Soyuq havaların başlaması ilə bir çox insan tonzillit xəstəliyinə tutulur, yataqda qalır və qızdırma, titrəmə, əzələ ağrısı və süstlükdən əziyyət çəkir. Bu xəstəlik viral və ya bakterial infeksiyanın nəticəsidir və antibiotiklərlə müalicə olunur. Ancaq vəziyyəti xeyli yüngülləşdirən və praktiki olaraq heç bir əks göstərişi olmayan bitki mənşəli vasitələr var.
Echinacea qanı təmizləyir, immunitet və limfa sistemini gücləndirir. O, iltihabı azaldır, şişkinliyi aradan qaldırır və badamcıqlarda ağrıları sakitləşdirir, həmçinin patogenlərə hücum edən ağ qan hüceyrələrinin istehsalını stimullaşdırır. Echinacea yalnız xəstəlik dövründə və sağaldıqdan sonra maksimum bir həftə istifadə edilməlidir. Apteklərdə echinacea həm quru formada, həm də maye ekstraktlarda ala bilərsiniz. Əczaçı ilə məsləhətləşmək daha yaxşıdır, çünki müxtəlif məhsullar digərlərindən daha güclü ola bilər və dozanın tənzimlənməsi tələb olunur.
Bu bitkinin qabığı boğaz və mədə-bağırsaq traktının selikli qişaları üçün son dərəcə faydalıdır. Sürüşkən qarağac qıcıqlanmış boğazı nazik bir filmlə sarar. Həblər və sürüşkən qarağac quru qarışığı var. Sakitləşdirici dərman hazırlamaq sadədir: qurudulmuş otu ilıq su və bal ilə qarışdırın və xəstə olanda yeyin. Belə sıyığı udmaq çətindirsə, onu əlavə olaraq bir qarışdırıcıda üyüdə bilərsiniz.
Bitki mənşəli təbabət minlərlə ildir ki, sarımsaqdan immunitet sistemini gücləndirici vasitə kimi istifadə edir. Sarımsaq antioksidantlarla zəngindir, tərkibində antibakterial və antiviral maddələr var ki, bu da onu soyuqdəymə, qrip və boğaz ağrılarında təsirli edir. Xəstəliyin ilk əlamətlərində sarımsaqdan istifadə etməyə başlayan insanlar daha tez sağalırlar. Sarımsağın müalicə üsullarından biri dəmləmədir. İki diş sarımsağı bir stəkan suda 5 dəqiqə qaynadın. İstiliyi azaldın və başqa 10 dəqiqə bişirin. Süzün, sərinləyin və bal əlavə edin. Boğaz ağrısını aradan qaldırmaq üçün bir az içmək. Sarımsağın qanı incəldiyini xatırlamaq lazımdır, buna görə də əks göstərişlər var.
İki xörək qaşığı balı bir xörək qaşığı limon suyu ilə qarışdırın. Bir çimdik cayenne bibəri əlavə edin və 10 dəqiqə oturun. Bu qarışıq boğaz ağrısını aradan qaldırır və iltihabı aradan qaldırır. Cayenne bibəri şişkinliyi azaldır və antiseptik kimi fəaliyyət göstərir. Dadına alışana qədər qarışığı az miqdarda istifadə edin. Limon və bal acı bibərin ədviyyatını yumşaldır və badamcıqları sakitləşdirir.