Həm şəxsi kosmetik qulluqda, həm də dərman məqsədləri üçün istifadə edilən məhsullar arasında efir yağlarını ayırd etmək olar. Məlumatların çoxluğuna baxmayaraq, onların çoxu şübhə doğurur. Burada qeyd etmək lazımdır ki, effekt əldə etmək üçün yağlar təbii olmalıdır. Bədənin qeyri-təbii yağa reaksiyasının necə olacağı məlum deyil.
Təbii yağların effektivliyi həm biokimya sahəsində müxtəlif tədqiqatlar, həm də onlardan müalicədə istifadə edən bir çox nəsillərin təcrübəsi ilə sübut edilmişdir. İlk yardım dəstinizdə aşağıdakı yağları saxlamağı tövsiyə edirik: lavanda, çay ağacı, nanə, çobanyastığı, evkalipt, rozmarin, limon və mixək.
Lavender – sinir gərginliyini, ağrıları aradan qaldırmağa kömək edən yağ təbii antibiotik və antiseptikdir. Dərini dezinfeksiya etmək üçün istifadə edilə bilər. Yağ immunitet sisteminə gücləndirici təsir göstərir. Yaraya tətbiq edildikdə, hüceyrənin aktiv bərpası prosesini stimullaşdırır. Dərinizə bir neçə damcı lavanda yağı sürsəniz, həşərat dişləməsindən qaça bilərsiniz. Ağcaqanadlar, midges lavanda sevmir. Yay gəzintiləri üçün mükəmməldir! Burkulma, əzələ ağrıları, bel və oynaq ağrıları üçün müntəzəm olaraq lavanda yağı ilə masaj etmək məsləhət görülür. Həmçinin, lavanda yağı tənəffüs xəstəlikləri üçün istifadə olunur: öskürək, soyuqdəymə, burun tıkanıklığı. Bu zaman yağ ya buxar şəklində istifadə edilir, ya da boyun və sinəyə çəkilir.
Çay ağacı – antiviral, antibakterial və antifungal xüsusiyyətləri olan yağ. Antibiotiklərə davamlı olan bəzi infeksiyalarla effektiv mübarizə aparır. Maraqlıdır ki, çay ağacının antiseptik xüsusiyyəti karbol turşusundan dəfələrlə yüksəkdir. Yalnız yerli müalicə üçün istifadə olunur. Yağın köməyi ilə kandidoz, dəri və dırnaqların göbələk infeksiyaları (100% konsentrasiya), diş ağrısı, sızanaq (5% konsentrasiya), günəş yanığı müalicə edilə bilər.
Nanə. Nanə qədim zamanlardan müxtəlif xalqlar tərəfindən dərman kimi istifadə edilmişdir. Nanə efir yağı insanın sinir sisteminə təsir göstərir, stressi aradan qaldırmağa, yorğunluq zamanı gücü bərpa etməyə kömək edir. Yağ həzm sisteminə, ağciyərlərə və qan dövranı sisteminə kömək edir. Soyuqdəymə üçün yağdan istifadə effektivdir - nanə virusları və mikrobları öldürür. Nanə yağı demək olar ki, istənilən ağrıları aradan qaldırmağa kömək edir: miqren, menstruasiya, diş ağrıları. Dəniz tutmasından əziyyət çəkənlər üçün nanə ürəkbulanma və başgicəllənməni aradan qaldırmağa kömək edir. Nanə yağı dərinin qıcıqlanması üçün də istifadə olunur. Nanə qoxusu gəmiriciləri, birələri və qarışqaları dəf edir.
Çobanyastığı. Hətta qədim Misirdə və qədim Yunanıstanda çobanyastığın müalicəvi xüsusiyyətlərini bilirdilər. Malyariya kimi ciddi epidemiyalara qarşı mübarizə vasitəsi hesab olunurdu. Dərman çobanyastığı (Alman və ya Roma) əsas yağı iltihab əleyhinə xüsusiyyətləri ilə tanınır. Bu həm daxili, həm də xarici iltihaba aiddir. Çobanyastığı uşaq olan evdə əvəzolunmaz köməkçidir: diş kəsərkən ağrılara dərmandır. Çobanyastığı yağı təsirli bir antiseptik və dezinfeksiyaedicidir. Çobanyastığı yağı yanıqlar, sedef, ekzema, astma, ishal, depressiya xəstəliklərinin müalicəsində də istifadə edilə bilər.
