Mündəricat
Xəstəliyin ümumi təsviri
Bu, süd vəzilərinin böyüməsi, sıxılması və ağırlığı ilə özünü göstərən kişi süd vəzilərinin patoloji bir böyüməsidir. Döş palpasiyasında ağrılı hisslər və narahatlıq yaranır.
Süd vəziləri diametri 10 santimetrə qədər ola bilər (əksər hallarda ölçüləri 2-4 santimetrdir). Döş böyütmə birtərəfli və ya simmetrik ola bilər (ikitərəfli).
Xəstəliyin yayılması birbaşa kişinin düşdüyü yaş kateqoriyasından (oğlan, oğlan) asılıdır. Normal inkişafda olan ergenlərdə (13-14 yaşda) gənc reproduktiv yaşda kişilərin təxminən 50% -i 70-40% -ni təşkil edir jinekomastiya, yaşlı kişilərdə bu göstərici 60-70% səviyyəsində dəyişir.
Jinekomastiya tez-tez sağlamlıq problemlərindən daha çox zehni və fiziki çətinliklər gətirir. Diqqətə çatdırmaq lazımdır ki, heç bir müalicə aparılmasa, bədxassəli məmə şişi inkişaf edə bilər. Əvvəlcə konservativ müalicə metodlarını sınamalısınız, əgər kömək etmirsə, əməliyyat göstərilir.
Jinekomastiya növləri
Mənşəyinə görə jinekomastiya doğru və saxta.
Əsl jinekomastiya ilə stroma və süd vəzilərinin böyüməsi səbəbindən döşün həcmi artır.
Əksinə psevdoqinekomastiya, daha sonra sinə bədən yağına görə böyüyür (obez kişilərdə bu tip jinekomastiya müşahidə olunur).
Əsl jinekomastiya da öz növbəsində ola bilər fizioloji norma daxilində (kişinin yaşından asılı olaraq). Həm də ola bilər patoloji - bir kişinin bədənindəki müxtəlif patologiyalar və nasazlıqlar səbəb olur.
Jinekomastiyanın səbəbləri
Bu xəstəliyin səbəbləri iki qrupa bölünəcəkdir (iki əsas jinekomastiya növündən asılı olaraq).
Qrup 1
Həqiqi fizioloji jinekomastiyanın inkişafı üçün səbəblər
Həqiqi fizioloji jinekomastiya (“idiopatik” də deyilir) yeni doğulmuş körpələrdə, yeniyetmələrdə və qocalıqda müşahidə oluna bilər.
Yenidoğulmuşların demək olar ki, 90% -ində süd vəzilərinin şişməsi müşahidə olunur ki, bu da 14-30 gündən sonra heç bir terapiya olmadan öz-özünə azalır. Süd vəzilərinin bu cür böyüməsi körpəyə ana bətnində olarkən gəlmiş cinsiyyət orqanlarından qaynaqlanır.
Ergenlik dövründə (yəni 13-14 yaşlarında), oğlanların təxminən 60% -ində jinekomastiya var (və bunların 80% -də süd vəzilərinin ikitərəfli böyüməsi var). Belə bir artım, reproduktiv sistemin yetişməməsi və qadın cinsi hormonlarının kişilərə nisbətən üstünlük təşkil etməsi səbəbindən baş verir. Əksər hallarda, bu xəstəlik heç bir cərrahi müdaxilə olmadan 1-2 il ərzində təkbaşına geriləyir.
Yaşlılıqda (55 ilə 80 yaş) kişilər jinekomastiya ilə qarşılaşa bilərlər. Bunun səbəbi testosteron istehsalının azalmış səviyyəsidir. Qadın hormonu estrogen, kişi hormonu üzərində üstünlük təşkil etməyə başlayır.
