Diskartroz və ya degenerativ disk xəstəliyi, onurğanın 24 mobil vertebrası arasında yerləşən disklərin düzəlməz aşınması ilə müəyyən edilir. Yaşla disklər susuzlaşır, əzilir və faydalı rollarını itirir. Təxminən 20 yaşında başlayan diskartrozun əsas səbəbi bioloji yaşdır. Ancaq diskartroz geri dönməzdirsə, digər tərəfdən onurğa üzərindəki təzyiqi azaltmaqla irəliləməsini yavaşlatmağın yolları var.

Diskartrozun tərifi

Diskartroz və ya degenerativ disk xəstəliyi, onurğanın 24 mobil vertebrası arasında yerləşən disklərin düzəlməz aşınması ilə müəyyən edilir.

Hər bir intervertebral disk, ətrafındakı lifli bir halqadan (halqadan) və mərkəzində jelatinli bir nüvədən (nüvədən) ibarətdir. Onurğanın əsas elementləri olan disklər onun hərəkətlərini təmin edir - bükülmə, uzanma, burulma və yanal meyl. İki vertebra arasında təsir və ya yüksək təzyiq halında amortizator rolu da var. Yaşla disklər susuzlaşır, əzilir və faydalı rollarını itirir. Sonra diskartrozdan danışırıq.

Dözümsüzlük növləri

Üç növ diskartroz var:

• Servikal diskartroz;
• Lomber diskartroz;
• Eyni anda bir neçə vertebraya təsir edən mərhələli diskartroz.

Diskartrozun səbəbləri

Diskartrozun əsas və qaçılmaz səbəbi bioloji yaşdır.

Dizartrozun diaqnozu

Onurğanın maqnit rezonans görüntüləməsi (MRT) intervertebral disklərin vəziyyətini təhlil etməyə imkan verir. Elektromiyografi, əzələlərin və onları idarə edən sinir hüceyrələrinin sağlamlığını qiymətləndirmək üçün də istifadə edilə bilər.

Diskartrozdan təsirlənən insanlar

Təxminən 20 yaşında başlayan diskartrozdan heç kim qaçmır. Ümumiyyətlə, kişilər diskartroza qadınlardan daha çox meyllidirlər, lakin bu meyl menopozdan sonra geri çevrilir.

Diskartrozun inkişafına kömək edən amillər

Bəzi amillər erkən diskartrozun inkişafına səbəb ola bilər:

• Genetik meyl;
• Onurğanın anadangəlmə anomaliyaları;
• Təkrar travma, zərbələr və ya sıxılma qüvvələri (böyük idmançılar);
• Çəki artıqlığı;
• Fiziki fəaliyyətin olmaması;
• Pis duruşlar və yanlış hərəkətlər;
• Siqaret çəkmək.

Semptomlar yoxdur

Erkən mərhələlərdə diskartroz həmişə ağrıya səbəb olmur, bu da artıq olmadığı anlamına gəlmir.

Boyun ağrısı və sərtlik

Servikal diskartroz boyun ağrısı və sərtliyindən məsuldur.

Xroniki bel ağrısı

Lomber diskartroz tez -tez dördüncü və ya beşinci bel vertebrasını və birinci sakral vertebranı təsir edir. Bel bölgəsindəki xroniki ağrının əsas səbəblərindən biridir.

Nevralji ağrılar

Diskartrozlu fəqərələr sinirin köklərindən birini hərəkət etdirə və çimdikləyə bilər. Ağrı daha sonra şiddətlidir və servikal diskartroz üçün qollara, bel və çiyinlərə, bel diskartrozu üçün isə kalça, bud, baldır və ayağa yayılır.

Diskartrozun müalicəsinin əsas istiqaməti onun gedişatını azaltmaq və ağrıları aradan qaldırmaqdır. Buna əsaslanır:

• Onurğanın hərəkətliliyini qorumaq və təkmilləşdirməklə fizioterapiya, onurğaya tətbiq olunan məhdudiyyətləri məhdudlaşdırmaq üçün bel gigiyenası ilə əlaqədar tövsiyələr;
• Ağrıları azaltmağa kömək edən analjezik, antiinflamatuar və əzələ gevşetici dərmanlar.

Son çarə olaraq edilən cərrahiyyə, çox zədələnmiş bir diskin dəyişdirilməsini (artroplastika), iki vertebranın qaynaqlanmasını (artrodez) və ya sinirin boşaldılmasını mümkün edir.

Diskartroz geri dönməzdirsə, digər tərəfdən onurğaya və buna görə də disklərə edilən təzyiqi azaldaraq onun inkişafını ləngitməyin yolları vardır:

• Oturma müddətini azaldın;
• Oturarkən tez -tez ara verin və mövqelərinizi dəyişdirin;
• Sırtınızı gücləndirin;
• Onurğanı rahatlaşdırmaq üçün artıq çəkidən çəkinin;
• Nəmli qalın;
• Titrəmə və ya təkrarlanan zərbələr kimi ağırlaşdırıcı amilləri aradan qaldırın.