Burnu kim boyadı
Rosacea-nın dərhal səbəbi budur. Stres, soyuq, külək, fiziki gücün təsiri altında qan üzə axır, damarlar genişlənir, amma sonra müqavilə bağlaya bilmirlər. Əvvəlcə bu, burun yanaqlarında və qanadlarında cüzi bir qızartı kimi görünə bilər, ancaq zaman keçdikcə problemi həll etməyə çalışmasanız, damarlar getdikcə daha da zəifləyəcək və üzün üstü örtüləcəkdir. bir növ “mesh”. Bir sözlə, xoş və ruhlandırıcı bir şey yoxdur.
Rosaceanın ilk qurbanlarıdır. Qadınlar bu hücumdan kişilərdən daha çox əziyyət çəkirlər. Qıcıqlandırıcı amillər arasında stress, siqaret çəkmə, spirtli içkilərdən sui -istifadə və təəssüf ki, acgözlük var; çox ədviyyatlı, duzlu və ya hisə verilmiş yeməklər, qəhvə və fiziki aktivliyin artması. Əlbətdə ki, kuperoz təhlükəli deyil, ancaq xüsusi sağlamlıq problemlərini də göstərə bilər - ilk növbədə hormonal dengesizlik və qastrit. Kosmetoloji təcrübələr də rosacea təzahürünə səbəb ola bilər - peelinglər, məsələn və ya sərt masaj.
Vitaminlər və bir az həssaslıq
Rosacea müalicəsinə hərtərəfli bir şəkildə yaxınlaşmaq daha yaxşıdır.
1. Qan damarlarını gücləndirəcək vitaminlər içməyə başlayın… Hər şeydən əvvəl bunlar P, K və C vitaminləridir, kapilyar keçiriciliyi tənzimləyən, damar divarlarını gücləndirən maddələrdir.
2. Təhrikedici amilləri minimuma endir... Şaxtalı və küləkli havalarda yağ əsaslı qoruyucu kosmetik məhsullardan istifadə edin və üzünüzü bir eşarpla bükün; fitnessdə çox çalışmayın, daha az əsəbi olun, siqaret çəkməyi və içki içməyi tərk edin.
3. Xüsusi kupon əleyhinə kosmetik məhsullardan istifadə edin… Bir çox kosmetika istehsalçısında rosacea təzahürünü azaldan oxşar toniklər, serumlar və kremlər var. Vəsaitləri kurslarda istifadə etməyə dəyər.
4. Ev dərisinə qulluq məhsullarını diqqətlə seçin… Alkoqol əsaslı olmamalı, meyvə turşuları, mentol və həssas dərini qıcıqlandıran digər maddələr ehtiva etməməlidir. Bəzi efir yağları-rozmarin, kəklikotu-yaxşı anti-couperous təsir göstərir. Üzüm toxumu yağı ilə qarışdırıla və problemli sahələrlə yağlana bilər. Toz halına salınmış askorutin tabletləri adi gündüz qulluq kreminə əlavə edilə bilər.
5. Tender, daha da həssas... Ümumiyyətlə, rosaceaya meylli dəri ilə mümkün qədər incə bir şəkildə məşğul olmaq lazımdır. Üzünüzü sərt bir dəsmal ilə ovmayın, üzünüzü çox isti və ya çox soyuq su ilə yumayın, ovuclardan istifadə etməyin, buxar banyosuna girməyin və saunalarda saatlarla oturmayın.
6. Salon ki… Rosacea ilə dərini xüsusilə yaxşıca təmizləmək, nəmləndirmək və bəsləmək lazımdır, mütəmadi olaraq bir kosmetoloqa müraciət etməlisiniz. Sağlamlıq və gözəllik pula və vaxta qənaət etməyiniz lazım olan bir sahə deyil.
6. Yeni texnologiyalardan istifadə edin... Uzun müddət üzdəki damar divarları ilə mübarizə aparan yeganə aparat yolu idi. Metod travmatikdir və çox təsirli deyil. İndi getdikcə daha tez-tez dəyişdirilir (damarların divarları lazerlə birlikdə “yapışdırılır” və görünməz hala gəlir). Ancaq eyni zamanda hər kəsə uyğun deyil - prosedura qərar vermədən əvvəl bu metodun sizin üçün uyğun olub olmadığını anlamaq üçün testlər aparmalısınız.
7. Qan damarlarını gücləndirən pəhriz… Düzgün yemək çox vacibdir. Menyuda qan damarlarını gücləndirən məhsullar olmalıdır: ispanaq, qarağat, kələm, itburnu, pomidor, qaragilə və dağ külü, qoz, qarabaşaq yarması, portağal və limon və onları qabığı ilə yemək daha yaxşıdır - əslində P vitamini. bir vaxtlar limon qabığından təcrid olunmuşdu.