PSİxologiya

Uğursuzluq qorxusu, qınama, başqalarına hörmətsizlik ağlımıza ən parlaq fikirlər gələndə belə bizi dayandırır. Biznesin inkişafı üzrə məsləhətçi Lindy Norris deyir ki, bu qorxu sadə məşqlərlə aradan qaldırıla bilər. Əsas odur ki, onları mütəmadi olaraq edin.

Səhv edəndə nə baş verir? Biz utanırıq, təəssüflənirik və utanırıq. Yeni uğursuzluq düşüncəsi bizi buxovlayır və risk etməkdən çəkindirir. Lakin uğursuzluqdan daim qaçmaq uğursuzluqlardan dəyərli dərslər almağımıza mane olur.

Lindy Norris, Motivasiyalı TED spikeri, mənfi təcrübəni ruhlandırıcı hekayəyə necə çevirmək barədə danışır. MBA proqramı üzrə təhsil almaq üçün ABŞ-a köçdü. Ancaq bu yolun onun üçün olmadığını başa düşdü və evə qayıtmaq qərarına gəldi.

Lakin Lindy Norris özünə təəssüf etmək əvəzinə, uğursuzluğun səbəblərini təhlil etdi və onda güc mənbəyi tapdı. O, başa düşdü ki, ona başqa bir şey etmək yazılıb. Təcrübəsini daha çox araşdırdıqca, bunu başqaları ilə bölüşmək istədiyini daha çox başa düşdü.

“Uğursuzluq o demək deyil ki, biz həyatda yer almamışıq və daha yaxşı olmaq üçün cəhddən əl çəkməyə dəyər. Lindy Norris deyir ki, ilkin planın işləmədiyini, güclü tərəflərimizi kifayət qədər dəqiq qiymətləndirmədiyimizi anladığımız anlar olur. "Yaxşı, bu o deməkdir ki, biz özümüzü və imkanlarımızı daha yaxşı tanıyırıq."

Uğursuzluğun öhdəsindən gəlmək bacarığımızı əzələ kimi öyrətməklə, risk almağa getdikcə daha inamlı olacağıq.

Riski sevmək üçün bir neçə sadə fənd

1. Siz adətən eyni kafeyə gedirsiniz? Bir şans əldə edin: müntəzəm ziyarətçi kimi özünüzdən endirim istəyin. Deyəsən, gəlib demək asandır. Amma həm sizin üçün (menyuda yazılmayan nəyisə xahiş edirsiniz), həm də kassir üçün (o, sxem üzrə hərəkət etməyə məcburdur) bir yöndəmsizlik elementi var. Bu sualı verməklə qənaət etdiyiniz puldan daha çoxunu əldə edəcəksiniz. Özünüzə inam həddini yüksəldəcək və daxili maneəni dəf edəcəksiniz.

2. Yarı boş avtobusda, tramvayda və ya qatarda yad birinin yanında oturun. Çalışırıq ki, özümüzlə başqa insanlar arasında mümkün qədər çox yer buraxaq. Bu nümunəni pozmağa cəsarət tapa biləcəksinizmi? Ola bilsin ki, jestiniz mehriban qarşılanacaq və siz söhbətə başlaya biləcəksiniz.

3. Məqsədinizi açıq şəkildə bildirin. Uzun müddətdir ki, iddialı bir şey etmək, çox səy və əzm tələb edəcək bir şey etmək istəyirsiniz? Şahid olmaq üçün dostlarınıza və tanışlarınıza zəng edin, bloqunuzda və ya sosial şəbəkədə vaxt cədvəlində yazın. Bunu etməklə, hər kəsin mümkün uğursuzluq haqqında məlumat alması riskini daşıyırsınız. Ancaq hər şeyi mükəmməl edə bilməsəniz belə, anlayacaqsınız ki, heç bir dəhşətli heç nə olmayacaq və dostlarınız sizdən üz döndərməyəcəklər.

4. Sosial şəbəkədə şəxsi bir şey paylaşın. Facebook (Rusiyada qadağan edilmiş ekstremist təşkilat) hər kəsin diqqətini çəkəcəyi nəhəng bir yarmarkadır. Bəs bircə dəfə də "bəyənmə" almasanız nə etməli? Bu və ya digər şəkildə tərif və ya diqqət gözləmədən özünüz haqqında açıq danışmağı öyrənməkdən faydalanacaqsınız. Paylaşmaq xatirinə paylaşmaq, sadəcə olaraq, ilk növbədə sizin üçün vacib olduğu üçün çox vacib bir bacarıqdır.

5. Bəyənmədiyiniz şeylər barədə müdirinizlə danışın. Bir çoxumuz üzərimizdə güc sahibi olan bir insanın simasında narazılığımızı ifadə etməkdə çətinlik çəkirik. Nəticədə, ən həlledici məqamda mövqeyimizi müdafiə etməyə söz tapmırıq. Bu dəfə səbəb gözləmədən sizi narahat edən hər şeyi ifadə etməyə çalışın. Əgər siz özünüz müdirsinizsə, tənqiddən qaçmadan tabeçiliyinizə mümkün qədər açıq və dürüst rəy bildirməyə çalışın.

Daha bax Onlayn Forbes.

Cavab yaz