Quru dəri: tamamlayıcı yanaşmalar

Quru dəri: tamamlayıcı yanaşmalar

Emal

Qara qarağat, boran və ya axşam çəhrayı yağları

Əlavə şəklində olan vitaminlər

 

 Qara qarağat, boran və ya axşam çəhrayı çiçəyi yağı (daxildə). Dərini yaxşı nəmləndirmək üçün D.r Andrew Weil, qamma-linolenik turşunun (GLA) kömək edə biləcəyinə inanır5. Qara qarağat yağı, boran yağı və axşam çəhrayı yağı içərisindədir. Bu yağların tərkibində əsas omeqa-6 yağ turşuları var. Dr Weil quru dərilər üçün gündə iki dəfə 500 mq qara qarağat yağı istehlak etməyi məsləhət görür. Ən qənaətcil yağdır. Onun təcrübəsində, faydaların aydın olması 2-6 həftə çəkəcək.

 Vitamin əlavələri. Pəhrizimizdən gələn bir çox vitamin dəriyə müsbət təsir göstərir. Bununla birlikdə, əlavə olaraq alınan vitaminlər halında, yalnız kiçik bir hissənin dəriyə yönəldildiyi görünür. Vitamin əlavələri dərinin sağalmasında praktiki olaraq təsirsizdir.

Cavab yaz