Hipervitaminoz

Xəstəliyin ümumi təsviri

Yüksək dozada vitaminlərlə zəhərlənmənin səbəb olduğu patoloji bir vəziyyətdir. Ən çox görülən A və D hipervitaminozu.

Hipervitaminoz kəskin və ya xroniki ola bilər. Bu patologiyanın kəskin forması böyük dozada bir dəfə nəzarətsiz qəbul edilməsi nəticəsində inkişaf edir və simptomlarda qida zəhərlənməsinə bənzəyir.[3].

Xroniki forma pəhriz əlavələri də daxil olmaqla artan vitamin komplekslərinin istifadəsi ilə meydana gəlir.

Vitamin zəhərlənməsi, vitamin əlavələrinin dəbdə olduğu inkişaf etmiş ölkələrin sakinləri üçün tipikdir. Xəstəliyin ən kiçik bir əlamətində insanlar həkim tövsiyəsi olmadan şok dozada vitamin qəbul etməyə başlayırlar.

Vitaminlər ola bilər:

  1. 1 suda həll olunur - B vitamini kompleksi və C vitamini. Bu vitaminlərin çox olması nadir hallarda olur, çünki yalnız bədən üçün lazım olan vitaminlər qan dövranına daxil olur və artıq miqdarı sidiklə xaric olur;
  2. 2 yağda həll olunan - daxili orqanların yağ toxumasında toplanan A, D, K, E vitaminləri, bu səbəbdən artıqlarını bədəndən çıxarmaq daha çətindir.

Fərqli hipervitaminoz növlərinin təsnifatı və səbəbləri

  • A vitamini hipervitaminoz vitamin tərkibli preparatların nəzarətsiz qəbulu və dəniz balığının qaraciyəri, mal əti qaraciyəri, toyuq yumurtası, qütb ayısının qaraciyəri və şimal faunasının digər nümayəndələri kimi məhsulların tez-tez istifadəsi ilə baş verə bilər. Yetkinlər üçün bu vitaminə gündəlik tələbat 2-3 mq-dan çox deyil;
  • vitamin B12 hipervitaminoz nadirdir və bir qayda olaraq yaşlılarda, zərərli anemiyanın müalicəsində yan təsir kimi;
  • hipervitaminoz C C vitamininin sintetik analoglarının nəzarətsiz qəbulu ilə baş verir;
  • D vitamini hipervitaminozu, yumurta sarısı və balıq yağı, maya bişmiş məhsullar və dəniz balığının həddindən artıq istehlakı ilə ortaya çıxır. D vitamininin çox olması raxit və bəzi dəri xəstəliklərinin müalicəsində yan təsir göstərə bilər. D vitamininin artıq miqdarı hiperkalsemiya və hiperfosfatemiyanı təhrik edir, bədəndə kalium və maqnezium konsentrasiyası isə xeyli azalır;
  • hipervitaminoz E çox miqdarda multivitamin qəbulu ilə inkişaf edir.

Hipervitaminoz əlamətləri

Vitaminlərin bolluğunun əlamətləri həmişə xarici təzahürlərə malik deyil və müəyyən bir vitaminin çoxluğundan asılıdır:

  1. 1 artıq A vitamini başgicəllənmə, iştahsızlıq, ishal, şiddətli və uzunmüddətli baş ağrısı, qızdırma, ümumi zəiflik, oynaq ağrıları, sümük ağrıları, dərinin soyulması ilə özünü göstərir. Bütün bu əlamətlər dərhal görünmür, hamısı banal baş ağrısı ilə başlayır, sonra saç tökülməsi, qırmızı atəşə bənzər döküntülər, dırnaq lövhələrinin deformasiyası və bədən çəkisində azalma başlaya bilər;
  2. 2 dəlil hipervitaminoz B bədəndən tez atıldığı üçün hər zaman tələffüz edilmir. Xəstə davamlı zəiflik, taxikardiya və yuxululuq hiss edir, bəzən qaşınma və dəri səpgiləri müşahidə olunur;
  3. 3 C vitamini intoksikasiyası özünü bağırsaqların pozulması, allergik döküntülər, sidik yollarının qıcıqlanması, ümumi narahatlıq kimi göstərir. Uşaqlarda əsassız təcavüz təzahürləri ola bilər;
  4. Ilə 4 hipervitaminoz D əzələ tonusunun artması, böyrək aparatının zədələnməsi və həmçinin sidikdə və qanda Ca tərkibində artım. Qarın krampları və iştahsızlıq da mümkündür;
  5. 5 artıq vitamin E qan şəkərinin səviyyəsini azaldır, diffuz baş ağrısı və zəifliyin artması kiçik fiziki güclə də mümkündür. Bəzi xəstələrdə ikiqat görmə var;
  6. 6 vitamin K hipervitaminoz anemiya sindromuna səbəb olur.

