Hər kəs fərqlidir və buna görə də insanları necə inandırmağınız həmişə situasiya qərarı olacaq. Vegan həyat tərzini mənimsəməyin bir çox səbəbi var və vegeterian olmaq seçiminiz ətrafınızdakı insanlara dalğalı təsir göstərir. Hesab edilir ki, kimsə vegetarian olarsa, hər il 30 heyvanı, vegeterian isə 100 heyvanı xilas edir (bunlar insanın yemək vərdişlərindən asılı olan təxmini rəqəmlərdir). Bu nömrələri dostlarınıza və ailənizə müraciət edə bilərsiniz.
Əksər insanlar vegeterian olmağı düşünmürlər, çünki səbəbini bilmirlər. İlk addım dostlarınızı bu mühüm addımın nə üçün atmağa dəyər olduğu barədə məlumatlandırmaqdır. Vegan olmağın niyə vacib olduğunu izah etmək bəzən sinir bozucu və ya çətin ola bilər. Sənədli filmlər vegan ideyalarını çatdırmaqda çox faydalı ola bilər. Bir çox insanlar dostlarına “Yeraltılar” filmini və ya qısa videolarını göstərirlər. Bu videolar insanların qavrayışına böyük təsir göstərir, onlarda məsuliyyət oyadır və yemək tərzini dəyişməyə ruhlandırır.
İnsanın harada olduğunu anlayın və təbliğinizlə onun şəxsiyyətini aşmağa çalışmayın. Vegan itaətkarlığı vegeterian olmaq istəyənləri əsəbiləşdirə və özündən uzaqlaşdıra bilər. Dostunuzu bol vegan məlumatı və ya tam vegetarian qaydaları ilə doldurmaq onu həyəcanlandırmağın ən yaxşı yolu deyil. Bu, dostunuz üçün qorxuducu görünə bilər, yaxşı olar ki, əvvəlcə ona əsasları söyləyəsiniz.
Dostlarınızla vegan yeməkləri alıb bişirdiyiniz zaman onlara nümunə göstərəcəksiniz. Ürəyə gedən yol çox vaxt mədədən keçir. Heyvan inqrediyentlərini vegan alternativləri ilə əvəz etməklə onların sevimli yeməklərini etməyə çalışın. Bu, əksər yeməklərlə edilə bilər və insanlara bitki əsaslı pəhrizə keçdikdə həyatlarının alt-üst olmadığını başa düşməyə kömək edir.
Evinizdə veganların, vegetarianların və ət yeyənlərin bir araya gələrək vegan yeməklərindən ləzzət ala biləcəyi bir vegan ziyafəti təşkil edə bilərsiniz. Siz həmçinin dostunuzu sizinlə alış-verişə getməyə dəvət edə və vegetarianın hansı yemək növlərini ala biləcəyini ona göstərə bilərsiniz. Əlavə həvəsləndirmək üçün dostlarınıza sınamaq üçün reseptlər və ya yemək kitabları verə bilərsiniz. Bu, onlara onlardan istifadə etmək üçün stimul verir! Vegan yeməkləri bişirən insanlar bunu normal qəbul etməyə başlayırlar.
Onları həvəsləndirin, amma onları itələməyin. İstəmirsiniz ki, insanlar hansısa elit klubun bir hissəsi olmaq üçün vegan olmaq məcburiyyətində olduqlarını hiss etsinlər. Əks halda onlar sərin deyillər. Bu cür təzyiq əks nəticə verə bilər və insanların veqanizmdən narazı olmasına səbəb ola bilər.
Maksimalist yanaşma da insanları dəf edə bilər. Dostunuz ciddi veqanizmdən yayınarsa, ona bunun normal olduğunu və yenidən cəhd etmək şansının olduğunu xatırlada bilərsiniz. Hər dəfə yemək yeyəndə seçim edirik. Dostunuz təsadüfən süd və ya yumurta ilə bir şey yeyibsə, növbəti dəfə bundan qaçmağa çalışa bilər.
Dostlarınıza veqanizm ideyası haqqında danışmaqla, şübhəsiz ki, sağlam həyat tərzinin toxumlarını əkmiş olursunuz. Veganizmlə maraqlananlar üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı şey nümunə göstərməkdir. Səbirli olun, bildiklərinizi və yeməyinizi paylaşın.