Qadınlarda isti dalğalar kişilərə nisbətən daha çox görülür. Fiziki bir xəstəlikdir və gündəlik olaraq əsəbi ola bilərlər.

Bəzən "gecə tərləmə" və ya sadəcə "tərləmə" olaraq adlandırılan isti flaşlar üz və boyunda qəfil və keçici bir istilik hissi ilə nəticələnir. Adətən tərləmə və üşütmə ilə müşayiət olunur. İstilik dalğaları əsasən hormonal dengesizlikdən qaynaqlanır və əsasən gecələr, nəzarətsiz və dəyişkən olaraq meydana gəlir.

İstilik əlamətlərinin səbəbləri əsasən hormonaldır:

• Çox vaxt hormonal dəyişikliklərə səbəb olan menopoz səbəb ola bilər. Bədən istiliyinin tənzimlənməsində iştirak edən estrogenlər (= yumurtalıq hormonları) bu tənzimləmə mexanizmini azaldır və təsir edir. Menopoz 45-55 yaş arası qadınlarda ortaya çıxan bir fenomendir.
• Histerektomiya (= yumurtalıqların çıxarılması) menopoz zamanı olduğu kimi eyni hormonal dəyişikliklərə səbəb olur və buna görə də isti basmaların səbəbi ola bilər.
• Hamiləlik eyni zamanda dərinin altındakı kiçik damarların genişlənməsinə səbəb ola biləcək hormonal dəyişikliklərə səbəb olur.
• Hipertiroidizm də tərləməyə səbəb ola bilər. Bu xüsusi vəziyyətdə, tiroid (= bədənin düzgün işləməsi üçün vacib olan hormon ifraz edən boyun altında yerləşən kiçik vəz) həddindən artıq "işləyir" və bu da istiliyin həddindən artıq istehsalına səbəb olur.
• Hipoqlikemiya da isti dalğalara səbəb olan hormonal balanssızlığa səbəb ola bilər. Qandakı şəkərin səviyyəsi azalır və bədən şəkər çatışmazlığını aradan qaldırmaq üçün tərləməni artıran bir maddə ifraz edir.
• Döş xərçəngində kemoterapi və anti-estrogen müalicəsi, isti basmalarla müşayiət olunan erkən menopoza səbəb ola bilər.
• İnsan da andropoz zamanı bu problemdən təsirlənə bilər (= testosteron səviyyəsinin düşməsi).

Hormonal səbəblərdən başqa, alovlanma, qida dözümsüzlüyü, pis bəslənmə və həyat tərzi (ədviyyatlı qidalar, kofein, spirt, duz, tütün və s.) Və ya stres vəziyyətində qızdırma baş verə bilər.

Gecə tərləri yuxu keyfiyyətinə təsir edir və stres, yorğunluq, həddindən artıq işləmə və s.

İsti bir flaşdan sonra, soyutma birdən hiss oluna bilər və hiss olunan temperatur fərqində narahatlıq yaranır. Nadir hallarda hipotermi (35 ° -dən aşağı) və ya hərarət (38 ° -dən yuxarı) ola bilər.

İsti basmaların qarşısını almaq və ya aradan qaldırmaq üçün bir neçə sadə həll mövcuddur. Mütəmadi olaraq fiziki fəaliyyətlə məşğul olmaq, həddindən artıq spirt istehlak etməmək, çox ədviyyatlı qidalardan imtina etmək və ya istirahət etməyi öyrənmək məsləhətdir.

Hormonal dengesizlik səbəbiylə isti basmalar halında bəzi müalicələr həkim tərəfindən təyin edilə bilər. Akupunktur, homeopati, bitki mənşəli dərmanlar və ya meditasiya da tərləməyə qarşı mübarizə üsullarıdır.

İstilik dalğaları qida dözümsüzlüyü və ya hipertiroidizm kimi digər xəstəliklərdən qaynaqlana bilər. Bu hallarda həkiminizlə əlaqə saxlamağı unutmayın.