Harri Potter filmlərində məşhurlaşan irlandiyalı aktrisa Evanna Linç veqanizmin həyatındakı rolundan danışır. Biz Evannadan təcrübəsini soruşduq və ondan yeni başlayanlara məsləhət istədik.
Sizi vegan həyat tərzinə nə gətirdi və nə qədər vaxtdır?
Əvvəla, mən həmişə zorakılığa müqavimət göstərmişəm və çox həssas olmuşam. Hər dəfə zorakılıqla qarşılaşanda “yox” deyən daxili səs var və onu boğmaq istəmirəm. Mən heyvanları mənəvi varlıqlar kimi görürəm və onların məsumluğundan sui-istifadə edə bilmərəm. Bu haqda düşünməyə belə qorxuram.
Düşünürəm ki, veqanizm həmişə mənim təbiətimdə olub, amma bunu dərk etmək üçün mənə bir az vaxt lazım oldu. 11 yaşım olanda ət yeməyi dayandırdım. Amma mən vegan deyildim, dondurma yedim və çəmənliklərdə otlayan inəkləri təsəvvür etdim. 2013-cü ildə “Heyvanlar yemək” kitabını oxudum və həyat tərzimin nə qədər ziddiyyətli olduğunu anladım. 2015-ci ilə qədər yavaş-yavaş veganizmə keçdim.
Sizin vegan fəlsəfəniz nədir?
Veqanizm əzabları minimuma endirmək üçün "müəyyən qaydalarla yaşamaq" deyil. Bir çox insanlar bu həyat tərzini müqəddəsliyə yüksəldirlər. Mənim üçün veqanizm yemək seçimləri ilə sinonim deyil. Hər şeydən əvvəl bu, Şəfqətdir. Bu, hamımızın bir olduğumuzu hər gün xatırladır. İnanıram ki, veqanizm planeti sağaldacaq. İnsan aramızda olan fərqin dərəcəsindən asılı olmayaraq bütün canlılara mərhəmət göstərməlidir.
Bəşəriyyət digər irqlərə, mədəniyyətlərə və inanclara münasibətdə müxtəlif dövrlər yaşamışdır. Bığlı, quyruğu olanlara cəmiyyət mərhəmət dairəsi açmalıdır! Bütün canlıların olmasına icazə verin. Gücdən iki şəkildə istifadə edilə bilər: ya tabeliyində olanları sıxışdırmaq, ya da başqalarına üstünlük vermək. Heyvanları əzmək üçün gücümüzdən niyə istifadə etdiyimizi bilmirəm. Axı biz onların himayəçisi olmalıyıq. Hər dəfə inəyin gözlərinə baxanda qüdrətli bir bədəndə zərif bir ruh görürəm.
Necə düşünürsünüz, azarkeşlər vegetarian olmağı bəyənirlər?
Çox müsbət idi! Bu heyrətamiz idi! Düzünü desəm, əvvəlcə Twitter və İnstaqramda öz seçimimi göstərməkdən qorxdum, əks reaksiya gözlədim. Amma açıq şəkildə vegan olduğumu elan edəndə veqan icmalarından sevgi və dəstək dalğası aldım. İndi bilirəm ki, tanınma əlaqəyə gətirib çıxarır və bu mənim üçün bir vəhy oldu.
Vegan olandan bəri bir sıra qurumlardan materiallar almışam. Elə bir həftə oldu ki, o qədər məktub alırdım ki, özümü dünyanın ən xoşbəxt insanı kimi hiss edirdim.
Dostlarınızın və ailənizin reaksiyası necə oldu? Onların düşüncə tərzini dəyişdirə bildinizmi?
Ailəmin heyvanlarla dostluq içində yaşamaq lazım olduğunu başa düşməsi mənim üçün vacibdir. Onlar ət yeməkdə israr etmirlər. Radikal hippiyə çevrilmədən sağlam və xoşbəxt bir vegan olmaqları üçün mən onlara canlı nümunə olmalıyam. Anam Los-Ancelesdə mənimlə bir həftə keçirdi və o, İrlandiyaya qayıdanda yemək prosessoru alıb, pesto və badam südü hazırlamağa başladı. O, bir həftə ərzində nə qədər vegan yemək hazırladığını qürurla paylaşdı. Ailəmdə baş verən dəyişiklikləri görəndə çox sevinirəm.
Vegan olarkən sizin üçün ən çətin olan nə idi?
Birincisi, Ben & Jerry dondurmasından imtina etmək əsl problem idi. Ancaq bu ilin əvvəlində onlar vegan seçimlərini buraxmağa başladılar. Yaşasın!
İkinci. Şirniyyatı çox sevirəm, psixoloji olaraq onlara ehtiyacım var. Anam məni çoxlu xəmirləri ilə sevirdi. Xaricdən çəkilişdən gələndə stolun üstündə məni gözəl albalı tort gözləyirdi. Bu şeylərdən imtina edəndə özümü kədərli və tərk edilmiş hiss etdim. İndi özümü daha yaxşı hiss edirəm, psixoloji əlaqələrimdən desertləri çıxartdım, həm də hər həftə sonu Ella's Delicious-a getməyimə əmin olduğum üçün və səfərlərdə vegan şokolad ehtiyatım var.
Vegan yoluna başlayan birinə nə məsləhət görərdiniz?
Deyərdim ki, dəyişikliklər mümkün qədər rahat və xoş olmalıdır. Ət yeyənlər hesab edirlər ki, bütün bunlar məhrumiyyətdir, əslində isə həyatın bayramıdır. Mən xüsusilə Vegfest-i ziyarət edərkən bayram əhval-ruhiyyəsini hiss edirəm. Ətrafında həmfikir insanların olması və dəstəyi hiss etməsi çox vacibdir.
Ən yaxşı məsləhəti mənə dostum Erik Markus vegan.com saytından verdi. O təklif etdi ki, diqqət məhrumiyyətlərə deyil, repressiyalara yönəldilməlidir. Əgər ət məhsulları vegetarian analoqları ilə əvəz olunarsa, onda onları tamamilə aradan qaldırmaq daha asan olacaq. Pəhrizinizə ləzzətli vegan qidaları əlavə etməklə, özünüzü xoşbəxt və sağlam hiss edəcəksiniz, həm də günahkar hiss etməyəcəksiniz.
Siz heyvandarlığın ətraf mühitə mənfi təsirindən danışırsınız. Bu pisliyi azaltmağa çalışan insanlara nə demək olar?
İnanıram ki, veqanizmin ekoloji faydaları o qədər açıqdır ki, məntiqi düşünən insanların heç nə izah etməyə ehtiyacı yoxdur. Sıfır tullantı həyatı yaşayan gənc qadının idarə etdiyi “Trash is for Tossers” bloqunu oxudum və daha da yaxşı olacağıma söz verdim! Amma bu mənim üçün veqanizm qədər prioritet deyil. Ancaq ətraf mühitə mənfi təsirləri azaltmaq üçün insanlarla əlaqə saxlamalıyıq və veqanizm bir yoldur.
Gələcəklə bağlı planlarınızda hansı maraqlı layihələriniz var?
Mən aktyorluq məktəbinə qayıtmışam, ona görə də bu il çox işləmirəm. Aktyorluq və kino sənayesi arasında müəyyən fərq var. Hal-hazırda mən yalnız öz seçimlərimi araşdırıram və növbəti mükəmməl rolu axtarıram.
Mən də roman yazıram, amma hələlik fasilə – kurslara diqqət yetirmişəm.