Mündəricat
Uşağa öz başına yeməyi necə öyrətmək olar
Uşağın yaşı nə qədər çox olarsa, bir o qədər bacarıq qazanır. Onlardan biri müstəqil yemək imkanıdır. Bütün valideynlər bu körpəni tez öyrədə bilməzlər. Təlimin uğurlu olması üçün bəzi qaydalara riayət etmək vacibdir.
Uşağın öz başına yeməyə hazır olduğunu müəyyənləşdirin
Çocuğunuza təkbaşına yemək yeməyi öyrətməzdən əvvəl, bu addıma hazır olduqlarından əmin olmaq vacibdir. Əlbəttə ki, bütün uşaqlar fərqli bir sürətlə inkişaf edir. Ancaq ümumiyyətlə, 10 aydan bir yarım ilədək olan yaş bunun üçün optimal hesab olunur.
Çocuğunuza təkbaşına yemək yeməyi öyrətmək üçün səbirli olmaq vacibdir.
Körpənin yeməyə hazır olduğunu aşağıdakı əlamətlərlə müəyyən edə bilərsiniz:
- inamla bir qaşıq tutur;
- sevinclə tamamlayıcı qidalar yeyir;
- böyüklər yeməyi və çatal bıçaqla fəal maraqlanır;
Uşağın özünü yemək cəhdlərinə məhəl qoymasanız və təşviq etməsəniz, o zaman uzun müddət qaşıqdan imtina edə bilər. Bu səbəblə körpənizin bu bacarığı öyrənməsinə kömək etmək fürsətini qaçırmamaq vacibdir.
Uşaq müstəqil olaraq yeməyə hazır deyilsə, onu məcbur edə bilməzsiniz. Məcburi qidalanma zehni və mədə-bağırsaq problemləri yaradır.
Uşağa müstəqil yemək yeməyi öyrətmək üçün əsas qaydalar
Psixoloqlar ən yaramaz uşağa belə özbaşına yeməyi öyrətməyi bilirlər. Bu prosesi asanlaşdırmaq üçün sadə qaydalara riayət etməyi məsləhət görürlər.
Hər şeydən əvvəl sakit olmaq vacibdir. Səsinizi qaldıra bilməzsiniz, uşağa çox dəqiq deyilsə qışqıra bilməzsiniz. Körpənin yalnız öyrəndiyini və səylərini təriflə dəstəklədiyini unutmayın. Uşağa tələsməyin, çünki onun üçün hər hərəkət böyük bir səydir. Səbirli olun.
Yemək üçün əlverişli qablar və qablar seçin. Bunun üçün aşağıdakılar uyğundur:
- kiçik, dayaz qab;
- körpənin yaşına uyğun qaşıq.
Uşağın qabların forması və ya ölçüsü ilə bağlı çətinliyi olmamalıdır.
Körpənizlə eyni vaxtda yeyin, çünki uşaqlar nümunə ilə ən yaxşı öyrənirlər. Uşaq hərəkətlərinizi təkrarlamağa çalışacaq və bununla da bacarıqlarını artıracaq. Üstəlik, körpə bir qaşıqla məşğul olarkən sakit bir nahar etmək üçün pulsuz bir dəqiqəniz olacaq.
Həm də rejimə riayət edin və çərçivələri dərhal qurun. Qidalanma zamanı nə televizora baxa, nə də telefonla oynaya bilərsiniz. Bu iştahı pozur və həzm problemlərinə səbəb olur.
Ümumiyyətlə, körpəyə təkbaşına yeməyi necə öyrətmək lazım olduğunu anlamaq üçün ona daha yaxından baxmaq və bu addıma nə qədər hazır olduğunu başa düşmək lazımdır.