zövq məhsuludur, onu belə qəbul etmək lazımdır. Yayda, bayramlarda, istəsəniz gündə bir dəfə istehlak etməyə heç nə mane olmur. Ehtiyatlı olun ki, heç bir eskalasiya olmasın, ikiyə, sonra üçə gedin, bu, əlbəttə ki, çox olardı.

Uşaqlara nə qədər dondurma və şərbət verə bilərəm?

Bu, sağlam düşüncə məsələsidir: 3 yaşlı bir uşaq üçün bir neçə çay qaşığı kifayət edəcəkdir. Bir az sonra, çubuqlar və digər eskimoslara, xüsusən də uşaqlar üçün xüsusi olaraq hazırlanmış, ixtiraçı və rəngarəng və ölçüsü məqbul olaraq qalanlara icazə verəcəyik.

Qeyd (həmçinin daha yaşlı uşaqlar üçün!): Dondurma çəlləkləri istehlak üçün daha uyğundur (çəllək hələ də stolun üstündə olarkən bir və ya iki qaşıq dondurmanı doldurmaq çox asandır) fərdi porsiyaya nisbətən.