Qrup 2
Patoloji jinekomastiyanın inkişafının səbəbləri
Bu növ jinekomastiya aşağıdakılara görə inkişaf edə bilər:
- bədəndə estrogen və testosteron tarazlığındakı balanssızlıqlar (bu balanssızlıqlar testis, böyrəküstü vəzi, ağciyər, mədə, hipofiz bezi, pankreas şişləri ilə; prostat adenoması ilə; müxtəlif iltihablı proseslərlə; kişi cinsi vəzilərinin zəif işləməsi ilə baş verir. );
- hiperprolaktinemiya (prolaktin istehsalının artması - doğuşdan məsul olan bir hormon, hipotiroidizm və hipofiz bezinin şiş əmələ gəlməsi ilə səviyyəsi artır);
- bədənin metabolik proseslərini təsir edən xəstəliklərin olması: diabetes mellitus, piylənmə, diffuz zəhərli guatr, ağciyər vərəmi;
- endokrinlə əlaqəli olmayan xəstəliklərin olması: HİV, sinə travması, qaraciyər sirozu, ürək-damar və ya böyrək çatışmazlığı, müxtəlif zəhərlənmələrə görə;
- prolaktin və ya estrogen istehsalını artıran, döş toxumasını təsir edən, testislərin işinə mənfi təsir göstərən dərmanlar qəbul etmək (bunlar kortikosteroidlər, antidepresanlar, anabolik steroidlər, estrogenləri olan kremlər ola bilər);
- eroin, marixuana, spirt istifadəsi.
Jinekomastiya simptomları
Yenidoğulmuşlarda süd vəziləri böyüyür və qaba dərəcədə az olur, axıdılma nadir hallarda olur (tutarlılığında kolostruma bənzəyir).
Kişilərdə digər növ jinekomastiyanın olması halında, diametri 2 ilə 15 santimetr arasında döş həcmində bir artım müşahidə olunur. Sinə təxminən 160 qram çəkə bilər. Eyni zamanda məmə də ölçüdə artır, halo kəskin piqmentlər, bir dairədə 3 santimetrə qədər genişlənir. Çox vaxt süd vəzilərinin böyüməsi ağrılı olur, kişi sıxılma hissi, paltar geyərkən narahatlıq hiss edə bilər (məmə toxunduqda həssas ola bilər).
Yalnız bir döş böyüdülürsə, süd vəzilərində şiş zədələnmə riski artır. Qanlı boşalma, şişmiş aksiller limfa düyünləri və ya sinənizdəki dəridə müxtəlif dəyişikliklər varsa, məmə xərçəngi ehtimalı yüksəkdir.
Jinekomastiya 3 mərhələdə baş verir:
- 1 Yayılmaqda olan (inkişaf edən) mərhələdə birincil dəyişikliklər müşahidə olunur (bu mərhələ 4 ay davam edir və lazımi müalicə ilə hər şey nəticəsiz və əməliyyat olunmaz).
- 2 B aralıq dövr bezin olgunlaşması müşahidə olunur (mərhələ 4 aydan 12 aya qədər davam edir).
- 3 lifli mərhələ süd vəzində piy və birləşdirici toxuma görünür, bu patologiyanın reqressiyası artıq minimuma endirilib.
Jinekomastiya üçün faydalı qidalar
Bu xəstəliklə kişi cinsi testosteron səviyyəsini artıran məhsullara diqqət yetirməlidir.
İstehsalına A, E vitaminləri, doymamış turşular omeqa 3 və 6, lutein, selenyum, sink, dəmir, karotenoidlər, bioflavonoidlər və karotenlər müsbət təsir göstərir. Bütün bu qidalar qidadan əldə edilə bilər. Onları ayrı qruplara ayıraq və kişilər tərəfindən nəyin və hansı miqdarda istehlak edilməli olduğunu düşünək.
1. Birinci fəxri yeri dəniz məhsulları tutur: xərçəngkimilər, siyənəklər, sardalyalar, karideslər, istiridyələr, levreklər, qızılbalıqlar, saury, alabalıq. Onları buxarda və ya ızgarada bişirmək daha yaxşıdır (onları da bişirə bilərsiniz). Həftədə ən azı üç dəfə dəniz məhsulları yemək lazımdır.
2. Sonra giləmeyvə, meyvə və tərəvəzin effektivliyini və faydalılığını geyə bilərsiniz. Bütün çarmıxlı ailələrə (hər növ kələm üçün), yaşıl üzümlərə, cəfəri, xardal, ərik, ispanaq, soğan, qarağat, yaşıl kahı, portağal, nar, manqo, şalgam, balqabaq, yaban mersini, gavalı, yerkökü üzərində fikir verilməlidir. , nektarin, limon, şirin kartof, sarı və qırmızı bibər, limon, qara qarağat. Qurudulmuş meyvələr də yeyə bilərsiniz: quru ərik, xurma, gavalı, kişmiş.
Ən yaxşı təzə istehlak olunurlar - dondurulmuş, qaynadılmış və ya konservləşdirilmiş olanlardan daha sağlamdırlar.
Qeyd etmək lazımdır ki, meyvə, tərəvəz və giləmeyvə də rəngə görə bölünməlidir. Rənglərin hər biri müxtəlif yollarla kömək edir.
