Sevgi hər bir insanın həyatında gizli bir təcrübədir. O, duyğularımızın güclü təcəssümü, ruhun və beyindəki kimyəvi birləşmələrin dərin təzahürüdür (sonuncuya meylli olanlar üçün). Qeyri-şərtsiz sevgi qarşılığında heç bir şey gözləmədən digər insanın xoşbəxtliyinə əhəmiyyət verir. Əla səslənir, amma bu hissi necə əldə edirsiniz?
Bəlkə də hər birimiz (ə) gördüyü işlərə, hansı zirvələrə çatdığına, cəmiyyətdə hansı mövqe tutduğuna, nə ilə çalışdığına və sairə görə deyil, sevilmək istəyirik. Axı, bütün bu “meyarlara” əməl edərək, biz sevgini real hiss etməkdənsə, oynayırıq. Bu arada, yalnız "şərtsiz sevgi" kimi gözəl bir fenomen bizə çətin həyat vəziyyətlərində, etdiyi səhvlərdə, səhv qərarlarda və həyatın qaçılmaz olaraq təqdim etdiyi bütün çətinliklərdə başqasının qəbulunu verə bilər. Qəbul etməyi, yaraları sağaltmağı və irəliləmək üçün güc verməyi bacarır.
Beləliklə, digər əhəmiyyətli insanımızı qeyd-şərtsiz sevməyi və ya heç olmasa belə bir fenomenə yaxınlaşmağı öyrənmək üçün nə edə bilərik?
1. Şərtsiz sevgi bir hiss deyil, davranışdır. Təsəvvür edin ki, biz bütün sevinclər və qorxularla tamamilə açıq olduğumuz, digərinə içimizdəki bütün yaxşılığı veririk. Sevgini öz sahibini bəxş etmək, vermək aktı ilə dolduran bir davranış kimi təsəvvür edin. Nəcib və səxavətli sevginin möcüzəsinə çevrilir.
2. Özünüzdən soruşun. Sualın belə bir formalaşdırılması şüur olmadan düşünülə bilməz, bunsuz isə qeyd-şərtsiz sevgi mümkün deyil.
3. Lisa Poole (): “Həyatımda elə bir vəziyyət var ki, onu qəbul etmək çox “rahat” deyiləm. Davranışlarım, reaksiyalarım heç kimə mane olmasa da, mənim inkişafımın maraqlarına cavab vermir. Bilirsiniz ki, mən nə başa düşdüm: kimisə qeyd-şərtsiz sevmək onun həmişə asan və rahat olacağı anlamına gəlmir. Məsələn, sevdiyiniz insan hansısa vəziyyətlə bağlı illüziya və ya çaşqınlıq içindədir, həyatdakı narahatçılıqdan uzaqlaşmaq üçün bundan qaçmağa çalışır. Onu bu hiss və emosiyalardan qorumaq istəyi qeyd-şərtsiz sevginin təzahürü deyil. Sevgi dürüstlük və səmimiyyət, mühakimə etmədən mehriban, mülayim bir ürəklə həqiqəti söyləmək deməkdir”.
4. Əsl sevgi... özündən başlayır. Siz öz çatışmazlıqlarınızı hamıdan yaxşı bilirsiniz və hamıdan yaxşı bilirsiniz. Qeyri-kamilliklərinizin fərqindəykən özünüzü sevmək bacarığı sizi başqasına bənzər sevgi təklif etmək vəziyyətinə gətirir. Özünüzü qeyd-şərtsiz sevilməyə layiq hesab etməyincə, kimisə necə həqiqətən sevə bilərsiniz?