Evkalipt. Evkalipt yağı yay istisində orqanizmi sərinləşdirir, qışda isə qızdırır. İltihab əleyhinə, antibakterial, sidikqovucu və antiviral xüsusiyyətlərə malikdir. Evkaliptin antiseptik xüsusiyyətləri hətta penisilin kimi dərmanlardan da üstündür. Evkalipt yağı stafilokokların, streptokokların, trichomonasların və tifo patogenlərinin böyüməsini məhv edir və qarşısını alır. Daha çox dərəcədə, evkalipt soyuqdəymə üçün bir vasitə, axan burun və öskürək üçün sürətli və təsirli bir vasitə kimi tanınır. Ağzınızı evkalipt tərkibli preparatlarla yaxalasanız, bir saatdan sonra ağız mukozasında bütün viruslar yox olacaq. Evkalipt sistit, pielonefrit və günəş yanığı üçün də təsirlidir.
Rozmarin. Rosemary yağı təbii tonikdir, səhər və axşam vannaları üçün uyğundur, emosional fona təsir edir, yorğunluğu aradan qaldırır. Eyni zamanda, digər analjeziklərdən fərqli olaraq, yuxu gətirmir, əksinə, soyuqqanlılıq və konsentrasiya görünür. O, bakterisid xüsusiyyətlərə malikdir: tərkibindəki maddələr bakteriyaların böyüməsinin qarşısını alır. Yağ spazmı aradan qaldırır, anesteziya edir, əzələ zədələri, artrit, revmatizm, miqren ilə kömək edir.
Limon. Dənizlərin fəthçiləri limfaya tonik təsir göstərən və həzm sistemini stimullaşdıran limonla çoxdan bəlalardan xilas olublar. Limon efir yağı antiseptikdir, antibakterial xüsusiyyətə malikdir, ağ qan hüceyrələrinin sayını artıraraq immunitet sistemini stimullaşdırır. Limon zəhərlənmə və qızdırma üçün yaxşı köməkçidir.
Qərənfil. Onun yağı antibakterial, antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir, güclü təbii ağrıkəsicidir. İnfeksiyaların qarşısının alınması üçün uyğundur, soyuqdəymə zamanı sağalmanı təşviq edir. mixək ağız boşluğundakı lezyonların sağalmasında təsirli olur, diş ağrısına kömək edir. Yağ mədə-bağırsaq xəstəlikləri, əzələ problemləri, astma, ürəkbulanma üçün istifadə olunur. Seyreltmədən, yağı dəriyə tətbiq etməmək daha yaxşıdır.
İlk yardım dəstində faydalı ola biləcək digər əşyalar:
ağcaqayın şərbəti. Bu vasitə soyuqdəymənin ilk əlamətlərində Teraflu aptekinə və digər dərmanlara alternativ olaraq istifadə edilə bilər. Elderberry tənəffüs xəstəliklərinin öhdəsindən gəlməyə kömək edir, antiviral xüsusiyyətlərə malikdir. Elderberry həzm sisteminə müsbət təsir göstərir, qəbizliyə və qazın əmələ gəlməsinə kömək edir. Bitki sidikqovucu, diaforetik və xoleretik xüsusiyyətlərə malikdir.
Natrium askorbat (C vitamini) – antioksidant və antihistamin, bakterial xəstəliklərin, infeksiyaların müalicəsində kömək edir. C vitamini bədənin müntəzəm olaraq doldurulması lazım olan vacib bir qidadır. Dərinin və sümüklərin sağlamlığını yaxşılaşdırır və qoruyur, bir çox biokimyəvi reaksiyalarda mühüm rol oynayır, hüceyrələri oksidləşdirici stressdən qoruyaraq orqanizmin immun sistemini dəstəkləyir.
Qara zirə yağı güclü antioksidant olan iltihabi proseslərin fəaliyyətini bloklayır. Allergik reaksiyaların müalicəsində tətbiq olunur. Yağ patogen flora ilə mübarizədə təsirli olur. Eyni zamanda məlum olub ki, yağ antibiotiklərdən fərqli olaraq selektiv şəkildə, faydalı bağırsaq mikroflorasının balansını pozmadan və disbakterioz törətmədən işləyir. Yağ dəri xəstəlikləri, qulaq ağrısı, burun axması üçün istifadə olunur.
Bibər gips osteoxondrozdan, siyatikdən əziyyət çəkənlərdə şiddətli ağrı üçün istifadə olunur. Bibər gipsi soyuqdəymə ilə mübarizə aparmağa kömək edir, quru öskürək ilə bəlğəmi çıxarmağa kömək edir. Tənəffüs yollarının xəstəliklərində təsirlidir.
Živica. Bu təbii məhsul iynəyarpaqlı ağacların (çam, sidr) qatranından əldə edilir. Saqqızlı məlhəmlər və yağlar soyuqdəymələrin qarşısını almaq və müalicə etmək üçün istifadə olunur: saqqız öskürəkdən qurtulmağa kömək edir, iltihabı dayandırır. Qatran ilə vasitələr antiseptik və analjezik təsir göstərir: qatran absesləri aradan qaldırır, yaraları, qançırlar və yanıqları sağaldır.