Hipervitaminozun ağırlaşmaları

Vitamin preparatlarının nəzarətsiz qəbulu ciddi fəsadlara səbəb ola bilər:

  • A vitamini hipervitaminoz ciddi sümük anormalliklərinə, böyrək funksiyasının pozulmasına, qaraciyərin zədələnməsinə və saç köklərinin məhvinə səbəb ola bilər. Hamiləlik dövründə, gələcək anaların A vitamininin dozasını nəzarət etmələri lazımdır, çünki bədəndəki artıqlığı döldə geri dönməz malformasiya və ya aşağı salmağa səbəb ola bilər;
  • Uzunmüddətli B vitaminləri ilə intoksikasiya koordinasiya, allergik reaksiyalar, əzaların həssaslığının pozulması ilə problem yarada bilər. Yanlış terapiya halında, sinir sisteminin geri dönməz pozğunluqları, ağciyər ödemi, ürək çatışmazlığı, damar trombozu və anafilaktik şok mümkündür;
  • təriflədi hipervitaminoz C uşaqlarda şəkərli diabetin inkişafına səbəb ola bilər. Bədəndə bu vitaminin çox olması qanın laxtalanmasını azaldır, hipertenziyanı, karbohidrat metabolizmasının pozğunluğunu və böyrək daşı riskini iki dəfə artırır. C vitamini ilə intoksikasiya sonsuzluğa, hamiləlik patologiyasına və hamiləliyə səbəb ola bilər. Böyrəküstü vəzlərin atrofiyası və ürək və tiroid bezinin işində ciddi narahatlıqlar da mümkündür;
  • ilə D vitamini intoksikasiyası hüceyrə membranlarının məhvi başlayır, daxili orqanlarda Ca-nın çökməsi, osteoporozun inkişafı və korneanın kalsifikasiyası mümkündür. Bu patologiyada ən ciddi fəsadlardan biri də uremiyadır. Bədəndə artıq D vitamini qanda K və Mg konsentrasiyasını azaldır;
  • artıq Vitamin E sümük toxumasının quruluşunda dəyişikliklərə səbəb ola bilər ki, bu da qırılma meyli ilə doludur, A, K, D vitaminlərinin bədən tərəfindən mənimsənilməsi pisləşir və gecə korluğu inkişaf edə bilər. Hipervitaminoz E böyrək və qaraciyər hüceyrələrinə zəhərli təsir göstərir.

Hipervitaminozun qarşısının alınması

Bədəndə vitaminlərin çoxluğunun qarşısını almaq üçün özünüzə multivitamin preparatları təyin etməməlisiniz. Vitaminlər bütün il boyu qəbul edilməməlidir. Bunu payız-qış dövründə etmək kifayətdir və eyni zamanda hər 3-4 həftədə bir fasilə tələb olunur. Yazda və yazda pəhrizinizi təzə otlar, mövsümi meyvə və tərəvəzlərlə şaxələndirmək daha asandır.

Yemək seçimini və pəhrizin tərkibini bilərəkdən müalicə etmək və vitamin tərkibini izləmək lazımdır. Vitamin preparatlarından istifadə edərkən eyni vitaminlərin böyük dozalarının qida ilə qəbul edilməməsini təmin etmək lazımdır.

Tanınmamış qidalar və tentürlər ehtiyatla alınmalıdır.

Əsas tibbdə hipervitaminozun müalicəsi

Terapiya müəyyən bir vitamin çoxluğundan asılıdır; müalicə hipervitaminozun səbəbini aradan qaldırmağa yönəldilmişdir. Hipervitaminoz növündən asılı olmayaraq lazımdır:

  1. 1 bədəni zərərsizləşdirin;
  2. 2 hipervitaminozu müşayiət edən simptomları aradan qaldırmaq;
  3. 3 pəhrizi tənzimləyin və vitamin qəbul etməyi dayandırın.

Hipervitaminoz halında, yuxarıdakı üsullara əlavə olaraq, ağır intoksikasiya halında, sidikqovucu və prednizolon təyin edilə bilər.

Hipervitaminoz B ilə diuretiklər də təyin olunur.