Tərəvəz, yaşıl meyvələr böyümədən məsuldur, antioksidandır, orqanizmi zərərli kimyəvi birləşmələrdən və reaksiyalardan təmizləyir. Hər növ kələmə xüsusi diqqət yetirilməlidir. Östrojenin qaraciyərdən çıxarılmasını təşviq edən o (bu hormon testosteron istehsalını maneə törədir). Kələm, bütün göyərtilər kimi ən yaxşı təzə şəkildə yeyilir.
Narıncı və ya sarı rəngli giləmeyvə, tərəvəz və meyvələr infarktın, xərçəngin yaranmasının qarşısını alır (bu, jinekomastiyada çox vacibdir, çünki xərçəng döşdə görünə bilər). Bundan əlavə, toxunulmazlığı artırırlar.
Qırmızı giləmeyvə və tərəvəzlər kişinin sidik sisteminin işini yaxşılaşdırır, xərçəng hüceyrələrinin əmələ gəlməsinə qarşı qoruyur. Albalı, qarpız, pomidor, çiyələk, moruq, qarağat faydalı olacaq. Qırmızı üzümü ayrıca vurğulamaq lazımdır. Tərkibində flavonoidlər var. Aromatazanın (testosteronu qadın hormonu estrogenə çevirən bir ferment) aktivliyini azaldırlar.
Mavi və bənövşəyi rəngli tərəvəz və meyvələr bədəni radionuklidlərdən təmizləməyə və qocalma prosesini ləngitməyə kömək edir. Bunun səbəbi gavalı, yaban mersini və qara qarağat içərisində olan proantosiyanidinlər və antosimnidinlərdir.
3. Üçüncü addımda lif və taxıl bitkiləri (inci arpa, darı və qarabaşaq yarması sıyığı) qoyduq. Taxılın tərkibində olan lif bağırsaq və bağırsaq hərəkətliliyini tetikler, bu da bədənin qida zibilindən tez bir zamanda qurtulmasına səbəb olur. Axı bağırsaqlarda mayalanmış və ya çürümüş qida çanaq orqanlarının dövranını mənfi təsir edir və testislərin həddindən artıq istiləşməsinə səbəb olur (həddindən artıq istiləşmə cinsi hormonların normal istehsalına imkan vermir).
Yaxşısı budur, dənli sıyıqdan sıyıq seçin və gündəlik yeyin. Təxminən 60 dərəcə bir temperaturda kiçik bir atəşdə bişirilməlidirlər.
4. Sonra ədviyyatlar (köri, sarımsaq, kardamon, soğan, qırmızı bibər, zerdeçal) nəzərdən keçirin. Ədviyyatlar, östrojenin işlənməsindən məsul olan fermentlərin işini artırır və bununla da östrojeni bədəndən daha sıx bir şəkildə çıxarır.
5. İçkini unutma. Gündə ən azı 2 litr içmək lazımdır. Saf bulaq və ya mineral suyu seçmək daha yaxşıdır. Su su-duz tarazlığını bərpa etməyə kömək edir və bədəni toksinlərdən təmizləyir. Ayrıca, bədənin hüceyrələrini qidalandırır, buna görə bir insan daha uzun müddət gənc qalacaq.
Jinekomastiya üçün ənənəvi tibb
Xalq müalicəsi yalnız hormonal aksamalarda və xəstəliyin ilkin mərhələlərində istifadə olunmalıdır. Xərçənglər bu qədər asanlıqla yox olmaz.
Ən yaxşı testosteron stimulyatorlarından biri jenşen köküdür. Hər gün bir parça kök yeyin. Dişlərinizlə yaxşıca çeynənməlidir (elə bil qırmaq lazımdır) və çeynəyərkən ortaya çıxan bütün suyu udmaq lazımdır.
Alkoqol tincture jinekomastiyaya qarşı yaxşı kömək edir. Ginseng kökü, yohimbe qabığı, təzə yulaf samanı və ginkgo biloba yarpaqları ilə hazırlanır. Bütün maddələrin 50 qramda alınması lazımdır. Otlar qarışdırılmalı və 1 litr təmiz spirtlə tökülməlidir, 14 gün qaranlıq bir yerə qoyulmalıdır. Bu müddətdən sonra hər şey süzülməli, bir şüşəyə tökülməli və soyuducuda saxlanılmalıdır. Doz başına 30 damla alın. Gündə 3-4 belə qəbul olmalıdır. Müalicə müddəti 60 gündür.
