Xoşbəxtlik həmişə yalnız bizdən asılı deyil, bəzi vərdişlər daha tez-tez xoşbəxt olmağa kömək edəcək.
- Həyatı oynayın: məqsədlər qoyun və onlara nail olun. Sıxın və rahatlayın.
- Xoşbəxt bədən. İstirahət, gülümsəmək!
- Yüksək emosional tonu qoruyun: şənlik, canlılıq, aktivlik.
- Zövqlə istirahət edin.
- Sağlam həyat tərzi, kifayət qədər yuxu alın. Düzgün axşam.
- Müsbətdə yaşa, mənfiyə qapılma. "Yaxşı", "Əgər sevsəydim" məşqi.
- Həyatın minnətdarlığı, xoşbəxtlik şəkilləri.