Quru gözlər: tamamlayıcı yanaşmalar
Qarşısının alınması | ||
Vitaminlər A. | ||
Kətan (yağ və toxum). | ||
Qarşısının alınması
Vitamin A. A vitamini çatışmazlığı Qərbdə olduqca nadirdir. Onlar ortaya çıxdıqda, lakin gətirib çıxarır göz sindromu quru1.
Dozaj
A vitamini üçün tövsiyə olunan pəhriz müavinəti qadınlar üçün 2 IU və kişilər üçün 330 IU (3 yaş və yuxarı) təşkil edir.
Kətan (yağ və toxum). Kətan toxumu yağından alınan omeqa-3 ilə zəngin bir pəhriz, Gougerot-Sjögren sindromu olan xəstələrdə quru göz sindromunun qarşısını almağa kömək etdiyini göstərdi.2.
Dozaj
Gündə 1 q və ya 2 q kapsul qəbul etmək tövsiyə olunur3.