Hipertermi

Hipertermiya üçün faydalı məhsullar

Əvvəla, xəstənin qənaətli qidalanmaya ehtiyacı olduğunu bilməlisiniz, bir yeməkdə az yemək daha yaxşıdır, amma bu üsullar daha çox olmalıdır. Yeməklər ən yaxşı qaynadılır, bişirilir və bişirilir. Zəif bir iştaha ilə xəstəni yeməklə “doldurmaq” lazım deyil.

Həm də bol maye içmək. Həqiqətən, tez-tez yüksək temperaturda artan tərləmə müşahidə olunur, yəni heç bir şey edilmirsə, susuzlaşmaqdan uzaq deyil.

Temperaturu aşağı salmaq üçün tərkibində C vitamini və salisilik turşusu olan qidalar yemək lazımdır. Xurma, gavalı, quru ərik, kişmiş, pomidor, xiyar, sitrus meyvələri, albalı, qara qarağat, albalı, kivi, moruq, çiyələk, çiyələk, qara çay, sarı və ya qırmızı bibər, şirin kartof, ədviyyatlar (karri, kəklikotu, zerdeçal, rozmarin, zəfəran, paprika). Bundan əlavə, bu məhsulların siyahısı qanın qalınlaşmasına imkan verməyəcək (bu, ürək və damar xəstəlikləri olan insanlar üçün çox vacibdir - qan laxtaları əmələ gələ bilməz).

Sink, maqnezium, beta-karoten, folik turşusu ilə zəngin qidalar toxunulmazlığı artırmağa və mikrobları viruslarla öldürməyə kömək edəcək. Bunlar dəniz məhsulları, yumurta, yağlı ət deyil (onunla bulyon bişirmək daha yaxşıdır), ispanaq, qarpız, şaftalı, qreypfrut (çəhrayı seçmək daha yaxşıdır), qulançar, çuğundur, mango, yerkökü, gül kələm, ərik, qovun ( müşk), balqabaq.

Burun tıkanıklığı ilə toyuq suyu yaxşı kömək edir (neytrofillərin inkişafına mane olur - selikli qişanın iltihabına səbəb olan hüceyrələr).

E vitamini ilə zəngin məhsullar qıcıqlanmanı azaltmağa və quruluğu aradan qaldırmağa kömək edəcək: bitki yağları (qarğıdalı, günəbaxan, yerfıstığı), somon, xərçəng, günəbaxan toxumu, fındıq, balıq yağı.

Hipertermi üçün ənənəvi tibb

Hər şeydən əvvəl, hipertermiyaya nəyin səbəb olduğunu müəyyənləşdirmək və yalnız bundan sonra müalicəyə və simptomların aradan qaldırılmasına başlamaq lazımdır.

Səbəblərindən asılı olmayaraq, əməl edilməli bir neçə qayda var.

Əvvəlcə, bir insan həddindən artıq bükülməməli və bir neçə ədyal və ya lələk yatağı ilə örtülməməlidir. Təbii parçalarla geyinilməli və sıx olmamalıdır (bu, istilik mübadiləsini normal səviyyədə saxlamağa kömək edəcəkdir, çünki sadə bir parça bütün tərləri özünə çəkəcəkdir).

İkincisi, xəstəni sərin su və ya sirkə ilə su ilə silmək lazımdır (1 litr su üçün 1 xörək qaşığı% 6 sirkə tələb olunur). Bitki mənşəli həlimlərdən tam örtüklərdən də istifadə edə bilərsiniz. John's wort, civanperçemi və çobanyastığı ekstraktları yaxşı bir antipiretik təsir göstərir. Pambıq təbəqəsi götürülür, bulyonda və ya sərin suda nəmləndirilir. Bədənə, ayaqlara sarıldı (ayaqları və əlləri xaricində). Sonra cəsəd başqa bir təbəqəyə bükülür, lakin artıq qurudulur. Həm də ayaqlarına islanmış corablar taxırlar, üstünə daha çox corab geyinirlər (onsuz da quru və tercihen yun), sonra isti bir yorğan və ya yorğan ilə örtünlər. Bütün bunlarla birlikdə əllər və üzlər açıq qalır. Qablaşdırma müddəti ən azı 30 dəqiqə olmalıdır və bədən istiliyi 38 dərəcədən aşağı olmamalıdır. Xəstənin sarılması zamanı isti su və ya bulyon içmək lazımdır. Bu soyuq sarğı uşaqlar üçün də istifadə edilə bilər. 30 dəqiqədən sonra isti bir duş qəbul edin və qurudun. Dincəlmək üçün yatağa get. Heç bir gücünüz yoxdursa, isti su ilə ovuşdura bilərsiniz. Özünüzü yaxşı qurutun, sadə paltar geyin və yatın.

ÜçüncüsüDodaqlarınız çırpılıbsa, yumşaq çörəkçilik soda məhlulu, neft jeli və ya başqa bir dodaq məhsulu ilə yağlanmalıdır. Dodaqları yağlamaq üçün bir soda həllini hazırlamaq üçün 1 çay qaşığı çörək sodaını 250 mililitr suda seyreltmək kifayətdir.

