Hipovitaminoz

Xəstəliyin ümumi təsviri

Bu, bədəndə vitamin çatışmazlığı ilə əlaqəli bir xəstəliyin astanasındakı patoloji bir vəziyyətdir. Bir qayda olaraq, hipovitaminoz yazda və qışda irəliləyir. Məhz bu zaman minimum miqdarda vitamin insan bədəninə qida ilə daxil olur. Vitamin çatışmazlığı hər yaşdan və cinsdən olan insanları təsir edir^[3].

Hipovitaminoz və vitamin çatışmazlığı anlayışlarının eyni mənanı ifadə etdiyi bir stereotip var. Bu əslində belə deyil. Hipovitaminoz insan orqanizmində vitamin çatışmazlığıdır, vitamin çatışmazlığı isə heç bir vitaminin olmamasıdır.

Fərqli hipovitaminoz növlərinin təsnifatı və inkişaf səbəbləri

Vitamin çatışmazlığının inkişafına kömək edən əsas amil balanssız bir pəhrizdir. Bu, menyumuzda yetərincə təzə ot, meyvə və tərəvəz olmadığı qış-yaz dövrü üçün tətbiq olunur. Hipovitaminoz eyni tipli uzunmüddətli bəslənməyə və bu səbəbdən istehlak edilən protein və karbohidrat miqdarı arasındakı balanssızlığa səbəb ola bilər.

Yeməyin səhv saxlanması və istiyə məruz qalma vitamin və qida maddələrini məhv edir. Qeyd etmək lazımdır ki, gərgin idman fəaliyyəti, uzun müddət stres və soyuq otaqlarda uzun müddət qalma zamanı bədənin təxminən 2 dəfə çox vitamin qəbul etməsi lazımdır.

Yetərsiz miqdarda vitamin, nəzarətsiz antibiotik qəbulu və bəzi xəstəliklərə səbəb ola bilər.

Təqdim olunan patologiyanın səbəblərini və təsnifatını daha ətraflı nəzərdən keçirin:

• hipovitaminoz A heyvan yağları və zülalları, təzə otlar, meyvələr, tərəvəzlər və çox miqdarda karbohidrat olmadıqda meydana gəlir. Hipovitaminozun bu formasının səbəbi fiziki həddən artıq iş və sıx psixoloji stress ola bilər. Qaraciyər sirozu, tiroid xəstəlikləri, şəkərli diabet və yoluxucu xəstəliklər kimi xəstəliklər də A vitamini çatışmazlığına səbəb ola bilər;
• B qrupunun hipovitaminozu gündəlik menyuda süd məhsullarının qeyri-kafi miqdarına, qaraciyərin, tiroid bezinin və bağırsaqların patologiyasına səbəb olur. Bu qrupun vitaminlərinin olmaması vegetarian pəhriz, pivə alkoqolizmi və yüksək və aşağı temperaturlara uzun müddət məruz qalma fonunda baş verə bilər. B vitamini çatışmazlığı uzun müddət çiy balıq istehlakı (məsələn, suşi həvəskarları arasında), pəhrizdə karbohidratların və zülalların çox olması, vərəm əleyhinə dərmanların uzun müddət istifadəsi nəticəsində inkişaf edə bilər;
• hipovitaminoz C məhsulların uzun müddət istilik müalicəsi, menyuda təzə meyvələrin olmaması, idman stressi və zehni gərginliyə səbəb ola bilər;
• hipovitaminoz Dümumiyyətlə açıq havada az vaxt keçirən uşaqlarda olur. Yetərsiz miqdarda yağ olan balanssız bir pəhriz, K və P. kimi iz elementlərinin çatışmazlığı D vitamini çatışmazlığına səbəb ola bilər.
• hipovitaminoz K müəyyən dərmanların nəzarətsiz qəbulu, qaraciyər və bağırsaq patologiyaları və az yağlı qidaların uzun müddət qəbulu fonunda inkişaf edir.

