Mündəricat
Hər kəsin ideal tərəfdaşın necə olması barədə fikirləri var. Biz isə daim seçilmişi tənqid edirik, onu standartlarımıza uyğunlaşdırmağa çalışırıq. Ən yaxşı niyyətlə hərəkət etdiyimizi hiss edirik. Klinik psixoloq Todd Kaşdan hesab edir ki, bu cür davranış yalnız münasibətləri məhv edir.
Oscar Wilde bir dəfə dedi: "Gözəllik baxanın gözündədir". Alimlər onunla həmfikir görünürlər. Ən azı romantik münasibətlərə gəldikdə. Üstəlik, tərəfdaş haqqında fikirlərimiz və münasibətlərə baxış tərzimiz onların necə inkişaf edəcəyinə ciddi təsir göstərir.
ABŞ-ın Corc Meyson Universitetinin psixoloqları tərəfdaşın ləyaqətinin qiymətləndirilməsinin uzunmüddətli perspektivdə münasibətlərə necə təsir etdiyini öyrənmək qərarına gəliblər. Onlar 159 heteroseksual cütlüyü dəvət edərək onları iki qrupa ayırıblar: birincisi tələbələr, ikincisi isə yetkin cütlüklər. Araşdırmaya klinik psixologiya professoru Todd Kashdan rəhbərlik edib.
Yaxşı və pis tərəfləri
İştirakçılardan üç ən güclü şəxsiyyət xüsusiyyətlərini seçmək və bu xüsusiyyətlərin mənfi "yan təsirlərini" adlandırmaq istəndi. Məsələn, ərinizin yaradıcı fikirlərindən məmnunsunuz, lakin onun təşkilatçılıq bacarığı arzuolunan dərəcədə çox şey buraxır.
Daha sonra hər iki qrup cütlükdə emosional yaxınlıq dərəcəsi, cinsi məmnunluqla bağlı sualları cavablandırıb və bu münasibətlərdə nə qədər xoşbəxt olduqlarını qiymətləndiriblər.
Partnyorunun güclü tərəflərinə daha çox dəyər verənlər əlaqələrdən və cinsi həyatdan daha çox razıdırlar. Onlar daha tez-tez hiss edirlər ki, tərəfdaş onların istək və məqsədlərini dəstəkləyir və onların şəxsi inkişafına kömək edir.
Partnyorunun çatışmazlıqlarına daha çox diqqət yetirən insanlar onun dəstəyini daha az hiss edirlər
Bundan əlavə, digərinin fəzilətlərini yüksək qiymətləndirənlər daha sadiqdirlər, cütlükdə psixoloji yaxınlıq hiss edirlər və ümumi rifah üçün daha çox enerji sərf edirlər. Həyat yoldaşınızın güclü tərəflərini qiymətləndirməyi öyrənmək sağlam münasibət qurmağa kömək edir. Belə tərəfdaşlar öz müsbət keyfiyyətlərini daha çox qiymətləndirirlər.
Başqa bir sual, tərəfdaşların həyat yoldaşının fəzilətlərinin yan tərəflərinə münasibətinin cütlüyün rifahına necə təsir etməsidir. Axı, məsələn, yaradıcı bir qız üçün otaqda asayişi qorumaq çətindir və mehriban və səxavətli ər daim qapalı qalır.
Məlum olub ki, partnyorun çatışmazlıqlarına daha çox diqqət yetirən insanlar ondan dəstək hiss etmirlər. Tədqiqatda iştirak edən tələbələr, çox nadir hallarda sevgi ifadə edən və ya çox tez-tez tənqid edən bir tərəfdaşın münasibətindən və davranışından çox da məmnun olmadıqlarını etiraf etdilər. İştirakçılar emosional yaxınlığın olmamasından və cinsi həyatlarından aşağı məmnunluqdan şikayətləniblər.
Rəy gücü
Tədqiqatçıların başqa bir nəticəsi: bir tərəfdaşın münasibətlə bağlı fikri ikincinin mühakiməsinə təsir göstərir. Birincisi başqasının güclü tərəflərini daha çox qiymətləndirdikdə və ya çatışmazlıqlarına görə daha az narahat olduqda, ikincisi sevilən birinin dəstəyini daha tez-tez görür.
“Tərəfdaşların bir-birlərini qavrayışları onların münasibətlərdə ortaq reallıqlarını formalaşdırır” dedi tədqiqat rəhbəri Todd Kashdan. “İnsanlar münasibətdə nəyin qiymətləndirilib tanındığına və nəyin olmadığına görə davranışlarını dəyişirlər. Romantik birlikdə olan iki nəfər öz ssenarilərini yaradır: necə davranmalı, necə davranmamalı və cütlük üçün nə idealdır.
Bir-birinizi qiymətləndirmək bacarığı yaxşı münasibətlərin açarıdır. Partnyorumuzun güclü tərəflərini qiymətləndirdiyimiz, bu barədə onlara məlumat verdiyimiz və bu güclü tərəflərdən istifadə etməsinə icazə verdiyimiz zaman, sevilən birinə öz potensialını həyata keçirməyə kömək edirik. Bu, bizə daha yaxşı olmağa və birlikdə inkişaf etməyə kömək edir. Həyatdakı problemlərin və dəyişikliklərin öhdəsindən gələ biləcəyimizə inanırıq.
Ekspert haqqında: Todd Kashdan Corc Meyson Universitetində klinik psixoloqdur.