Hipervitaminoz üçün faydalı qidalar

Hipervitaminozlu xəstələrə müxtəlif və balanslı bir pəhriz lazımdır. Pəhrizdə konservantlar və boyalar olmadan təbii məhsulları daxil etmək lazımdır. İştah olmadıqda, kiçik hissələrdə fraksiya yemək tövsiyə olunur. İqlim zonamızda yetişdirilən tərəvəz və meyvələrə üstünlük vermək daha yaxşıdır, yəni:

  • təzə otlar;
  • təzə xiyar və pomidor;
  • bolqar bibəri, balqabaq və badımcan;
  • dənli və paxlalı bitkilərin cücərmiş toxumları;
  • qoz -fındıq, günəbaxan və balqabaq toxumu;
  • sıyıq;
  • süd məhsulları;
  • üzüm, alma, armud;
  • sarımsaq və soğan.

Hipervitaminoz üçün ənənəvi tibb

Xalq müalicəsi ilə terapiya, ilk növbədə, bədəndə bu və ya digər vitaminin çox olması səbəbindən intoksikasiya ilə mübarizə məqsədi daşıyır.

  • 100 q əzilmiş qarpız qabığını 1 saat suda bir saat qaynadın. Yaranan suyu soyudun, süzün, 2 limonun suyu ilə birləşdirin və istənilən miqdarda çay kimi için[1];
  • viburnumun meyvələrindən və ya yarpaqlarından hər gün ən azı 1 litr həlim içmək;
  • qara qarağat yarpaqlarında israr edin və gündə üç dəfə 25 damcı qəbul edin;
  • qızılgül bulyonu gündə 2 dəfə 1 stəkan içilir[2];
  • 300 qr aloe yarpağını bir ət dəyirmanı və ya qarışdırıcı ilə üyüdün, üzərinə 200 q bal əlavə edin, 7 gün buraxın və yeməkdən əvvəl 50 qr götürün;
  • zefir çiçəklərindən və yarpaqlarından hazırlanmış aptek çayı;
  • Eleutherococcusun eczane tincture;
  • bal əlavə ilə zəncəfil çayı;
  • dağ külü çayı.

Hipervitaminoz üçün təhlükəli və zərərli qidalar

Hipervitaminoz ilə qidalanma müalicəsinin əsas vəzifəsi bu və ya digər vitaminin qida ilə qəbulunu məhdudlaşdırmaqdır.

  • hipervitaminoz ilə A pomidor, yerkökü və balıq məhsulları pəhrizdən xaric edilməlidir;
  • hipervitaminoz ilə B maya bişmiş məhsulları, heyvan ciyərləri, dənli taxıllar, yağlı kəsmik, kələm, çiyələk, kartof kimi məhsulların istehlakını minimuma endirmək tövsiyə olunur;
  • bədəndə artıq C vitamini ilə sitrus meyvələrindən, almalardan imtina etmək daha yaxşıdır;
  • hipervitaminoz ilə D müxtəlif növ balıq, kvass və maya əsaslı xəmir xəmirlərinin qaraciyərini istisna edin;
  • hipervitaminozda E piyi, ət məhsulları, kələm və qoz-fındıqdan bir müddət imtina etmək tövsiyə olunur.
Mənbə məlumatı
  1. Bitkiçi: ənənəvi tibb üçün qızıl reseptlər / Komp. A. Markov. - M.: Eksmo; Forum, 2007 .– 928 s.
  2. Popov AP Bitki mənşəli dərslik. Dərman bitkiləri ilə müalicə. - “U-Factoria” MMC. Yekaterinburg: 1999.— 560 s., Ill.
  3. Wikipedia, məqalə “Hipervitaminoz”.
Materialların yenidən çapı

Hər hansı bir materialdan əvvəlcədən yazılı razılığımız olmadan istifadə etmək qadağandır.

Təhlükəsizlik qaydaları

İdarə hər hansı bir resept, tövsiyə və ya pəhriz tətbiq etmək cəhdindən cavabdeh deyil və göstərilən məlumatların şəxsən sizə kömək edəcəyinə və ya zərər verəcəyinə zəmanət vermir. Ehtiyatlı olun və hər zaman uyğun bir həkimə müraciət edin!

Diqqət!

İdarəetmə verilən məlumatdan istifadə cəhdinə görə məsuliyyət daşımır və şəxsən sizə zərər verməyəcəyinə zəmanət vermir. Materiallar müalicəni təyin etmək və diaqnoz qoymaq üçün istifadə edilə bilməz. Həmişə mütəxəssis həkiminizə müraciət edin!

Digər xəstəliklər üçün qidalanma:

Cavab yaz