Sevgi şərabı. Həzmdə kömək edir, xolesterolu azaldır və kişi hormonlarının istehsalına müsbət təsir göstərir. Bir ovuc yuyulmuş, qurudulmuş və əzilmiş aşqar kökü götürün, bir şüşə qırmızı şərab tökün, qaz qoyun və köpük əmələ gələnə qədər qızdırın (qaynama qəti qadağandır), 3 gün dəmləmək üçün buraxın. Sonra süzün və yeməkdən sonra hər gün kiçik bir stəkan götürün. Yeməkdən sonra ən azı bir saat keçməlidir.
Döş ölçüsünü kiçiltmək üçün aşağıdakı dəmləməni almalısınız. 100 qram Sibir jenşeni və hər biri 50 qram jenşen kökü, biyan və moruq yarpağını götürün. Hər şeyi qarışdırın və 0.5 litr isti su tökün. İnfüzyon soyuyana qədər israr edin. Yaranan mayeni gün ərzində kiçik hissələrə süzün və için. Ən azı 2 ay belə bir suyu içməlisiniz. Bir ay daha götürməyə davam edə bilərsiniz. Kurs bütövlükdə 3 ay ərzində ağrılı olmamalıdır.
Bu xəstəliyi müalicə etmək üçün xəstənin 14-21 gün ərzində kəklikotundan bir qaynadılması lazımdır. Hazırlamaq üçün 2 xörək qaşığı quru, doğranmış göyərti götürün, 1 litr su tökün, qaynatın və 10 dəqiqə daha odda saxlayın, suyu soyuyana qədər gözləyin, süzün. Gündəlik çıxan infuziya miqdarını içmək. Hər dəfə bir stəkan kəklikotu suyu için. Bununla birlikdə çimmək də olar (stresi atmağa, pelvik orqanlardakı qan dövranını yaxşılaşdırmağa və sadəcə rahatlamağa kömək edəcək).
Jinekomastiya üçün təhlükəli və zərərli qidalar
- ton balığı (həftədə 1 dəfədən çox olmayaraq istehlak edilə bilər - bu məhdudiyyət kişinin bədənində civə yığılması ilə əlaqələndirilir);
- qreypfrut (qaraciyərdə estrogen parçalanmasını yavaşlatan xüsusi kimyəvi maddələr ehtiva edir);
- duz (bədəndə artan natrium səviyyəsi testosteron istehsalını ləngidir);
- şəkər (insulin istehsalına kömək edir, bu da testosteron istehsalını ləngidir və ya dayandırır);
- kofein (pulsuz testosteronu öldürür, gündə 1 stəkan qəhvə qəbul edə bilərsiniz);
- qadın hormonlarının əlavə olunduğu ət (heyvanın sürətli bir kilo alması üçün), donuz əti, toyuq, mal əti içərisindədir (ancaq gündə 1 ədəd belə ət yeyirsinizsə, zərərdən daha az zərər olacaq) ;
- yağlı qidalar (xolesterolu artırır);
- soya (qadın hormonlarının analoqlarını ehtiva edir);
- evdə hazırlanmış yağlı süd (inək östrojenini ehtiva edir, belə süd gündə bir litrə qədər içilə bilər);
- Ağ maya bişmiş məhsullar (şəkər, maya və turşular testosteron istehsalını azaldır)
- quş yumurtaları (çox miqdarda xolesterol və estrogen ehtiva edir; lazımi nisbət 1 gündə bir yumurta);
- şəkərli soda (şəkər, kofein ehtiva edir);
- mağazada satılan hisə verilmiş ətlər (testis toxumasını zəhərləyən maye tüstü ehtiva edir, yəni testosteronun ümumi həcminin 95% -i onlar tərəfindən istehsal olunur);
- alkoqol (sərbəst testosteronu öldürür və testis toxumasını mənfi təsir göstərir), xüsusilə təhlükəli pivə - tərkibində fitoestrogenlər (qadın cinsi hormonları) var;
- fast food, yarı bitmiş məhsullar, E-kodlaşdırma və GMO olan qidalar (onlarda testosteron istehsalını azaldan bütün mənfi fermentlər var).
Diqqət!
İdarəetmə verilən məlumatdan istifadə cəhdinə görə məsuliyyət daşımır və şəxsən sizə zərər verməyəcəyinə zəmanət vermir. Materiallar müalicəni təyin etmək və diaqnoz qoymaq üçün istifadə edilə bilməz. Həmişə mütəxəssis həkiminizə müraciət edin!