Bəzən məntiqli düşünməyə nə qədər çalışsaq da, problemi həll edə bilmirik. Rasional sol yarımkürə gücsüz olduqda, yaradıcı sağ köməyə gəlir. Onunla işləməyin ən təsirli üsullarından biri nağıl terapiyasıdır. Psixoloq Yelena Mkrtıçan deyir ki, bu, hansı üsuldur və zahirən həll olunmayan problemin həllinə necə kömək edir.
Əvvəlcə o, əsas məlumat mənbəyi idi, həyat haqqında bilikləri ötürməyə, tarixi saxlamağa imkan verdi. Sonra o, uşaqların həm əqli, həm də emosional cəhətdən ahəngdar inkişaf etməsinə kömək edən bir vasitəyə çevrildi. Nağıllarda fiziki qanunların, insan xarakterlərinin arxetiplərinin, hər cür münaqişələrin və ailə vəziyyətlərinin, onlarda davranış növlərinin izahına rast gəlmək olar.
Uşaq təhsilin "inanılmaz" mərhələsini qaçırarsa, onun öz həyat alqoritmi formalaşmır və həyata münasibəti böyüklərin, çox vaxt subyektiv münasibətlərindən təsirlənməyə başlayır.
Nağılları oxunmamış uşaqlar “risk” qrupuna daxildir. Böyüdükcə, hər hansı bir problemi əsaslı, məntiqli şəkildə həll etməyə çalışırlar, standart hərəkətlər və texnikalardan istifadə edərək və intuitiv sağ yarımkürə potensialına, yaradıcı, ilhamlı, şıltaqlıqla hərəkət etmək qabiliyyətinə məhəl qoymurlar. Yaşamırlar, ancaq qəhrəmancasına hər zaman nəyinsə öhdəsindən gəlirlər.
Sol yarımkürə hər şeyə izahat axtarır və möcüzələri tanımır. Və haqq onları tanıyır və cəlb edir
Onlar təxəyyülə sərbəstlik vermirlər və axırda düşünülə və təsəvvür edilə bilən hər şey həyata keçirilə bilər. Və təxəyyüldə deyil, reallıqda. Sol yarımkürə hər şeyə izahat axtarır və möcüzələri tanımır. Və sağ yarımkürə tanıyır. Üstəlik, o, onları necə həyata keçirməyi və hətta zəng etməyi və cəlb etməyi bilir.
Sağ yarımkürə məntiqsiz şərtlərlə işləyir, o qədər ki, solun onu izləməyə və düzəltməyə vaxtı olmur. "Bunu necə etdin?" — rasional sol yarımkürə çaşqındır. "Bir möcüzə ilə!" - düz cavab verir, baxmayaraq ki, bu heç nəyi izah etmir. Neyrofiziologiya və psixologiya nöqteyi-nəzərindən izah edilə bilən sağ yarımkürə işinin "gözəl" nəticələrinə rast gəlmək daha xoşdur.
Niyə öz hekayənizi yazın
Uşaqlıqdan tanış olan obrazların köməyi ilə bütün qaydalara uyğun bir nağıl hazırlayanda biz öz gücümüzdən, bütün əqli və emosional potensialımızdan istifadə edən öz kod təfəkkürünün alqoritmini işə salırıq.
Bu düşüncə bizə anadangəlmə verilir, o, tərbiyənin qoyduğu stereotiplərdən, “böyüklər” məntiqindən, valideyn münasibətlərindən, adət-ənənələrindən azaddır. Gələcəkdə bu alqoritmi işə salıb istifadə etməklə biz həyatın çıxılmaz nöqtələrindən çıxmağı öyrənirik.
Unutmayın: şübhəsiz ki, siz və ya dostlarınız heç vaxt pis bir dairəyə düşmüsünüz. Bütün cəhdlərə baxmayaraq, uğursuzluqlar silsiləsi dayanmadı, hər şey təkrar-təkrar təkrarlandı...
Klassik misal, “həm ağıllı, həm də gözəl”in tək qalmasıdır. Yaxud, məsələn, bütün ilkin şərtlər, həm ağıl, həm təhsil, həm istedad göz qabağındadır, amma uyğun iş tapmaq mümkün deyil. Və kimsə təsadüfən doğru zamanda doğru yerdə olur, dəhlizdə sinif yoldaşı ilə görüşür - və kömək gözlənilməz tərəfdən və çox səy göstərmədən gəlir. Niyə?
Bu, hər şeyi çətinləşdirməyə, lazımsız personajları həyatımıza buraxmağa, lazımsız səylər göstərməyə meylli olduğumuz anlamına gələ bilər.
Bəxti gətirməyənlər şikayətlənirlər: “Mən hər şeyi düz edirəm! Mən əlimdən gələni edirəm!” Amma sadəcə olaraq beyində lazım olan “düymə” açılmır, hətta “hər şey düzdür” etməklə nəyisə əldən veririk, ona basmırıq və nəticədə istədiyimizə nail ola bilmirik.