Hipovitaminoz əlamətləri

1. 1 hipovitaminoz A gecə korluğu, yanıb-sönən milçəklər və rəng görmə pozğunluqları şəklində özünü göstərən görmə pozğunluğu ilə xarakterizə olunur. Bu hipovitaminoz formasının simptomları eyni zamanda dərinin qabarması, kövrək saçlar, körpələrdə dermatit və uşaq bezi döküntüsüdür. A vitamini çatışmazlığı ilə bədənin qoruyucu funksiyaları azalır, yuxusuzluq və ereksiya ilə əlaqədar problemlər yarana bilər;
2. 2 hipovitaminoz B qıcıqlanma, yuxusuzluq, qarın ağrısı, periyodik qusmaq istəyi ilə özünü göstərir. Bu vəziyyətdə bəzən əzaların həssaslığı pozulur və tez-tez qıcolmalar olur. Həm də hipovitaminozun tez-tez yoldaşları ishal, quru dəri, koordinasiya problemləri, görmə kəskinliyinin pisləşməsi, dərinin soyulması, dodaq künclərində çatlaq və zəif qan laxtalanması ola bilər;
3. 3 hipovitaminoz C diş tökülməsinə qədər damaq qanaması, damarların kövrəkliyi, toxunulmazlığın azalması, anemiya, süstlük, diqqətin aşağı konsentrasiyası ilə xarakterizə olunur;
4. 4 hipovitaminoz D sümüklərin yumşalmasına, tam iştahsızlığa, yuxusuzluğa, görmə pozğunluğuna və kilo itkisinə səbəb olur;
5. 5 hipovitaminoz E obezlik, kövrək saç və dırnaqlar, reproduktiv funksiyanın azalması meyli ilə özünü göstərir;
6. 6 hipovitaminoz K qanaxma meyli ilə ifadə edilir.

Hipovitaminozun ağırlaşmaları

Hipovitaminozun səhv terapiyası bədənin bir çox orqanının işinin pozulduğu vitamin çatışmazlığının inkişafına səbəb ola bilər. Nadir hallarda ciddi vitamin çatışmazlığı xəstənin ölümünə səbəb ola bilər. Hamilə qadınlarda hipovitaminoz körpələrdə ürək xəstəliyinə və ya raxitə səbəb ola bilər.

Uzun müddətli A vitamini çatışmazlığı zehni və fiziki geriliyə səbəb ola bilər. C vitamini çatışmırsa, daban xəstəliyi inkişaf edə bilər. D vitamini çatışmazlığı raxitlə nəticələnə bilər. Hipovitaminoz K kəllədaxili qanaxma ilə doludur.

Hipovitaminozun qarşısının alınması

Qarşısının alınması üçün qidalanma mütəxəssisləri mümkün qədər çox təzə ot, mövsümi meyvə və tərəvəz ilə tam balanslı bir pəhriz yeməyi məsləhət görürlər.

Payız-yaz dövründə sıyıq, duzlu kələm, yerkökü və qızılgül bulyonundan ibarət bir menyu əlavə etmək lazımdır. Hamiləlik dövründə, sıx fiziki və psixoloji stresslə və ya uzun bir xəstəlikdən sonra multivitamin kompleksi istehlak edilməlidir.

Rəsmi tibbdə hipovitaminozun müalicəsi

Vitamin çatışmazlığı terapiyası vitamin çatışmazlıqlarını bərpa etməyə yönəldilmişdir. Bu xəstəliyin orta dərəcədə bir forması ilə həkimlər vitamin çatışmazlığını otlar, meyvə və tərəvəzlərlə zəngin bir balanslı pəhriz vasitəsi ilə doldurmağı məsləhət görürlər.

Multivitamin preparatları da təyin edilir və bu patologiyanın inkişaf etmiş formaları ilə vitaminlər inyeksiya ilə tətbiq olunur. Unutulmamalıdır ki, vitaminlərin nəzarətsiz qəbulu hipervitaminozun inkişafına səbəb ola bilər, buna görə də bir həkim müalicə təyin etməlidir.

Diqqət!

İdarəetmə verilən məlumatdan istifadə cəhdinə görə məsuliyyət daşımır və şəxsən sizə zərər verməyəcəyinə zəmanət vermir. Materiallar müalicəni təyin etmək və diaqnoz qoymaq üçün istifadə edilə bilməz. Həmişə mütəxəssis həkiminizə müraciət edin!