Əvvəla, münbit günlər cinsi əlaqədən sonra gübrələşmənin baş verə biləcəyi günlərdir.
Biz adətən yumurtanın bir neçə onlarla saatdan sonra öldüyünü və spermanın 2 gün və ya daha çox yaşaya biləcəyini bilirik. Bu baxımdan araşdırmalar göstərdi ki, sağlam qadınlarda məhsuldar günlər artıq yumurtlamadan 5 gün əvvəl və yumurtlama günündə olur, lakin gübrələmə ehtimalı yumurtlamadan 2 gün sonra və ondan 6-8 gün əvvəl də mövcuddur, bu, 5-dən azdır. %, lakin həmişə bu faktı nəzərə alın. Qadının yaşından asılı olaraq ziqotun implantasiyasının ən yüksək şansı yumurtlamadan 2-3 gün əvvəl baş verir və 50% -ə qədərdir.
Sonra ağlına bir sual gəlir, bu günləri necə proqnozlaşdırmaq olar? Həm hamilə qalmağa çalışarkən, həm də konsepsiyadan qaçmaq istədikdə onlara cavabı bilməyə dəyər.
Təbii bir şəkildə, məhsuldar günlərimizin nə vaxt düşdüyünü bir neçə sübut edilmiş və təsdiqlənmiş şəkildə hesablaya bilərik.
Birinci - servikal mucusun qiymətləndirilməsi – məhsuldar günlərin nə vaxt başladığını və bitdiyini qiymətləndirməyə imkan verən bir üsuldur. Ovulyasiyadan əvvəl və zamanı selik yapışqan və uzanır, yumurtlamadan sonra isə quru və qalın olur. Bütün tövsiyələrə əməl etsək, bu metoddan istifadənin effektivliyi 78%-dən hətta 97%-ə qədər dəyişir.
Başqa bir üsuldur simptom-termal Bu, qadının məhsuldarlığının birdən çox göstəricisinin müşahidəsini əhatə edir. Temperatur və servikal mucus adətən ölçülür. Bu üsulda bir neçə texnika var. Düzgün istifadə edildikdə, intrauterin cihazlarla müqayisə edilə bilən effektivlik təmin edir, yəni 99,4% -99,8%.
Doğuşdan sonrakı sonsuzluq üçün laktasiya üsulu da var. 99%-ə qədər səmərəliliyə çatır. Bununla belə, müəyyən şərtlər yerinə yetirilməlidir:
- uşaq 6 aydan çox olmamalıdır
- menstruasiya hələ baş verməməlidir
- və körpə yalnız ana südü ilə qidalanmalıdır, istəyə görə, gün ərzində ən azı 4 saatdan bir, gecə isə 6 saatdan bir.
Ancaq bu sonsuz dövrün uzunluğu gözlənilməzdir, çünki yeni dövr qanaxma ilə deyil, yumurtlama ilə başlayır.
Termal üsul əvəzinə, qadının bədən istiliyinin müntəzəm, gündəlik ölçülməsindən ibarətdir. Ölçmə səhər qalxmazdan əvvəl, müntəzəm olaraq eyni vaxtda aparılmalıdır. Bu şəkildə, menstruasiya sonrası bədən istiliyinin aşağı olduğunu, daha sonra sürətli bir artım olduğunu və temperaturun təxminən 3 gün yüksək qaldığını göstərən bir qrafik yaradılır. Sonra məhsuldar günlərimizin nə vaxt baş verdiyini təyin edə bilərik, çünki yüksək temperaturdan 6 gün əvvəl və 3 gün sonradır. Qalan günlər sonsuzdur.
Hal-hazırda, termal üsul düzgün istifadə edildikdə hormonal kontrasepsiya ilə müqayisə edilə bilən bir velosiped kompüterindən istifadə edərək effektiv şəkildə modernləşdirilə bilər. Onlar mütləq termal metoddan istifadənin rahatlığını yaxşılaşdırır, həmçinin onun ölçülməsini yaxşılaşdırır.