Problem məntiq səviyyəsində həll edilmirsə, sağ yarımkürəni işə salmaq vaxtıdır. Yazdığımız nağıl beynin maneələri aşmaqda, problemləri həll etməkdə, münasibətlər qurmaqda istifadə etdiyi kodları, düymələri və rıçaqları ortaya qoyur. Biz daha çox imkanlar görməyə başlayırıq, onları əldən verməyi dayandırırıq, bu çox pis dairədən çıxırıq. Bu alqoritm şüursuz səviyyədə işləməyə başlayır.
Bir növ kodu yığırıq - və seyf açılır. Amma bunun üçün kod düzgün seçilməli, nağıl ahənglə, məntiqlə, təhrif edilmədən yazılmalıdır.
Xüsusilə ilk dəfə bunu etmək çətindir. Hərdən biz stereotiplərə düşürük, hekayənin ipini itiririk, xüsusi rol oynamayan ikinci dərəcəli personajlarla qarşılaşırıq. Və biz də daim məntiqi işə salırıq, sehrli qalmalı olanı rasionallaşdırmağa çalışırıq.
Bu, real həyatda çox düşünməyə, hər şeyi çətinləşdirməyə, lazımsız personajları həyatımıza buraxmağa və lazımsız səylər göstərməyə meylli olduğumuz anlamına gələ bilər.
Amma nağıl bütün bunları açanda artıq onunla işləmək mümkündür.
Nağıl yazmaq: böyüklər üçün təlimatlar
1. Nağıl süjeti ilə gəlin, 5-6 yaşlı uşağa bəlli olacaq təlatümlər.
Bu, mücərrəd təfəkkürün hələ formalaşmadığı yaşdır, uşaq dünya haqqında məlumatları vizual təsvirlər vasitəsilə qavrayır. Və onlar nağıllarda ən yaxşı şəkildə təmsil olunurlar, bunun sayəsində bir növ həyat vəziyyətlərinin "bankı", dünyanın ayrılmaz bir görüntüsü formalaşır.
2. Klassik bir ifadə ilə başlayın ("Bir vaxtlar var idi ...", "Müəyyən bir səltənətdə, müəyyən bir vəziyyətdə"), nağıldakı personajların kim olduğu sualına cavab verir.
3. Simvollarınızı sadə saxlayın: ya xeyirin, ya da şərin nümayəndəsi olmalıdırlar.
4. Süjetin inkişafının məntiqinə əməl edin və səbəb-nəticə əlaqələri. Nağılda şər işlənəndə bunu kim, necə və nə üçün etdiyi aydın olmalıdır. Süjetin məntiqi harmoniyası zehni əməliyyatlarımızın ahənginə uyğun gəlir. Və buna nail olmaqla, həyat məqsədlərimizə çatacağıq.
5. Unutmayınki, nağıl süjetinin əsas mühərriklərindən biri sehrdir, möcüzədir. Məntiqsiz, irrasional, inanılmaz süjet hərəkətlərindən istifadə etməyi unutmayın: "birdən yerdən daxma çıxdı", "sehirli çubuğunu yellədi - və şahzadə canlandı." Sehrli əşyalardan istifadə edin: top, daraq, güzgü.
Uşaq sənin nağılını dinləsəydi, bu təfərrüat yığınına tab gətirərdi? Yox, darıxıb qaçardı
6. Şəkili gözünüzün qabağında saxlayın. Hekayə danışarkən əmin olun ki, hər anı canlı bir şəkil kimi təqdim etmək olar. Abstraksiya yoxdur - yalnız spesifiklər. “Şahzadə heyran oldu” mücərrəd, “şahzadə nə diri düşdü, nə ölü” vizualdır.
7. Süjeti mürəkkəbləşdirməyin və uzatmayın. Əgər uşaq sənin nağılını dinləsəydi, bütün bu təfərrüat yığınına tab gətirərdi? Yox, darıxıb qaçardı. Onun diqqətini saxlamağa çalışın.
8. Hekayəni klassik ritmik ifadə ilə bitirin, lakin deyilənlərin nəticəsinə və əxlaqına görə deyil, daha çox hekayəni bağlayan bir "mantar" ilə: "Bu, nağılın sonu, amma kim dinlədi ...", "Və xoşbəxt yaşadılar. o vaxtdan sonra."
9. Hekayəyə başlıq verin. Mücərrəd anlayışları deyil, simvolların adlarını və ya xüsusi obyektlərin adlarını daxil edin. "Sevgi və sədaqət haqqında" deyil, "Ağ kraliça və qara çiçək haqqında".
Nağıl yazmaq prosesində bədən hisslərinə diqqət yetirmək vacibdir. Ürək bulanması başlayır? Beləliklə, fikir qarışdı, yan keçdi. Başlanğıc nöqtəsinə qayıtmalı və uğursuzluğun harada baş verdiyini axtarmalıyıq. İlham tutdu, adrenalin "oynadı", qızardın? Siz doğru yoldasınız.
Öz süjetiniz doğulmayıbsa, bir çox mövcud olanlardan birini əsas götürə bilərsiniz - ona dəyişiklik etmək istəyəcəksiniz.
Və xoşbəxt sonluqla bitən bir nağıl xoşbəxt həyata doğru ilk addımınız olsun!