Dördüncüsü, xəstə şiddətli baş ağrısı çəkirsə, başınıza soyuq tətbiq edə bilərsiniz (buz qabığı və ya əvvəlcədən dondurulmuş istilik yastığı). Alına soyuq tətbiq etməzdən əvvəl üzərinə 3 qat qatlanmış quru dəsmal və ya uşaq bezi qoymaq lazım olduğunu xatırlamaq lazımdır. Bundan əlavə, inert gel paketləri aptekdə satılır. Soyudulmalı və bədənin hər yerinə tətbiq oluna bilər, üstəlik bir dəfədən çox istifadə edilə bilər. Başqa bir artı - bu cür paketlər bədənin konturlarını alır.

Beşinci qayda: “Suyun temperaturu bədən istiliyinə (± 5 dərəcə) bərabər olmalıdır”. Bu qaydaya əməl etsəniz, maye istilənmək və ya mədə istiliyinə qədər soyumaqdansa, dərhal sorulur. İçki olaraq biyan kökü, cökə çiçəyi, qızılgül itburnu, qara qarağat, lingonberries, moruq, çiyələkdən isti yarpaqları da istifadə edə bilərsiniz (yarpaqları və budaqları da uyğundur).

Portağal yaxşı antipiretik xüsusiyyətlərə malikdir (tərkibində təbii mənşəli salisilik turşusu var). Möcüzəvi bir içki hazırlamaq üçün 5 portağal dilim (orta ölçülü) və 75 mililitr isti qaynadılmış suya ehtiyacınız olacaq. İçkinin 40 dəqiqə dəmlənməsinə icazə verməlisiniz. Vaxt keçdikdən sonra iç. Hər dəfə qızdırmağa başladığınız zaman içə bilərsiniz.

Digər dadlı və təsirli dərman banan və moruq qarışığıdır. Yemək üçün 1 banan və 4 xörək qaşığı təzə və ya dondurulmuş moruq götürməlisiniz, hər şeyi bir qarışdırıcıda üyütün və ya bir ələkdən keçirin. Hazırlandıqdan dərhal sonra bu qarışıq yeyilməlidir (uzun müddət saxlanıla bilməz, təzə hazırlanmış şəkildə yeməlisiniz, əks halda bütün vitaminlər yox olacaq). Qəbulda heç bir məhdudiyyət yoxdur.

Əhəmiyyətli!

Bu metodlar sadə, lakin təsirli olur. İstiliyi ən az 0,5-1 dərəcə azaltmağa imkan verirlər. Ancaq pisləşəcəyini gözləməyəcəyiniz vaxtlar var və dərhal ixtisaslı kömək istəməli və təcili yardım çağırmalısınız.

Gəlin bu halları nəzərdən keçirək.

24 saat ərzində bir yetkinin istiliyi 39 və yuxarı səviyyədə qalırsa və ya hipertermi səbəbiylə tənəffüs pozulursa, şüur ​​və ya qarın ağrısı və ya qusma, gecikmiş sidik çıxması və ya bədənin işindəki digər pozuntular varsa təcili yardım təcili çağırılmalıdır.

Uşaqlar yuxarıdakı tədbirləri 38 dərəcədən yuxarı bir temperaturda həyata keçirməlidirlər (ümumi vəziyyət pozulursa, prosedura 37,5 temperaturda başlaya bilərsiniz). Bir uşağın döküntüsü varsa, konvulsiyalar və halüsinasiyalar baş verərsə, tənəffüs çətinliyi olarsa, təcili yardım çağırılmalıdır. Təcili yardım maşını səyahət edərkən, uşağın nöbet keçirməsi halında, başını yan tərəfə çevirmək üçün kürəyinə qoyulmalıdır. Pəncərəni açmalı, paltarınızı açmalısınız (çox sıxarsa), qıcolma halında mümkün yaralanmalardan qorumalısınız və dilinizi izləmək vacibdir (boğulmaması üçün).

Hipertermi üçün təhlükəli və zərərli qidalar

• yağlı, duzlu, qızardılmış qidalar;
• spirtli və şirin qazlı içkilər, qəhvə, qablaşdırılmış şirələr və nektarlar;
• şirin (xüsusilə xəmir xəmirli xəmir xəmirləri və tortlar);
• təzə bişmiş çovdar çörəyi və bişmiş məhsullar;
• yağlı ətlərdə bişmiş bulyonlar, şorbalar və borsch (ördək, quzu, donuz əti, qaz - bu cür ətlər də xəstənin pəhrizindən xaric edilməlidir);
• çox ədviyyatlı souslar, mayonez, horseradish, hardal, mayonez, kolbasa, konservləşdirilmiş yeməklər (xüsusilə mağaza qidaları);
• göbələk;
• marqarin;
• allergik olduğunuz qidalar;
• əlavələri olan məhsullar, ləzzət artırıcılar, qoxu artırıcılar, boyalarla, E-kodlaşdırma.

Bu məhsullar mədə üçün çox ağırdır, bədən xəstəliklə mübarizə aparmaq üçün deyil, onları emal etmək üçün vaxt və enerji sərf edəcəkdir. Həmçinin, bu məhsullar selikli qişanı qıcıqlandırır və bu, axan bir burun, öskürək (əgər varsa) ağırlaşdıra bilər. Şirniyyatların rədd edilməsinə gəldikdə, onların tərkibində olan şəkər leykositləri öldürür (onlar virus və bakteriyalara qarşı əsas döyüşçülərdən biridir). Alkoqollu içkilər və qəhvə susuzlaşdırmaya səbəb ola bilər ki, bu da onları içmədən artıq tərləmə və ya ağır qida zəhərlənməsindən sonra baş verə bilər.

Digər xəstəliklər üçün qidalanma: